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獼猴桃什么時(shí)間吃最好

男, 62歲

2018-11-26 14062次

病情描述:

獼猴桃什么時(shí)間吃最好

醫(yī)生回答

病情分析:

獼猴桃是夏秋季節(jié)的水果,正常情況下是5-6月份開花,8-10月份果子成熟,這個(gè)時(shí)候的果子特別的新鮮,營養(yǎng)也最為豐富。水果都是應(yīng)季吃比較好,因此,獼猴桃要在8月份之后吃比較好;一天當(dāng)中上午10到下午3點(diǎn)是胃蠕動(dòng)的時(shí)間,獼猴桃能夠很好的被吸收;飯后兩個(gè)小時(shí)吃獼猴桃可以減少饑餓感、促進(jìn)消化、幫助吸收營養(yǎng);不建議空腹吃。

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