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• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現(xiàn)為脫發(fā)白發(fā)，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養(yǎng)生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節(jié)內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養(yǎng)陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫(yī)的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-09-04 1998次

• 補腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見的腎虛包括腎陰虛、腎陽虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進行調理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽、補骨脂等可以補腎助陽，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。同時，腎虛的患者在平時，還要養(yǎng)成良好的生活習慣與飲食習慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2020-08-20 2273次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物通常以黑色或咸味的食物為主。在中醫(yī)的五行理論當中，咸味入腎，同時腎主黑色，因此適當?shù)某院谏氖澄锘蛳涛兜氖澄?，具有很好的補腎的功效，比如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑香菇、紫菜、海帶等等。如果患者是腎陽虛的話，還可以吃一些溫熱的食物，如韭菜、牛肉、羊肉等等，情況嚴重的患者還可以選擇中成藥溫腎蘇拉甫片來溫腎助陽，臨床療效是比較好的。
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  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-12-03 2329次

• 哪些食物可以補腎
  中醫(yī)上認為，黑色入腎經，腎虛患者可以多吃一些黑色類的食物，以及味道偏咸、性質偏溫的食物。常見的黑色食物包括黑豆、桑葚、黑芝麻、黑枸杞、海參、黑木耳等。另外，中醫(yī)上還認為以形補形，腎虛患者可以吃一些羊腎、豬腎等。但是飲食只能起到輔助治療的作用，并不能代替藥物治療，所以補腎還是要以飲食為輔，藥物治療為主。補腎陽可以服用同仁堂鎖陽固精丸，該藥具有溫腎固精的功效，由鎖陽、肉蓯蓉、巴戟天、補骨脂、菟絲子、杜仲、八角茴香、牛膝、大青鹽等24味中藥材組成。此外還可使用男寶膠囊(力生)、仙樂雄膠囊(宣上醫(yī))等藥物，可用于治療腎陽不足導致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精早泄等癥狀。單純腎陰虛患者可以服用六味地黃丸進行治療。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。
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  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2022-07-07 109957次

• 補腎養(yǎng)生吃黑色食物好嗎
  病情分析：補腎養(yǎng)生吃黑色食物有很好的效果。黑色食物具有補益腎精、增強體質、預防疾病、延緩衰老等作用。此外，黑色食物中所含的抗氧化成分也比淺色食物要高。意見建議：平時可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆，多飲紅茶，以達到補益腎氣、延緩衰老的作。吃黑色食物的時候也要注意，千萬不要過量食用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-25 1802次

• 補腎養(yǎng)生方法有哪些
  病情分析：補腎養(yǎng)生方法有喝中藥補腎茶，腳心按摩法，多飲水，保持大便通暢等，平時可以多吃一些羊肉、鹿茸、補骨脂、肉蓯蓉、肉桂、益智仁等補之。意見建議：患者要養(yǎng)成健康的生活習慣，保證充足睡眠，不能熬夜。堅持鍛煉身體，提高身體抵抗力，盡可能的放松自己，保持心情舒暢。 以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-25 2601次

• 哪些食物補腎
  補腎的食物有很多，常見的有桂圓、羊腰、牡蠣、羊肉、甲魚、豬腰、泥鰍等，還有山藥、韭菜、秋葵等蔬菜，還包括黑豆、黑芝麻、核桃、栗子、松子等堅果。除了這些食物，腎虛的患者還可以配合一些中成藥進行調理，常用的有溫腎蘇拉甫片，效果比較好，還要注意戒除引起腎虛的原因，像飲食不當，生活不規(guī)律，憂思過多，性生活不
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-16 3211次

• 補腎的食物有哪些？
  在中醫(yī)理論中，腎臟被視為生命的源泉，與人體健康息息相關。當腎臟功能不足時，會出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒怕冷等癥狀。那么，哪些食物能補腎呢？接下來，我們一起來了解具體情況。1、黑豆：黑豆富含蛋白質、維生素B1、維生素E等營養(yǎng)成分，能補腎益氣、滋陰潤燥。2、羊肉：羊肉屬于熱性食物，能溫補腎陽，對腎虛引起的腰膝酸
  王芳 主治醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2024-10-21 0次