問(wèn)月經(jīng)期能不能吃桑葚
病情描述:
月經(jīng)期能不能吃桑葚
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃桑葚的。因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)的時(shí)候,女性的體質(zhì)相對(duì)比較弱。桑葚中含有各種氨基酸,維生素,礦物質(zhì),也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。桑葚還可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),有助于消化。
意見(jiàn)建議:
在來(lái)月經(jīng)期間不要過(guò)于緊張焦慮,保持心情舒暢。可以適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉?,放松心情。不要提重物,不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)。
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月經(jīng)期能不能吃桑葚女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通??梢猿陨]?,這是因?yàn)樵陆?jīng)期吃桑葚只是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,主要是補(bǔ)充維生素和微量元素,而且桑葚含有的脂肪能量比較少,特別有利于身體的健康,同時(shí)桑葚沒(méi)有任何的活血效果,也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,所以在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以通過(guò)吃桑葚來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)在月經(jīng)期間很多常見(jiàn)的蔬菜水果都可以正常食用,不但可以吃桑葚,還可以吃蘋(píng)果、香蕉、葡萄等水果,同時(shí)還建議要盡量注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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月經(jīng)期間能不能吃桑葚在來(lái)月經(jīng)期間是可以吃桑葚的,吃桑葚并不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響。桑葚營(yíng)養(yǎng)豐富,含有活性蛋白,多種維生素,氨基酸,胡蘿卜素,鈣,磷,鎂等礦物質(zhì),含有葡萄糖,蔗糖,果糖,尼克酸等營(yíng)養(yǎng)成分。吃桑葚可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),而且具有健脾,助消化,烏發(fā),美容,預(yù)防血管硬化,防癌,抗癌,明目,抗衰老的功效。女性適當(dāng)?shù)某陨]貙?duì)身體也是有益處的,在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣刺激性的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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月經(jīng)期間能不能吃桑葚病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃桑葚的,吃桑葚可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。還能夠補(bǔ)血養(yǎng)顏,調(diào)整月經(jīng),緩解經(jīng)期下腹部疼痛的癥狀,適合在月經(jīng)期食用。意見(jiàn)建議:在吃桑葚的時(shí)候一定要注意清洗干凈。否則會(huì)引起腹瀉,這樣就會(huì)影響身體,影響月經(jīng),吃桑葚也要適量,不宜過(guò)量。需要吃常溫的桑葚,不能從冰箱里拿出涼的進(jìn)行食用。
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月經(jīng)期能不能吃桑葚女性在月經(jīng)來(lái)潮期間通??梢猿陨]?,這是因?yàn)樵陆?jīng)期吃桑葚只是為了補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)元素,主要是補(bǔ)充維生素和微量元素,而且桑葚含有的脂肪能量比較少,特別有利于身體的健康,同時(shí)桑葚沒(méi)有任何的活血效果,也不會(huì)影響月經(jīng)血的正常排出,所以在月經(jīng)來(lái)潮期間就可以通過(guò)吃桑葚來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)在月經(jīng)期間很多常見(jiàn)的蔬菜水
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