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• 腰椎滑脫病人能吊單杠嗎

  腰椎滑脫病人能否吊單杠主要取決于患者腰椎滑脫嚴重程度。一般如果患者腰椎滑脫不是很嚴重，腰椎比較穩(wěn)定，是能吊單杠的。如果患者腰椎滑脫是真性滑脫，也就是常說的峽部裂性滑脫，同時患者有腰椎不穩(wěn)，不建議患者吊單杠。因為吊單杠可能會增加腰椎的不穩(wěn)定性，導致腰椎滑脫加重。如果要鍛煉，建議患者進行腰部肌肉的鍛煉，如平板支撐、小燕飛、五點支撐等。上述活動可以明顯增加患者的腰背肌肉力量，可以避免腰椎滑脫的進一步加重，減輕患者的臨床癥狀。

  

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  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-06-29 14350次

• 西葫蘆對人體有什么好處

  西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調節(jié)血糖，有效地預防糖尿病。預防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-06-07 12800次

• 子宮肌瘤可以吃金絲葫蘆籽嗎
  子宮肌瘤的患者可以吃金絲葫蘆籽，一般有子宮肌瘤的患者不能吃的食物，就是含雌激素高的食物，不能壓力過大，不能引起體內激素水平異常，這樣就可以控制子宮肌瘤。子宮肌瘤的增長一般是與體內雌激素水平變化有關系。如果大量補充雌激素，或者是吃了含雌激素高的食物，容易出現(xiàn)子宮肌瘤增長過快的情況。子宮肌瘤一般絕大多數(shù)是良性腫瘤，極少數(shù)會惡變傾向，有子宮肌瘤的患者定期到醫(yī)院復查就可以，子宮肌瘤的患者一般肌瘤比較小，沒有引起月經改變，沒有出現(xiàn)尿頻、便秘情況。這個時候一般絕大多數(shù)觀察就可以，如果要是出現(xiàn)不規(guī)則流血，出現(xiàn)尿頻、便秘這樣的情況，需要根據情況來對癥治療的。
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  李茗薇 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-06 2523次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節(jié)錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可以做一些像頸椎的米字操、瑜伽、五禽戲、八段錦這類的活動，如果患者體力比較好，還可以嘗試做倒立這種活動。如果患者自己做不了倒立，可以嘗試使用倒立機來進行這樣的體位鍛煉，通過這種方式就可以起到有效的頸部肌肉鍛煉的效果，而維持頸椎的正常生理曲度，并且緩解相應的肌肉痙攣。
  語音時長 01:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-08-28 6058次

• 子宮肌瘤可以吃金絲指葫蘆籽嗎
  病情分析：子宮肌瘤可以吃金絲指葫蘆籽，具有清熱解毒，消炎殺菌的作用，還能提高身體免疫力，但不能根治此病，可以作為輔助調理。患者要及時到醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導下進行治療，避免耽誤病情。意見建議：患者需要避免吃過多含有雌激素的食物，尤其是含雌激素保健品和蜂王漿類的食物，防止子宮肌瘤的復發(fā)。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行手術治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-07-01 1103次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  病情分析：頸椎病患者是不能吊單杠的，主要是頸部和腰部發(fā)力，當頸部發(fā)力過度時，就會導致頸椎病變得更為嚴重。因此要注意多休息，盡量避免過度勞累，以免加重頸椎負擔，增加治療難度。意見建議：在日常生活中學習和工作之余，要對頸部進行適當?shù)姆潘?，避免頸部長期處于工作位。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-08-01 3504次

• 頸椎病能吊單杠嗎
  頸椎病的患者可以吊單杠，不過吊單杠對頸椎病患者的相關恢復作用是有限的，吊單杠這種鍛煉的方式，對于患者存在的一些胸椎、腰椎相關的病變，比如胸椎的小關節(jié)錯位、腰椎間盤突出、腰肌勞損等等有不錯的輔助治療效果，但是對于頸椎病來說，鍛煉的強度還不夠，也就是此類鍛煉重點不在頸部。針對頸椎病的患者，建議在恢復期可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 1651次

• 頸椎病吊脖子
  頸椎病吊脖子就是指的頸椎部位的牽引，這種方法能夠有效治療神經根性頸椎病，主要是由于頸椎部位的椎間盤突出，或者是椎間孔出現(xiàn)狹窄，導致神經根走行位置出現(xiàn)擠壓而表現(xiàn)為上肢放射痛或者麻木的癥狀，出現(xiàn)這種情況之后，通過進行頸椎的牽引、吊脖子，能夠有效地解除椎間盤對神經根的刺激，并且隨著椎體之間受到拉伸之后，椎
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 251次