問月經(jīng)初潮還能長高嗎
病情描述:
月經(jīng)初潮還能長高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)來潮了,身高也是還可以再長高,想要長高,平時就要注意養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要熬夜,不要挑食,多吃新鮮的水果和蔬菜,多喝水,同時應(yīng)堅持積極的進行體育運動,增強機體抵抗力。月經(jīng)期間要注意保暖,不要著涼了。
意見建議:
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十八歲還能長高嗎18歲能長高,但是很有限,因為骨骺已經(jīng)閉合了。能不能長高就看骨骺的狀況,也就是18歲不管是男孩,還是女孩,多數(shù)情況下骨骺就閉合了,骨骺閉合后,骨頭從兩邊再長長就不太容易了,當(dāng)然還會有一些長長。所以對于18歲以后還想明顯的長高,一般是不太現(xiàn)實的。18歲以前骨骺可能就逐漸的閉合了,閉合以后骨頭靠兩頭長長的功能就慢慢就消失了,只能靠骨骺本身的變長、變粗、變強、變壯,是有限的。而18歲后男孩、女孩基本上骨骺都閉合了,骨骺閉合后長高的可能性就明顯下降或者是基本上就長不了了。01:22
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骨骺線基本閉合還能長高嗎骨骺線基本閉合也就基本上不能長高了。骨骺線是讓人長高的組織,也就是骨骺線是肢體圍著骨頭兩端向兩端發(fā)展延長的組織,如果結(jié)構(gòu)或者組織閉合了,也就是長大了骨頭變成硬骨頭了,這時候骨頭基本上就不能長高了或者是基本上生長的功能就沒有了,因此骨骺線是是否能長高的一個重要的標(biāo)志。孩子一般14~17歲拍片的時候,一看片子上骨骺線還在,但是已經(jīng)不清晰了,基本上就不可能再有太大的長高的可能了。因為骨骺線就是骨頭長長的組織,如果組織結(jié)構(gòu)沒有了,骨頭本身是不會長長的。因此骨骼線基本上閉合以后,基本上也就不能長高了,也就是說個子已經(jīng)基本定型了。01:37
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女孩初潮還能長高嗎女孩初潮后還能長高的,女性的月經(jīng)初潮只是代表女性現(xiàn)已進入青春期,但并不代表它們的發(fā)育現(xiàn)已完畢,女性有了月經(jīng)并會使女性的發(fā)育現(xiàn)已完善。對于那些來了月經(jīng)之后的女性怎么才能長高,其實是取決于骨齡,身高的骨骼發(fā)育的表面現(xiàn)象,而骨骼的成長需要許多的蛋白質(zhì)、鈣、還有許多微量元素的彌補,還需要有一些促進成長物質(zhì),例如成長激素、性激素等等幫助。來月經(jīng)后的女孩需要有營養(yǎng)的攝入,鈣質(zhì)以及各種微量元素都是不可少的,這些都是骨骼成長的必需品,此外要注意少吃一些富含過量激素的食物,若激素攝入過量容易形成性早熟,使身高增加終止。同時女孩子們要注意訓(xùn)練一定要有強度的體育運動,容易促進成長激素的排泄,達到長高的目的。語音時長 1:37”
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女孩來初潮還能長高嗎女孩來初潮是不影響長個兒,長個兒主要與骨齡有關(guān)系,首先要看x片,看看骨垢線是否閉合,如果沒有閉合,還有長高的可能,如果閉合了,就不能再長高,還需要檢查生長激素,必要時需要補充生長激素。身高也和遺傳有關(guān)系,如果父母不高,孩子長高的可能性也不大,想要長高,適度的體育鍛煉能加速骨細(xì)胞的增殖,促進骨骼的生長,同時還可以促進生長激素和雌激素的分泌,有利于身高的增長。有資料表明,經(jīng)常參加體育鍛煉的少女,較不參加體育鍛煉的身高可高出四到七公分,平時也可以吃一些鈣片。語音時長 1:34”
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女孩初潮以后還能長高嗎女孩兒初潮后不會有1-3年的緩慢增長,增長幅度因補潮時的年齡早晚而不同,多者身高可長8-10厘米,少則長1-2厘米。骨骺線一般在22周歲后完全閉合,因人而異,有的人24、5歲了還可能長,但有的人14、5歲就不長了。如果一個人的骨骺閉合了,再長個的可能也就沒有了。
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月經(jīng)初潮后怎樣長高病情分析:月經(jīng)初潮后生長的速度會有所減慢,建議補充鈣劑,多喝高鈣牛奶,多曬太陽,促進鈣質(zhì)吸收,飲食多樣化,粗細(xì)糧搭配,不要偏食,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如蛋類,奶類,瘦豬肉,豆制品,多吃新鮮水果蔬菜,補充足量的維生素。意見建議:規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,加強體育鍛煉,打籃球,跳繩,跳高有助于長高。
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女孩初潮還能長高嗎女孩初潮后仍有長高的可能。初潮只是女孩進入青春發(fā)育期的一個重要標(biāo)志,它并不意味著身高增長的終止。實際上,女孩在初潮后,其骨骼生長板并未完全閉合,身高還有增長的空間。然而,增長速度可能會放緩,因為隨著青春期的到來,性激素水平上升會導(dǎo)致骨骺線逐
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女孩初潮還能長高嗎女孩初潮后還能長高的,女性的月經(jīng)初潮只是代表女性現(xiàn)已進入青春期,但并不代表它們的發(fā)育現(xiàn)已完畢,女性有了月經(jīng)并會使女性的發(fā)育現(xiàn)已完善。對于那些來了月經(jīng)之后的女性怎么才能長高,其實是取決于骨齡,身高的骨骼發(fā)育的表面現(xiàn)象,而骨骼的成長需要許多的蛋白質(zhì)、鈣、還有許多微量元素的彌補,還需要有一些促進成長物質(zhì),