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• 腳后跟疼是怎么回事

  腳后跟疼大概有兩類，一個(gè)是腳后跟和地面接觸的部位疼痛，叫足底筋膜炎，還有一類是腳后跟的后邊疼痛，以跟腱炎或者跟腱止點(diǎn)炎為主，都是常見的足踝外科的問題或者是骨骼的慢性勞損性問題。足底筋膜炎表現(xiàn)為早晨下地疼，坐一會(huì)起來疼，活動(dòng)活動(dòng)就會(huì)好一些，可以疼幾天、幾個(gè)月，甚至疼幾年、十幾年的都有，厲害的會(huì)影響正常的生活和工作。跟腱止點(diǎn)，也就是腳后跟后邊疼痛，甚至于長大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，運(yùn)動(dòng)疼痛，同樣也是起步疼痛，走幾步疼痛會(huì)緩解，遷延不愈，有時(shí)候遷延幾個(gè)月、幾年等等。這兩個(gè)毛病都跟筋有關(guān)系，一個(gè)是跟腱，一個(gè)是足底筋膜，都跟運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān)系，所以單純的休息會(huì)緩解癥狀，但是要調(diào)整筋膜的張力，甚至于需要做手術(shù)把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解決腳后跟疼痛。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 8811次

• 左腳后跟疼是怎么回事

  左腳后跟疼多數(shù)情況是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左腳后跟部位受到損傷，尤其是慢性積累性損傷，導(dǎo)致筋膜組織的炎癥反應(yīng)。炎癥以后就會(huì)腫脹、疼痛，當(dāng)然左腳后跟疼還有其他的原因，比如說跟骨本身的問題，跟骨本身有骨折、骨囊腫或者神經(jīng)的卡壓或者是說跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都會(huì)產(chǎn)生左腳后跟疼。但是最多見的還是足底筋膜炎，足底筋膜炎產(chǎn)生的左腳后跟疼，就是由于足底筋膜受到了異常的力的牽拉，腳底下筋就會(huì)受到牽拉，長期日積月累就會(huì)損傷筋膜，損傷了以后就會(huì)疼痛，就會(huì)出現(xiàn)筋膜與骨頭連接的地方，也就是左腳后跟疼。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13644次

• 腳后跟疼是腎虛嗎
  絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的。人的腳后跟有關(guān)節(jié)、肌腱和韌帶組成，腳后跟的韌帶僅連接著跟骨的底端，當(dāng)然行走的時(shí)候巨大的牽拉力集中在跟骨下面韌帶上一個(gè)狹窄的區(qū)域內(nèi)，反復(fù)的牽拉摩擦容易導(dǎo)致韌帶和骨骼結(jié)合部位發(fā)炎，造成后腳跟疼痛。其次，腳后跟疼痛不要太擔(dān)心，通過一些方式或措施可以緩解疼痛的，比如做收縮運(yùn)動(dòng)，腳后跟疼痛患者可以面對(duì)墻壁站立，雙手扶墻以保持平衡，然后踮起雙腳腳尖再放下，反復(fù)練習(xí)。平時(shí)要養(yǎng)成良好的腳部衛(wèi)生習(xí)慣，每日要用溫水洗腳，保持其清潔和良好的血液循環(huán)，減輕局部炎癥有助于腳部的健康。另外，如果腎虛的癥狀最好去醫(yī)院了解是腎虛，是陽虛還是陰虛。腎陽虛癥狀是腰痛而且發(fā)涼以及手腳冰涼，伴有尿頻癥狀。腎陰虛癥狀就更多一些了，腰酸腿軟，口干煩躁，手心發(fā)熱以及愛出汗都屬于腎陰虛癥狀，明確診斷之后對(duì)癥下藥。注意事項(xiàng)，出現(xiàn)腳后跟疼痛不要驚慌，在生活中注意平時(shí)走路的姿勢(shì)，可以使用一些膏藥，口服止疼藥來進(jìn)行緩解，出現(xiàn)腎虛的問題只要不是太嚴(yán)重就可以及時(shí)的通過飲食調(diào)理能補(bǔ)回來的。
  語音時(shí)長 2:19”
  宋杰 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-17 17433次

• 走路腳后跟疼
  首先應(yīng)考慮日常生活中長期站立，或長期從事重體力勞動(dòng)或者是長距離的行走導(dǎo)致腳后跟長期的被磨損或長期被擠壓，形成一種炎癥而導(dǎo)致出現(xiàn)腳后跟疼痛。還有由于一些疾病引發(fā)出現(xiàn)腳后跟疼痛的，比如最常見的跟骨的骨刺，跟骨的骨刺也被稱之為骨質(zhì)增生。風(fēng)濕，腳后跟的跟腱炎，足底筋膜炎等疾病也會(huì)出現(xiàn)腳后跟疼痛的。出現(xiàn)腳后跟疼痛的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)慕o予腳底部位的熱敷或者腳底部位的按摩來幫助緩解疼痛。
  語音時(shí)長 01:25”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-05-22 8982次

• 腳后跟疼是腎虛嗎
  病情分析：腳后跟痛，不能簡單的認(rèn)為是腎虛所致，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，以明確診斷。意見建議：一般腳后跟疼是有炎癥或者跟骨骨刺所引起。炎癥包括跟部滑囊炎，跟腱周圍炎，足跟脂肪纖維炎等疾病引起，一般治療給予抗菌消炎，止痛等治療，必要時(shí)如跟骨骨刺可以行手術(shù)治療。
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-04 2402次

• 腳后跟疼是腎虛嗎
  病情分析：腳后跟疼是腎虛引起的，多數(shù)是身體過度勞累，或者存在性生活過度頻繁。腎虛引起的腳后跟疼，還會(huì)伴隨著性欲下降，性生活時(shí)陰莖硬度下降等癥狀。如果夜尿頻多，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：日常需要規(guī)律生活不熬夜，主動(dòng)鍛煉身體，多食用堅(jiān)果類食物，肥胖者需要減輕體重，建議每周1~2次規(guī)律性生活，避免久站，避免高溫環(huán)境，避免長時(shí)間開車。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-08-10 5403次

• 腳后跟疼是腎虛嗎
  腳后跟疼可能是過度勞累、外傷等因素引起，也可能是腎虛，如果疼痛的癥狀比較嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，以免耽誤病情。1、過度勞累：如果一次性走了過多的路，會(huì)導(dǎo)致腳部勞損，引起腳后跟疼痛?？梢杂脽崴菽_，能夠促進(jìn)血循環(huán)，緩解不適癥狀。2、外傷：如果腳后跟不小心被利器劃傷，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚以及周圍軟組織破損，患處通
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-23 0次

• 男性腳后跟疼是腎虛嗎
  男性腳后跟疼是否是腎虛需要根據(jù)具體情況判斷，如果在腳后跟疼的同時(shí)，還出現(xiàn)了少精、精神萎靡、潮熱盜汗等癥狀，通常是腎虛。如果只是單純出現(xiàn)了腳后跟疼，通常不是腎虛，可能是因?yàn)槭軟?、外傷、跟骨骨刺、筋膜炎等原因?qū)е?。一、是腎虛：腎虛所引起的腳后跟疼，是因?yàn)榫蛔悖瑢?dǎo)致骨質(zhì)鈣流失引起，一般在腳后跟疼的同時(shí)
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-10 0次