問孕婦可以吃炒的花生嗎
病情描述:
孕婦可以吃炒的花生嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以少量食用一些炒花生的。炒花生雖然熱量比較高,但有利于減少鹽的吸收。孕婦吃花生可以降低鹽的攝入量,而且可以保護(hù)心臟。花生還可以平穩(wěn)血糖,有利于孕婦的身體健康。
意見建議:
建議孕婦在懷孕期間要定期去醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,及時了解胎兒的發(fā)育情況,同時也要注意休息,避免出現(xiàn)劇烈的運動,飲食上也要加強營養(yǎng),可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。
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