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多吃方便面會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

女, 46歲

2020-04-14 3390次

病情描述:

多吃方便面會(huì)導(dǎo)致便秘嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

多吃方便面是可以導(dǎo)致便秘。方便面是油炸的食品,里面還有大量的化學(xué)物質(zhì),并且沒有什么營養(yǎng),而且對(duì)胃腸道都有一定的刺激。長期的吃方便面會(huì)對(duì)身體的健康產(chǎn)生一定的影響。

意見建議:

平時(shí)要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,多吃一些新鮮水果蔬菜,如蘋果,香蕉,桃,西瓜,菠菜,油菜,小白菜,芹菜等,戒煙戒酒,不吃辛辣刺激性食物。按時(shí)休息,不熬夜。

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