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• 腰椎間盤突出癥如何預(yù)防？

  腰椎間盤突出癥，是常見病。預(yù)防包括：第一，控制體重，增強腰背肌的力量入手，這是最平時注意的。而如何控制體重，體重大的人，因為人的上半身的重量，幾乎都要通過腰椎，向下傳導(dǎo)到骨盆，傳導(dǎo)到人的下肢。那控制體重，某種情況下也是減輕了間盤的負(fù)重。第二，增強背部肌肉力量，背部的肌肉力量，腰背肌的鍛煉之后，可以增強脊柱的穩(wěn)定性，減少纖維環(huán)破裂的，這種可能性。如何進行腰背肌功能鍛煉，最經(jīng)典的是小燕飛，有興趣的可以搜索相關(guān)的視頻，它是以人趴在床上，以肚子為基點，然后頭頸肩往上翹，雙下肢撐著往上翹，來練后背部肌肉的力量。當(dāng)然增加腰背部肌肉力量，還包括游泳、平板支撐。實際上對于人脊柱不好的，不管是頸椎、胸椎、腰椎，作為大夫非常推薦去游泳。因為在不負(fù)重的情況下，還可以強大地消耗熱量。然后還有鍛煉人的背部肌肉。從發(fā)病機理的時候，盡量地應(yīng)該減少用腰，避免腰部頻繁地，過度的一些屈伸活動，避免了腰部的一些負(fù)重。我們端一個洗腳水，或撿一個東西，應(yīng)該把腿蹲下去，而不是把腰彎下去，已經(jīng)有腰間盤突出的患者，以前犯過，或者是有腰痛，經(jīng)過影響學(xué)診斷。影像學(xué)的檢查進行看到，有腰間盤突出的時候，尤其要預(yù)防。

  

  02:33
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 5398次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85146次

• 腰椎間盤突出癥是如何分類的
  腰椎間盤突出它的分類主要是根據(jù)椎間盤髓核突出的方位，可以分為骨內(nèi)的突出，經(jīng)骨突出，后方突出。后方突出可以分為中央型，中間型，后外側(cè)型，極外側(cè)型。它的分類對患者的治療是有指導(dǎo)的意義，比如出現(xiàn)骨內(nèi)的突出，經(jīng)骨的突出，一般可以進行保守治療，不用手術(shù)。對于向后突出，一般患者會出現(xiàn)明顯的癥狀，比如患者出現(xiàn)了下肢的疼痛，下肢的麻木，一般患者要進行手術(shù)治療或者是保守治療。癥狀不是很嚴(yán)重，一般患者可以保守治療，進行臥床休息，進行牽引，進行理療，都會取得比較好的效果。
  語音時長 01:09”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-17 1488次

• 腰椎間盤突出的分類
  如果病人出現(xiàn)了腰椎間盤突出的情況，一是根據(jù)腰椎間盤突出的方向，分為腰椎間盤向前突出和向后突出。二是在椎間盤出現(xiàn)后突以后，也要根據(jù)突出的位置，分為中央型腰椎間盤突出和旁側(cè)型腰椎間盤突出。一般腰椎間盤向前突出，會引起腹壁神經(jīng)受壓，引起腹脹，腹痛，便秘情況。而向后突出以后，中央型突出會導(dǎo)致脊髓受壓引發(fā)腰部疼痛，以及雙下肢麻木疼痛情況。而旁側(cè)型腰椎間盤突出會引起神經(jīng)根受壓，會引發(fā)腰部疼痛，以及出現(xiàn)一側(cè)臀部及腿部放射性疼痛。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-07 1405次

• 腰椎間盤突出癥如何分類
  病情分析：膨出型、突出型、脫出型、游離型。腰椎間盤突出癥分類方法很多，根據(jù)其突出的程度分類，可分為上述四種類型椎間盤突出。通常這類分類方法主要根據(jù)影像學(xué)檢查結(jié)果分類。意見建議：建議對于腰椎間盤突出的患者，要先完善相關(guān)檢查，x線、ct、核磁共振檢查等。根據(jù)腰椎間盤突出的程度，遵醫(yī)囑選擇合適的治療方案。平時生活中，不可長時間工作或?qū)W習(xí)。
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2023-10-23 401次

• 腰椎間盤突出如何分類
  病情分析：腰椎間盤突出根據(jù)腰椎間盤突出的程度分類，包括膨出型、突出型、脫出型。其中膨出型是一種比較輕微的類型，椎間盤的纖維環(huán)破裂，但是尚未完全破裂，髓核沒有突出到椎管口或神經(jīng)口癥狀比較輕。突出型是指纖維環(huán)完全破裂，壓迫到神經(jīng)患者出現(xiàn)一系列癥狀，如腰部疼痛、下肢麻木、放射性疼痛等。脫出型是破裂突出的椎間盤組織、碎塊進入椎管內(nèi)或完全游離。意見建議：椎間盤突出患者急性期應(yīng)臥床休息，避免腰部過度負(fù)重，給予非甾體消炎藥及按摩緩解癥狀。日常避免長時間站立行走，避免長時間彎腰活動。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-10-21 402次

• 腰椎間盤突出的分類
  分類方法：1.根據(jù)突出的方向和部位分類。2.根據(jù)臨床癥狀和體征分類。3.根據(jù)椎間盤突出的可還納與不可還納分類。根據(jù)突出的方向和部位分類：1.旁側(cè)型突出：1）根肩型：髓核突出位于神經(jīng)根的外前方。臨床表現(xiàn)為根性放射痛，脊柱多向健側(cè)彎，向患側(cè)突。2）根腋型：髓核突出位于神經(jīng)根的內(nèi)前方。臨床表現(xiàn)為根性放射痛
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 519次

• 腰椎間盤突出癥
  ：腰椎間盤突出臨床表現(xiàn)：腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根、馬尾神經(jīng)所表現(xiàn)出來的一系列臨床癥狀和體征。臨床表現(xiàn)為定位不是很準(zhǔn)確的腰背痛；有臀部，大腿后外側(cè)，小腿外側(cè)至跟部和足背放射性疼痛；下腹部或者大腿前側(cè)疼痛；部分病人會同時有肢體的麻木；感間歇性跛行：隨著行走距
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-04 1906次