問糖尿病可以吃番薯嗎
病情描述:
糖尿病可以吃番薯嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病是可以吃番薯的,但是不要吃得過多,因為番薯的淀粉含量很高,容易轉(zhuǎn)化為糖,從而導(dǎo)致血糖升高,建議你最好要少吃。糖尿病人平時盡量要控制血糖,可以在飲食上控制,也可以使用藥物控制,盡量不要吃過甜,過油的食物,平時要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。
意見建議:
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糖尿病可以吃龜苓膏嗎”正版”的龜苓膏,糖尿病人是可以吃的,因為沒有添加糖類、蜂蜜等,但是目前市場上很多商家生產(chǎn)的龜苓膏成品是添加了大量糖劑的,肯定是不適合糖尿病人吃的。龜苓膏具有清熱去濕及解毒作用,能清除體內(nèi)的濕毒,對敏感濕疹、暗瘡、生癬等均有幫助。若糖尿病人想吃龜苓膏,就不要加蜂蜜等甜食了,加一些水果、酸奶等還是可以的,味道也可以接受。我們說糖尿病患者的日常飲食應(yīng)該全面合理,不能服用含有直接葡萄糖的食物,至于有些甜味的食物如水果,是可以適量食用的。01:31
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糖尿病可以吃卵磷脂嗎糖尿病患者是可以吃卵磷脂的。糖尿病是體內(nèi)胰島素絕對或相對不足,從而導(dǎo)致血糖過高,出現(xiàn)糖尿,進(jìn)而引起脂肪和蛋白質(zhì)代謝紊亂;而卵磷脂作為保健品,對維持生物膜的生理活性和機體的正常代謝起關(guān)鍵作用,被譽為“血管清道夫”,具延緩衰老、預(yù)防心腦血管疾病等作用,能增強胰臟功能,可以幫助修復(fù)胰臟細(xì)胞,輔助改善胰島素的分泌,從而輔助減輕糖尿病病情,所以糖尿病患者適當(dāng)吃卵磷脂是不錯的選擇。卵磷脂為保健食品,不能代替藥物。01:12
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糖尿病可以吃番薯嘛像番薯、馬鈴薯、土豆,還有南瓜這一類的都是淀粉含量相對來說比較高的食物,它的含糖量也是比一般的面食類的食物可能要高一些,所以在進(jìn)食的時候如果血糖控制還可以,是完全可以在進(jìn)餐的過程中,來取代面食或者是與面食類或者是雜糧類的食物混雜在一塊進(jìn)餐,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。如果病人的血糖還沒有得到很好的控制,還是要適當(dāng)?shù)臏p少這個含淀粉這類食物的攝入,除了替換日常的面食之外,一定注意避免過量的進(jìn)食這種含淀粉類比較高的食物,注意避免血糖的巨大波動,如果血糖控制的還可以,是可以在進(jìn)餐的過程中適當(dāng)?shù)奶鎿Q面食或者與面食合在一起吃,這里指的血糖控制比較良好的標(biāo)準(zhǔn)是,空腹不超過7.0毫摩爾每升,餐后盡量控制在10.0毫摩爾每升以內(nèi)。語音時長 01:51”
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糖尿病能吃番薯嗎糖尿病患者如果血糖控制的相對比較理想,可以吃番薯,實際上番薯含有大量的淀粉,可以升高患者的血糖。所以糖尿病患者,如果說血糖控制的還比較好,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┓?。但是由于番薯含淀粉量比較多,對于番薯進(jìn)食的總量,還是要限制的,以免使得患者血糖波動太大。但是如果糖尿病患者的血糖控制的非常不理想,還是要不吃番薯或者適當(dāng)?shù)纳俪苑怼?梢赃x擇一些升糖指數(shù)比較低的食物來達(dá)到補充營養(yǎng)的目的,比如說燕麥。語音時長 01:12”
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糖尿病能吃番薯嗎病情分析:糖尿病患者若是在血糖平控制平穩(wěn)時,可以少量的吃些番薯。番薯的味道甘甜,含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),含有豐富的膳食纖維,但他的升糖指數(shù)較高,所以在血糖未控制平穩(wěn)時,不建議也食用。意見建議:番薯屬于粗糧,他含有豐富的蛋白質(zhì),胡蘿卜素,鉀等,脂肪含量也較低。吃紅薯還能改善胰島素的敏感性。紅薯中的某些物質(zhì)還能夠改善血管環(huán)境,增加血管的彈性。但也應(yīng)該是在血糖控制平穩(wěn)后才使用。
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