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• 營養(yǎng)不良會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

  營養(yǎng)不良是否會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，這是肯定的。因為從骨的代謝來說，首先我們?nèi)梭w的新陳代謝，每天要合成新的骨頭，同時又把舊的骨頭，同時又給分解，變成鈣離子排出體外。所以在這個過程中，我們是需要通過吸收鈣，還要同時需要一些維生素D，來幫助鈣的吸收，這樣才能構(gòu)建我們新的骨骼。而如果是一個營養(yǎng)不良，首先我們的鈣可能是缺失的，因為我們含鈣高的東西，一般都是像牛奶或者豆制品，或者堅果，或者一些瘦肉，或者海鮮，這類是含鈣比較高的食物。同時我們的維生素D，如果通過食物補(bǔ)充，主要是在一些脂溶性的維生素里面。我們可能得通過一些，相對來說油脂比較多一些的，或者像一些海魚或者一些植物油、堅果這類的食物、里面才會含有維生素D，再通過日曬，維生素D轉(zhuǎn)化，才能夠幫助我們吸收鈣。而營養(yǎng)不良的患者來說，這兩類都是缺乏的，同時營養(yǎng)不良的患者，他的腸道功能也是比較弱的，即便說你短時間內(nèi)補(bǔ)了很多的鈣，但是他可能吸收也是有問題的。所以營養(yǎng)不良，肯定是會造成骨質(zhì)疏松的。

  

  01:48
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 3035次

• 營養(yǎng)不良性脫發(fā)是什么

  愛美的男士和女士，特別是在減肥之后，長時間地不吃主食，體重下降比較快的情況下，很多人會出現(xiàn)脫發(fā)，這就屬于營養(yǎng)不良性脫發(fā)。這個時候我們建議要合理地飲食，特別是谷類食品不能太少，比如說面粉、米飯，盡量每天主食不要少于半斤，同時盡量多吃一些粗糧。粗糧對于減重后的這種脫發(fā)，是有很好的幫助的。所以我們減肥的方式要合理，不能不吃主食，只吃蔬菜水果，這樣是一種不健康的減肥方式。

  

  01:22
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-05 6983次

• 孕早期營養(yǎng)不良會怎樣
  孕早期營養(yǎng)不良，對寶寶有一定的影響。會對小兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有極大的危害，有可能患兒表現(xiàn)為出生后神經(jīng)系統(tǒng)缺陷，甚至是影響了孩子的智力，導(dǎo)致孩子視力低下，這種嬰兒體質(zhì)虛弱，語言能力較差，甚至說話的時間比正常的孩子要晚。孕早期營養(yǎng)不良么或大意，有時候還會引起畸形，或者是小兒發(fā)育比較遲緩。更為嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致死胎之類的，所以作為準(zhǔn)媽媽，一定要保證營養(yǎng)的供給?，F(xiàn)在營養(yǎng)不良的情況，就要及時的在懷孕期間糾正。
  語音時長 1:23”
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-18 4034次

• 肌營養(yǎng)不良早期癥狀
  肌營養(yǎng)不良早期走路笨拙，易于跌倒，不能奔跑，站立時背脊前突，腹部挺出，兩足撇開，步行緩慢，搖擺，呈特殊鴨步步態(tài)。由仰臥走位時非常困難，必先仰身俯臥，在雙手攀緣兩膝，逐漸線上支撐起立，亦可見于之近端肌肉、肱四頭肌、及臂肌。大多數(shù)肌營養(yǎng)不良癥患者無心血管癥狀，只有在疾病晚期并反復(fù)感染的應(yīng)激情況下才出現(xiàn)心力衰竭和心率失常，很少有明顯的充血性心力衰竭。
  語音時長 1:15”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-26 10192次

• 營養(yǎng)不良怎樣調(diào)理
  首先從幾個方面，第一，從飲食結(jié)構(gòu)方面來調(diào)理。所以，每個人每天八大類食品都要吃，比如谷類的東西，面食或米都是谷類的，還有水果。再有就是蛋類的，蛋類是人體蛋白，營養(yǎng)價值很高，要求是一天，最少是一個雞蛋，煮了是最好的。再有就是運動，吃的東西不及時得到排出，會引起肥胖或者是營養(yǎng)不良。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-11 2702次

• 怎樣補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  使用好的洗發(fā)水，護(hù)發(fā)素，億佰芬栢草多效洗發(fā)水含川芎、側(cè)柏葉、皂角這類成分有一些作用，它們含有揮發(fā)性質(zhì)的成分，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對頭發(fā)有好處。天天吃一勺黑芝麻，堅持至少一個月，一定會有效果。減少洗頭的次數(shù)，洗頭的時候要用手指的指肚部分按摩頭皮。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-07 2101次

• 怎樣補(bǔ)充頭發(fā)營養(yǎng)不良
  頭發(fā)營養(yǎng)不良可以補(bǔ)充一些植物的蛋白，燙染過頭發(fā)的人來說很容易就會出現(xiàn)頭發(fā)干枯，分叉等等?？梢远喑砸恍┐蠖梗衩椎群瑝A性的物質(zhì)，新鮮的蔬菜水果也是預(yù)防脫發(fā)的重要指標(biāo)。脫發(fā)是一個關(guān)鍵的問題，主要就是血液中有酸性毒素，精神過度疲勞而導(dǎo)致的，所以，一定要盡量的減少吃甜食的次數(shù)。應(yīng)該多吃一些富含堿性物質(zhì)的新鮮
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 253次

• 怎樣判斷孕婦營養(yǎng)不良
  準(zhǔn)媽媽若常出現(xiàn)機(jī)體營養(yǎng)失衡，面黃肌瘦、體重急劇下降、頭暈甚至?xí)灥沟默F(xiàn)象，可考慮與營養(yǎng)不良有關(guān)。在妊娠反應(yīng)的影響下會出現(xiàn)不同程度，如食欲不振、挑食、惡心、嘔吐以致影響到胎兒的營養(yǎng)狀況。處于孕期的準(zhǔn)媽媽們重視營養(yǎng)均衡，采取少量多餐，新鮮的蔬菜水果等酸甜可口開胃的食物，保證每日所需基本營養(yǎng)的供應(yīng)，及時調(diào)理
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 104次