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獼猴桃什么時候吃最好

男, 34歲

2018-11-17 11831次

病情描述:

獼猴桃什么時候吃最好

醫(yī)生回答

病情分析:

獼猴桃正常種植情況是在5到6月份開花時,果是在8到10月份之間成熟,這段時間的獼猴桃最為新鮮,營養(yǎng)流失最小,因此獼猴桃最好是在每年的8月后食用。獼猴桃含有大量的植物酸,使用時其PH偏低,所以要在飯后使用是最好的,在飯前食用會刺激到胃黏膜,影響胃腸消化功能。

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