妙手醫(yī)生精選
西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強(qiáng)胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強(qiáng)肝腎細(xì)胞的再生能力。同時(shí)，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強(qiáng)胰島素的敏感性，對(duì)于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補(bǔ)充所需維生素的同時(shí)，還能夠讓皮膚更加的水潤(rùn)有光澤。對(duì)皮膚暗黃的人群來(lái)說(shuō)絕對(duì)是美容的佳品。
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紅薯對(duì)人體有哪些好處首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因?yàn)榧t薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對(duì)人體維持正常的視覺(jué)功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因?yàn)榧t薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動(dòng)，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對(duì)糖尿病有改善作用。這是因?yàn)榧t薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿病；食用紅薯對(duì)降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 10338次
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吃葡萄干對(duì)人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進(jìn)消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進(jìn)排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細(xì)胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補(bǔ)血補(bǔ)氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對(duì)心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對(duì)心肌有營(yíng)養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
01:34
趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 101626次
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腎炎能吃西葫蘆嗎在臨床上，腎炎患者是可以吃適量的西葫蘆，腎炎患者建議平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜，有利于患者病情控制，患者需要注意當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時(shí)，在烹飪西葫蘆的時(shí)候要注意一定要少放鹽，少放含鹽的調(diào)味品，把每日食鹽的攝入量盡量控制在3.0克以內(nèi)。同時(shí)在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃鹽類的腌制品，以及各種咸菜，盡量不要吃具有豐富的飽和脂肪酸的食物，可以適當(dāng)吃富含纖維素以及維生素的食物，平常注意盡量少吃肥肉以及動(dòng)物內(nèi)臟，盡量不要吃辛辣，油膩或者其他具有刺激性的食物。同時(shí)，還需要注意規(guī)律的在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的保腎，控制高血壓，減少尿蛋白等藥物進(jìn)行治療，應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，以免加重病情，還應(yīng)當(dāng)注意戒煙，避免熬夜，規(guī)律門診隨診，規(guī)監(jiān)測(cè)血壓水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-07 5728次
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石榴對(duì)人體有什么好處石榴是一種水果，富含有大量的豐富的多種維生素、氨基酸、優(yōu)質(zhì)的植物蛋白質(zhì)、微量元素、豐富的礦物質(zhì)，而且還含有許多天然的抑菌因子，而且富含有大量的生物水分。這些所含有的豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠提供給機(jī)體多種營(yíng)養(yǎng)素和能量，提高機(jī)體的免疫力，還能夠增強(qiáng)機(jī)體對(duì)抗外界的一些病原體的防御功能，能夠清咽利喉，潤(rùn)肺、化痰、甚至止咳的作用，在一定程度上能夠預(yù)防呼吸道的感染，比如上呼吸道感染，支氣管炎等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2019-04-09 7314次
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醋對(duì)人體有什么好處病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的預(yù)防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有機(jī)酸等物質(zhì)氨基酸可以促進(jìn)體內(nèi)過(guò)多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消除吸收糖和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)新陳代謝意見(jiàn)建議：醋中含有鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓，對(duì)于富含銅銅是人體健康不可缺少的微量元素，對(duì)于血液中樞神經(jīng)和免疫力頭發(fā)都有一定的影響。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-05-09 2602次
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感冒對(duì)人體有什么好處對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對(duì)于成人來(lái)說(shuō)常感冒，說(shuō)明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對(duì)抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會(huì)有所下降，所以一般來(lái)說(shuō)感冒并沒(méi)有對(duì)人體有什么好處。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3701次
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西葫蘆致癌嗎西葫蘆一般不致癌，目前尚沒(méi)有科學(xué)依據(jù)可以證明西葫蘆致癌，可以放心食用，但是不可過(guò)量食用，以免導(dǎo)致胃部不適。西葫蘆是一種比較常見(jiàn)的蔬菜，西葫蘆中含有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)但是并沒(méi)有致癌物質(zhì)，所以一般不會(huì)致癌，臨床上也沒(méi)有西葫蘆致癌的病例，西葫蘆中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠幫助消化體內(nèi)的毒素和大量有害物質(zhì)，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-17 7320次
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腎炎能吃西葫蘆嗎在臨床上，腎炎患者是可以吃適量的西葫蘆，腎炎患者建議平時(shí)可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜，有利于患者病情控制，患者需要注意當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時(shí)，在烹飪西葫蘆的時(shí)候要注意一定要少放鹽，少放含鹽的調(diào)味品，把每日食鹽的攝入量盡量控制在3.0克以內(nèi)。同時(shí)在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃鹽類的腌制品，以及各種咸菜，盡量不要吃具
馬強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 565次
