問(wèn)健身房能不能糾正o型腿
病情描述:
健身房能不能糾正o型腿
答醫(yī)生回答
病情分析:
健身房也是能夠矯正o型腿,一般多是針對(duì)o型比較輕的情況,因?yàn)閛型腿屬于膝關(guān)節(jié)的內(nèi)翻,具體原因包含膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)副韌帶的緊張攣縮,因此如果沒(méi)有骨骼上的變形,可以通過(guò)健身房的鍛煉來(lái)矯正o型腿,矯正方法主要是拉伸膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)囊內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)副韌帶等軟組織結(jié)構(gòu)。
意見(jiàn)建議:
具體鍛煉要在康復(fù)師的指導(dǎo)下,讓康復(fù)師根據(jù)自身情況制定個(gè)體化的康復(fù)鍛煉計(jì)劃,逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強(qiáng)度,糾正o型腿,也就是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻,注意避免鍛煉過(guò)量及鍛煉中受傷。
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成人o型腿能糾正嗎膝內(nèi)翻矯正,像小孩可以用一些綁帶、夾板、墊鞋墊。到成人如果形成了佝僂病的后遺癥、外傷,或者其他原因造成的骨軟骨疾病,形成了膝內(nèi)翻,O型腿了,這個(gè)時(shí)候就只有采取手術(shù)的辦法。手術(shù)的方式也很多,最常用的是脛骨高位截骨,脛骨亞高位截骨,這是一種倒U形的截骨,現(xiàn)在最流行的,就是脛骨高位截骨,用釘板系統(tǒng)固定。矯正可以矯正到正常力線,O型腿的時(shí)候,下肢力線是偏移的,手術(shù)矯正到正常解剖的力線,是沒(méi)有問(wèn)題的。01:45
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怎么判斷o型腿O型腿的自我判斷,其實(shí)是比較簡(jiǎn)單的。就是我們可以穿短褲,然后雙足赤足站立在地面上,然后兩個(gè)腳踝并攏,輕輕地并攏不用使勁地?cái)D。腳踝并攏以后,看看我們的膝關(guān)節(jié)的水平,它中間的縫隙是多大。我們通常來(lái)講,兩個(gè)膝關(guān)節(jié)中間只要有兩個(gè)點(diǎn)挨上了,一般通常來(lái)講就是可以的,而不是要看小腿中間最凹的那部分。因?yàn)榻^大部分人的小腿中間,最凹的部分都會(huì)有縫隙,我們要測(cè)量的是中間膝關(guān)節(jié),是不是有地方能靠攏,一般來(lái)講能靠攏的話這個(gè)力線,基本上就大致是在正常范圍內(nèi)的,而沒(méi)有必要說(shuō)兩條腿內(nèi)側(cè)一點(diǎn)縫都沒(méi)有完全貼上,這種情況。一般在普通人是沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn),所有的部位都貼上的。01:09
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健身房能不能糾正o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進(jìn)行治療,比如患者出現(xiàn)輕度的o型腿一般可以進(jìn)行保守治療,可以使用夾板、支具進(jìn)行體型訓(xùn)練,一般可以使肢體得到部分的恢復(fù),所以患者可以到健身房進(jìn)行相關(guān)的肌肉以及韌帶的鍛煉,一般要在正確的訓(xùn)練師指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉,不能過(guò)猛,這樣會(huì)造成韌帶的拉傷?;颊哌€有積極的進(jìn)行病因治療,比如患者出現(xiàn)骨骺損傷,一般要及時(shí)的對(duì)骨骺進(jìn)行糾正使骨骺復(fù)位,口服鈣片、維生素d、多曬太陽(yáng)可以補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì),有利于o型腿的矯正。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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o型腿到底能不能矯正患者出現(xiàn)了o型腿,它是能夠矯正的,有的患者是不能完全矯正。患者出現(xiàn)o型腿,主要分析它的原因,以及他的年齡有很大的關(guān)系,對(duì)于患者是由于體位性膝內(nèi)翻,三歲以內(nèi),一般不用進(jìn)行手術(shù)治療,可以采取一些保守治療,使用夾板,或者是綁腿,或者是使用支具,他都能夠在發(fā)育過(guò)程中自行糾正?;颊呷绻怯捎诔霈F(xiàn)了佝僂病造成的膝內(nèi)翻畸形,首先要積極的進(jìn)行佝僂病的治療,比如補(bǔ)充維生素d,或者是鈣片,讓患者多曬太陽(yáng),這種情況可以得到部分的矯正,根據(jù)矯正后的情況,根據(jù)患者o型它嚴(yán)重程度,可以考慮手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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o型腿能去健身房么病情分析:O型腿是指雙下肢并列是雙側(cè)踝關(guān)節(jié)能夠接觸,雙側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)不能靠在一起,看起來(lái)像O型。意見(jiàn)建議:O型腿常見(jiàn)的原因包括佝僂病、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎等。一般不建議去健身房,劇烈運(yùn)動(dòng)有可能加劇關(guān)節(jié)磨損,加重畸形。如果嚴(yán)重的O型腿,可能合并關(guān)節(jié)不穩(wěn)定,更加不適合健身房活動(dòng)。
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o型腿能不能當(dāng)兵病情分析:o型腿的患者一般是可以當(dāng)兵的,但是具體情況還是需要看自己腿部的骨骼畸形是否嚴(yán)重,如果比較嚴(yán)重的話,那么可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)來(lái)進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議:但是還是需要根據(jù)當(dāng)?shù)刂行牡臉?biāo)準(zhǔn)來(lái)看的,所以可以去咨詢一下。另外也要及時(shí)用矯正器來(lái)進(jìn)行矯正,這樣就是可以慢慢恢復(fù)的。
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o型腿能不能當(dāng)兵o型腿的患者一般是可以當(dāng)兵的,但是具體情況還是需要看自己腿部的骨骼畸形是否嚴(yán)重,如果比較嚴(yán)重的話,那么可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)來(lái)進(jìn)行緩解。但是還是需要根據(jù)當(dāng)?shù)刂行牡臉?biāo)準(zhǔn)來(lái)看的,所以可以去咨詢一下。另外也要及時(shí)用矯正器來(lái)進(jìn)行矯正,這樣就是可以慢慢恢復(fù)的。
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矯正o型腿能不能長(zhǎng)高患者對(duì)O型腿進(jìn)行矯正后是有可能長(zhǎng)高。這是由于O型腿是以膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻為主的畸形疾病,在自然站立伸直時(shí),患者下肢呈o型表現(xiàn),其下肢力線出現(xiàn)了偏斜。當(dāng)這種力線的偏斜得到矯正后,可以恢復(fù)一定程度因這種畸形造成的身高短縮。不過(guò)這種身高的恢復(fù)與自然生理發(fā)育的長(zhǎng)高是有明顯區(qū)別,發(fā)育的身高主要依賴先天遺傳以及后天的運(yùn)