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腰椎間盤突出為什么早上疼?

女, 39歲

2020-07-08 2288次

病情描述:

腰椎間盤突出為什么早上疼?

醫(yī)生回答

病情分析:

腰椎間盤突出患者通常在經(jīng)過一晚的臥床休息,通常會出現(xiàn)疼痛減輕。但如果患者睡姿不良或床墊過軟,或合并腰肌勞損、椎間盤炎、棘上韌帶炎的患者,均可能早晨疼痛反而會加重。因此,應(yīng)根據(jù)疼痛的部位和性質(zhì),進(jìn)行正確的鑒別。

意見建議:

如患者出現(xiàn)早晨疼痛,應(yīng)給予腰背部的按摩、理療,口服非甾體類止痛藥。日常生活中使用腰圍,減輕腰椎的負(fù)重。睡眠時(shí)注意保暖,避免受涼。

病情分析:

腰椎間盤突出如果出現(xiàn)了早上疼的原因,一般是由于夜里不注意保暖,受涼,或者是不注意合理的姿勢,比如經(jīng)常平臥位睡覺,床不合適,比如床過軟,或者是過硬有關(guān)系。

意見建議:

這樣的情況,在睡覺的時(shí)候盡量采取合理的體位,比如說盡量的側(cè)臥位,另外睡覺的床不能太軟。夜里一定要多注意保暖,不要受涼。在白天的時(shí)候要避免久坐,注意坐姿,避免過度的彎腰負(fù)重活動和搬抬重物,另外可以適當(dāng)?shù)膱?jiān)持功能鍛煉,比如五點(diǎn)式或者是飛燕式練習(xí),是可以有效預(yù)防癥狀發(fā)作的。

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