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• 腸胃消化不好怎么調(diào)理

  世界上最痛苦的事莫過(guò)于：有一堆好吃的食物擺在你面前，你卻因?yàn)橄缓贸圆幌?。今天就?lái)給大家科普3種有效的開(kāi)胃方法，擺脫消化不良的困擾第一種，生活飲食調(diào)理法飲食上要記住規(guī)律飲食，不要吃油炸、麻辣等對(duì)腸胃有刺激的食物，也要少吃加重腹脹、腹痛的食物，比如土豆、干豆、蛋黃。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)于身體的各個(gè)部位都很有幫助作用。第二種，中藥調(diào)理法中醫(yī)認(rèn)為腸胃消化不好是脾胃虛弱引起的，常用的養(yǎng)胃中藥有茯苓、白術(shù)、黃芪、人參等，還有中成藥四磨湯口服液，能雙向調(diào)節(jié)腸胃功能，還可以增加消化液分泌，起到調(diào)理腸胃的作用。一定要咨詢(xún)醫(yī)生對(duì)癥才能服用。第三種，按摩調(diào)理法按摩足三里和手掌心都是可以起到提升胃口、促進(jìn)消化的作用。因?yàn)槲覀內(nèi)梭w就像一個(gè)大網(wǎng)，每個(gè)神經(jīng)、經(jīng)絡(luò)都是聯(lián)系的，長(zhǎng)期堅(jiān)持按摩調(diào)理，可以調(diào)理消化不良，還可以緩解體內(nèi)疲勞。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:38
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 34034次

• 肝不好怎么調(diào)理

  患者：您好，請(qǐng)問(wèn)肝不好怎么調(diào)理？藥師：肝不好一般都是長(zhǎng)期不良的生活習(xí)慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長(zhǎng)期服藥等原因所造成的，對(duì)于這種長(zhǎng)期慢性的損傷通過(guò)使用有保肝護(hù)肝作用的中藥調(diào)理效果是不錯(cuò)的，中醫(yī)中藥重在慢病調(diào)養(yǎng)。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護(hù)肝草本經(jīng)過(guò)提取濃縮，省去了傳統(tǒng)中藥調(diào)劑煎服的麻煩，效果更好，更精專(zhuān)。其水飛薊含有高含量的有效護(hù)肝提純成分——水飛薊賓，對(duì)比一般的水飛薊素產(chǎn)品，水飛薊賓活性更高，護(hù)肝作用更強(qiáng)；葛根提取物可以抑制肝細(xì)胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細(xì)胞炎癥壞死?；颊撸亨藕玫?，您說(shuō)的太對(duì)了，我平時(shí)就是喜歡吃大魚(yú)大肉、炸雞啤酒什么的，看來(lái)我也該收斂一下了。那在平時(shí)的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話(huà)，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時(shí)、定量、有節(jié)制?？啥喑远怪破?、水果、新鮮蔬菜，適當(dāng)進(jìn)食糖類(lèi)、雞蛋、魚(yú)類(lèi)、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅(jiān)硬生冷食物，不宜進(jìn)食熱性的食物。如需了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:13
  張曉婷 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2022-01-14 36201次

• 消化不好怎么調(diào)理
  對(duì)于這類(lèi)病人首先去做檢查包括胃腸道，并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)某些性器質(zhì)的疾病，不會(huì)有胃炎、胃潰瘍或者腫瘤性的疾病，只是簡(jiǎn)單的功能性的消化不良，就是吃了東西以后總是感覺(jué)有飽腹感或者胃痛胃脹，出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)。對(duì)于這一類(lèi)病人，建議主要是自己的飲食方式多注意，首先要細(xì)嚼慢咽，一口食物其他人嚼了兩至三口就咽肚子里了，可以多嚼幾次，把食物充分的咀嚼以后再咽下去，相對(duì)來(lái)說(shuō)就更容易消化吸收。每頓飯不要吃太多，可以一次少吃一些，多吃幾頓，別人一天吃三頓飯，你可以一天吃四頓五頓，不要吃太飽，吃六七成飽就可以了。另外一定要注意飲食均衡，愛(ài)吃肉就狠勁吃肉也不行，還有就是可以在家里自己制作健脾胃的小餅。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 4109次

• 小孩消化不好怎么調(diào)理
  小兒消化不好主要是由于飲食的問(wèn)題，還有在吃母乳的時(shí)候，可能在調(diào)換奶粉時(shí)候?qū)δ谭塾幸恍┻^(guò)敏性的行為，建議患者可以服用一些過(guò)敏性的奶粉，而且可以給幼兒喂一些米湯、藕粉糊等易消化的食物就可以恢復(fù)正常。如果大便呈黃褐稀水樣或者是夾雜有未消化的奶瓣，且伴有刺鼻的臭雞蛋氣味，表示對(duì)蛋白類(lèi)食物消化吸收有障礙，對(duì)這樣的嬰幼兒應(yīng)該減少輔食中的蛋白類(lèi)的食量，而且可以選用中藥的按摩方法給孩子進(jìn)行調(diào)理，可以用雙手打熱，然后放在其周?chē)M(jìn)行順時(shí)針的按摩即可以，在平時(shí)避免孩子腹部受涼，要注意營(yíng)養(yǎng)的攝入以及微量元素是否缺乏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-03 2744次

• 消化不好怎么調(diào)理
  病情分析：消化系統(tǒng)不好的調(diào)理方法可以參考一下：1，如果出現(xiàn)惡心，嘔吐、打嗝，反酸等癥狀，多屬胃氣上逆，可以應(yīng)用中藥湯劑以平胃降逆為主，如平胃散；2.若伴有大便黏滯、飲食后腹瀉等癥狀，多屬于中焦?jié)駸幔蛇m當(dāng)應(yīng)用清熱化濕、健脾益胃類(lèi)的藥物，如參苓白術(shù)散。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)一定要清淡飲食，禁食辛辣油膩，等刺激性食物，配合適當(dāng)體育活動(dòng)，保證心情舒暢睡眠，睡眠充足。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診完善相關(guān)檢查，查明病因后用藥。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-08-06 5501次

• 消化不好怎么調(diào)理
  病情分析：消化不好的患者，多是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不良飲食習(xí)慣和作息時(shí)間造成的。意見(jiàn)建議：所以要改善胃的消化能力，就要從生活中多注意，飲食上吃些易消化的食物，避免吃油膩、辛辣、生硬不易消化的食物，調(diào)整好合理的作息時(shí)間，不要有太大的生活壓力，學(xué)會(huì)釋放情緒，也可以配合些促進(jìn)胃動(dòng)力的藥物。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-03-22 1801次

• 消化不好怎么調(diào)理
  消化不好一般可以通過(guò)調(diào)整飲食、調(diào)整作息、保持良好心態(tài)、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、應(yīng)用藥物等方法調(diào)理?；颊叱霈F(xiàn)消化不好的情況后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：飲食方面可以選擇清淡、軟爛易消化的食物，比如小米粥、山藥粥、南瓜粥以及軟面條等。此類(lèi)食物對(duì)胃腸道刺激性較小，容易被身體消化和吸收，從而可以改善消化功能。2、調(diào)整作
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-08-02 0次

• 消化不好怎么調(diào)理
  消化不好可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可以通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。1、飲食不當(dāng)：如果經(jīng)常吃油膩以及辛辣的食物，比如油條、肥肉、辣椒等會(huì)對(duì)胃部黏膜造成刺激，可能會(huì)影響到胃腸道的正常蠕動(dòng)，出現(xiàn)腹脹的癥狀。此時(shí)應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些小米粥、山藥粥、青菜等食物，能夠促進(jìn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次