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• 脂肪肝怎么預(yù)防

  預(yù)防脂肪肝唯一有效的措施就是減肥，控制體重在正常狀態(tài)。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟闻K中沉積引起的一種病態(tài)表現(xiàn)，而脂肪在肝臟中沉積的同時也會在人體的不同部位沉積，比如肚皮，其他內(nèi)臟器官中，而脂肪在人體沉積就是肥胖，預(yù)防脂肪肝的辦法只有減肥。能夠起到減肥的有效的措施就是少吃多運(yùn)動，少吃指的是減少碳水化合物，包括淀粉、脂肪這些食物的攝入，多運(yùn)動指的是持之以恒的進(jìn)行有效的體育鍛煉，也就是有氧運(yùn)動，包括慢跑、快走、游泳、打乒乓球、羽毛球這一類運(yùn)動量不是太大，但是易于長期堅持的運(yùn)動，只有做到少吃多運(yùn)動才能夠控制體重，只有做到體重控制在正常水平才能夠預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。

  

  02:21
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-06-24 2331次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹?，?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 5596次

• 怎么測脂肪肝
  檢測脂肪肝就需要到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，可以檢查患者的體重指數(shù)，如果體重指數(shù)超標(biāo)就有可能患上脂肪肝，此時要進(jìn)一步做相關(guān)的檢查。要檢查肝功能，血糖，血脂和肝臟彩超或者CT，大部分患者通過上述檢測基本上就可以診斷為脂肪肝，尤其是肝臟影像學(xué)的檢查比較重要，通過彩超或者CT就可以很明確的檢測出到底有沒有脂肪肝。此時要結(jié)合肝功能的情況，如果肝功能異常，就需要進(jìn)行抗炎保肝治療。如果肝功能正常，就需要通過飲食和運(yùn)動來調(diào)理，本病是一種代謝性的疾病，一定要重視。
  語音時長 01:11”
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-01-09 1757次

• 脂肪肝怎么測
  脂肪肝的檢測是以肝臟彩超或者肝臟彈性硬度測定作為常用的檢查手段，大部分脂肪肝病人在彩超上都會有明顯的改變。另外進(jìn)行肝臟彈性硬度檢測，有一個脂肪衰減的項目，可以評估具體脂肪肝的輕重。如果小于240沒有脂肪肝，240~280提示輕度脂肪肝，280~320提示中度脂肪肝，大于320提示重度脂肪肝。一旦確診或者說檢查發(fā)現(xiàn)存在脂肪肝，一定要引起重視。要同時進(jìn)行其他的檢查，包括肝功能檢查、乙肝兩對半檢查、丙肝抗體檢查、血脂、血糖檢查，排除是否存在其他的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-01-18 2142次

• 怎么測脂肪肝
  病情分析：可以通過肝臟影像學(xué)，肝功能，血脂等相關(guān)檢查來評估是否存在脂肪肝。肝臟彩超、肝臟CT和磁共振對于檢測脂肪肝的嚴(yán)重程度都比較準(zhǔn)確。意見建議：要重視脂肪肝的預(yù)防，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃太油的食物，要減少脂肪的攝入，經(jīng)常鍛煉身體也是比較關(guān)鍵。一旦出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用雙環(huán)醇，復(fù)方甘草酸苷等降酶的藥物進(jìn)行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-25 702次

• 脂肪肝怎么減
  針對脂肪肝的患者應(yīng)該對于原發(fā)疾病和危險因素予以治療，對多數(shù)單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎有效。通過使用護(hù)肝藥物，保護(hù)肝細(xì)胞?？刂骑嬍?，增加運(yùn)動，是治療的關(guān)鍵，糾正營養(yǎng)失衡，禁酒，不宜亂服藥物，在服用降血脂藥物期間，應(yīng)遵醫(yī)囑定期復(fù)查肝功能。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-28 1401次

• 脂肪肝怎么減掉
  脂肪肝一般都是因?yàn)轱嬍持泻兄惖氖澄镞^剩所導(dǎo)致的，所以最主要的還是要從飲食方面糾正。如果長期大量飲酒，也應(yīng)該注意要戒酒，酒精究竟會比較容易出現(xiàn)脂肪肝，如果有營養(yǎng)過剩肥胖的，注意控制飲食體重達(dá)標(biāo)。如果在一個正常范圍內(nèi)，合并糖尿病的患者一定要注意控制血糖。如果是營養(yǎng)不良，要注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)重要，主要
  顏炳柱 主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2022-06-22 156次

• 怎么查脂肪肝
  脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常由不良生活習(xí)慣、藥物或化學(xué)物質(zhì)暴露等多種因素引起。為了確診脂肪肝，患者通常需要接受一系列檢查，并結(jié)合藥物治療與生活方式的調(diào)整來改善病情。醫(yī)生會詢問患者的病史和生活習(xí)慣，進(jìn)行初步判斷。隨后，血液檢查是關(guān)鍵，可以
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-11 0次