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• 補(bǔ)腎的食物有哪些？

  補(bǔ)腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補(bǔ)腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補(bǔ)腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補(bǔ)腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽(tīng)力衰減，牙齒松動(dòng)，尿頻，陽(yáng)痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調(diào)理應(yīng)對(duì)癥陰陽(yáng)，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經(jīng)常喝點(diǎn)中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽(yáng)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使人精力充沛。人參大補(bǔ)元?dú)?，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經(jīng)，是為益腎之寶。對(duì)于腎陽(yáng)虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯(cuò)的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-04 1998次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見(jiàn)的腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽(yáng)虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2273次

• 哪些食物補(bǔ)腎
  補(bǔ)腎的食物通常以黑色或咸味的食物為主。在中醫(yī)的五行理論當(dāng)中，咸味入腎，同時(shí)腎主黑色，因此適當(dāng)?shù)某院谏氖澄锘蛳涛兜氖澄?，具有很好的補(bǔ)腎的功效，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑香菇、紫菜、海帶等等。如果患者是腎陽(yáng)虛的話，還可以吃一些溫?zé)岬氖澄铮缇虏?、牛肉、羊肉等等，情況嚴(yán)重的患者還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來(lái)溫腎助陽(yáng)，臨床療效是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2329次

• 哪些食物可以補(bǔ)腎
  中醫(yī)上認(rèn)為，黑色入腎經(jīng)，腎虛患者可以多吃一些黑色類的食物，以及味道偏咸、性質(zhì)偏溫的食物。常見(jiàn)的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海參、黑木耳等。另外，中醫(yī)上還認(rèn)為以形補(bǔ)形，腎虛患者可以吃一些羊腎、豬腎等。但是飲食只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療，所以補(bǔ)腎還是要以飲食為輔，藥物治療為主。補(bǔ)腎陽(yáng)可以服用同仁堂鎖陽(yáng)固精丸，該藥具有溫腎固精的功效，由鎖陽(yáng)、肉蓯蓉、巴戟天、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青鹽等24味中藥材組成。此外還可使用男寶膠囊(力生)、仙樂(lè)雄膠囊(宣上醫(yī))等藥物，可用于治療腎陽(yáng)不足導(dǎo)致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。單純腎陰虛患者可以服用六味地黃丸進(jìn)行治療。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-07-07 109957次

• 哪些食物養(yǎng)生補(bǔ)腎
  病情分析：養(yǎng)生補(bǔ)腎食物有雞蛋、動(dòng)物肝臟、蠔、蝦、蟹、芝麻、肉桂、山藥、核桃、黑米、蘑菇、豇豆，洋蔥、羊肉、鵪鶉蛋、韭菜、帶魚(yú)等。意見(jiàn)建議：平時(shí)可以喝一些合歡茶，菟絲子茶，枸杞茯苓茶等，按時(shí)休息，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，盡可能放松自己，避免焦慮抑郁等情緒，保持心情舒暢，
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-01 1101次

• 補(bǔ)腎食物有哪些
  腎虛是比較常見(jiàn)的疾病，臨床上最常見(jiàn)的腎虛分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。病情不嚴(yán)重的，可以在日常生活中通過(guò)食療來(lái)改善。補(bǔ)腎的食物有很多，常見(jiàn)的蔬菜包括韭菜，秋葵。菜花等都有很好的補(bǔ)腎效果。還有黑豆黑芝麻等，也有補(bǔ)腎的作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 6301次

• 哪些食物補(bǔ)腎
  補(bǔ)腎的食物有很多，常見(jiàn)的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚(yú)、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅(jiān)果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進(jìn)行調(diào)理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，還要注意戒除引起腎虛的原因，像飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律，憂思過(guò)多，性生活不
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-16 3211次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些？
  在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關(guān)。當(dāng)腎臟功能不足時(shí)，會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補(bǔ)腎呢？接下來(lái)，我們一起來(lái)了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質(zhì)、維生素B1、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，能補(bǔ)腎益氣、滋陰潤(rùn)燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補(bǔ)腎陽(yáng)，對(duì)腎虛引起的腰膝酸
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次