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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來只有兩種方法一是節(jié)食，二是運動。節(jié)食關鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動物的脂肪是應該少吃的。運動最好是做有氧運動，而有氧運動應該遵循一、三、五、七的原則，一就是說每天應該在一個時間段進行運動，三就是指的每次運動的這個時間段應該運動量在30分鐘以上，五就是說運動的時候，每一個星期以內(nèi)應該有5天以上的運動，七是指的運動時候的心率應該達到170減年齡，這樣的心率水平。只有達到了這樣的原則，才是有效的有氧運動，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

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  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 7188次

• 中度脂肪肝怎么治療

  對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因為脂肪肝就是脂肪在肝內(nèi)的沉積所導致的，而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時，也會在全身各個部位沉積，也就是造成肥胖，所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實現(xiàn)，也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運動，少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉，這是減肥所要避免的食物。而運動就是要持之以恒的進行有氧運動，比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，至少每周要進行5天以上的運動，只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。

  

  01:56
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-25 3118次

• 中度脂肪肝怎么辦
  中度脂肪肝的患者，應該注意以下三個方面：一，合理的飲食，在飲食方面，要及時調(diào)整飲食結構，多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動物性的脂肪和甜食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含纖維素的食物，例如瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食。二，每天要堅持三十分鐘以上的有氧運動，可以選擇慢跑、打球、跳舞等，這樣可以加強體內(nèi)脂肪消耗，提高形成免疫力，加快新陳代謝的速度。三、避免亂使用藥物，不管是中藥還是西藥，進入人體之后都會經(jīng)過肝臟來進行解毒，在選用藥物時候，一定要慎重，盡量選擇對身體副作用小的藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，千萬不能用，不然會加重病情，注意勞逸結合。
  語音時長 1:16”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 8357次

• 患有脂肪肝怎么辦
  脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝產(chǎn)生的原因主要是應長期喝酒后導致脂肪代謝異常在肝臟堆積引起的酒精性脂肪肝。非酒精性脂肪肝是由于及大量的高脂，高糖飲食導致脂肪在肝臟堆積以及運動量減少導致的非酒精性脂肪肝。在每天運動的情況下還出現(xiàn)脂肪肝需要調(diào)節(jié)飲食，避免進食一些高脂肪，高熱量，高蛋白的食物。同時避免喝酒飲食上給予清淡飲食為主，多進食一些新鮮蔬菜水果，會對脂肪肝有一定的幫助。
  語音時長 01:18”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2019-10-21 974次

• 中度脂肪肝,該怎么辦?
  病情分析：中度脂肪肝都是在B超或CT檢查時發(fā)現(xiàn)的。檢查出中度脂肪肝后，患者首先要尋找引起這脂肪肝的病因。脂肪肝常見的病因包括高脂血癥、2型糖尿病、長期大量飲酒等。在明確具體病因后，再對癥治療。意見建議：中度脂肪肝的患者要注意清淡飲食，并且應該控制進食量，肥胖患者要減肥，長期大量飲酒者首先要忌酒。如果肝功能也有異常，還需要保肝對癥治療。
  王東梅 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-08 1904次

• 中度重度脂肪肝怎么辦
  病情分析：中重度脂肪肝就需要及時的控制，不然有可能會進展到肝硬化，要養(yǎng)成良好的飲食習慣，做到低脂飲食。平常還需要注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，不要熬夜，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高就需要服用保肝藥物，可以選擇還原型谷胱甘肽，雙環(huán)醇等等。意見建議：要定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，尤其是動物內(nèi)臟，五花肉以及奶油等食物都含有較高的脂肪，要適當?shù)目刂啤?以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 801次

• 患有脂肪肝怎么辦
  患有脂肪肝可以通過一般治療、口服西藥、口服中成藥等方式改善。為了避免影響疾病的治療效果，要嚴格遵照醫(yī)囑按時、按劑量用藥。1、一般治療：脂肪肝的發(fā)病原因可能與長期飲酒、內(nèi)分泌代謝因素等有關，也有可能與藥物因素、營養(yǎng)性因素等有關?；疾『笥锌赡軙?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次

• 中度脂肪肝怎么辦
  中度脂肪肝患者可以通過調(diào)整飲食、加強運動鍛煉、口服藥物以及手術的方式治療。1、調(diào)整飲食：中度脂肪肝可能是長期酗酒引起，或者是經(jīng)常暴飲暴食造成，會導致體內(nèi)脂肪形成過多，然后堆積在肝細胞內(nèi)，引起左上腹脹痛、厭油膩等癥狀，需要調(diào)整飲食習慣，少吃多餐，不可以暴飲暴食。2、加強運動鍛煉：需要每天堅持運動，比如
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-08-10 0次