問月經(jīng)期能不能吃桑葚
病情描述:
月經(jīng)期能不能吃桑葚
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來月經(jīng)期間是可以吃桑葚的。因?yàn)樵趤碓陆?jīng)的時(shí)候,女性的體質(zhì)相對比較弱。桑葚中含有各種氨基酸,維生素,礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營養(yǎng)。桑葚還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化。
意見建議:
在來月經(jīng)期間不要過于緊張焦慮,保持心情舒暢??梢赃m當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?,放松心情。不要提重物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
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月經(jīng)期間能不能吃桑葚在來月經(jīng)期間是可以吃桑葚的,吃桑葚并不會(huì)對月經(jīng)產(chǎn)生影響。桑葚營養(yǎng)豐富,含有活性蛋白,多種維生素,氨基酸,胡蘿卜素,鈣,磷,鎂等礦物質(zhì),含有葡萄糖,蔗糖,果糖,尼克酸等營養(yǎng)成分。吃桑葚可以為機(jī)體提供營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且具有健脾,助消化,烏發(fā),美容,預(yù)防血管硬化,防癌,抗癌,明目,抗衰老的功效。女性適當(dāng)?shù)某陨]貙ι眢w也是有益處的,在來月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性的食物。語音時(shí)長 01:11”
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