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• 酒后吃什么對(duì)胃好

  酒后可以考慮：第一，喝點(diǎn)熱的牛奶，牛奶有一定解酒的功效，同時(shí)還可以在胃內(nèi)形成保護(hù)膜，可以保護(hù)胃黏膜。第二，喝酒之后如果胃不舒服、惡心嘔吐，建議喝一點(diǎn)白粥，也能緩解胃的不舒服現(xiàn)象。第三類(lèi)食物是香蕉，吃香蕉可以增加血糖的濃度，會(huì)降低血液中酒精的比例，解酒的效果還是不錯(cuò)的。第四，可以吃一些新鮮的葡萄，葡萄中含有的酒石酸可以和酒中的乙醇互相作用，形成酯類(lèi)物質(zhì)，就會(huì)降低體內(nèi)乙醇的濃度，能夠緩解酒后出現(xiàn)的惡心、嘔吐、反胃的癥狀，達(dá)到醒酒的效果。喝酒以后，胃受到酒精的刺激會(huì)很難受，很不舒服，是因?yàn)榫凭珜?duì)胃黏膜有強(qiáng)烈的刺激性，會(huì)導(dǎo)致胃的蠕動(dòng)和消化功能變差，所以在喝酒之后，應(yīng)該進(jìn)食一些清淡的、容易消化的食物，來(lái)減輕胃的工作量。

  

  01:44
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-08 5730次

• 吃什么水果對(duì)痛風(fēng)好

  我們說(shuō)了痛風(fēng)的原因，得痛風(fēng)病的病因，一種就是這種酶的缺乏，還有就是代謝的障礙，比如說(shuō)我們吃得太多和排泄的減少，吃得太多主要是我們吃了一些，含高嘌呤的一些食物，這些嘌呤主要還是在豆制品，或者是我們的海鮮，還有我們?nèi)忸?lèi)的一些湯中，我們煲的一些肉湯、骨頭湯里面的嘌呤就很多。水果相對(duì)來(lái)說(shuō)，它是一種低嘌呤的一種食物，我們這里面尤其要提到一些，比如西瓜、獼猴桃、柚子，我們吃了有些清熱解毒，通利腸便的，通利大便的這些水果，都對(duì)治療痛風(fēng)，都是有一定的幫助。

  

  01:07
  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-31 29843次

• 什么對(duì)失眠好
  失眠患者飲食方面要注意清淡，少吃油膩類(lèi)食物，少吃肉類(lèi)多吃素，晚餐要少吃一點(diǎn)，吃撐了就會(huì)影響睡眠，可以常喝一點(diǎn)小米粥，小米粥有安眠的作用。晚餐后無(wú)論多累都要適量的運(yùn)動(dòng)一下，累的話可以散步十到二十分鐘，最好每晚都堅(jiān)持做一些健身小運(yùn)動(dòng)，即可幫助消化又可以強(qiáng)身健體，而且運(yùn)動(dòng)后是更容易睡眠。我們要保證好飲食上的營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣刺激類(lèi)的食物，晚上睡覺(jué)前喝杯酸奶，吃個(gè)水果，泡泡腳，這些都是有利于睡眠的，建議可以吃一點(diǎn)安神補(bǔ)腦液。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:04”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-16 1727次

• 長(zhǎng)期失眠吃什么好
  食物蛋白的色氨酸能使大腦的思維活動(dòng)受到暫時(shí)的抑制，使人會(huì)產(chǎn)生困倦的感覺(jué)。在睡前適合吃一些的食物有：小米、牛奶、土豆、面條或蔬菜，加許多雞肉和少許的魚(yú)肉，這些食物能促進(jìn)大腦分泌一種稱(chēng)為血清素的激素，其作用有放松、安神的作用。奶酪、酸奶中含有豐富的鈣可以促進(jìn)血清素的作用，含鎂豐富的香蕉、燕麥片及茄子、番茄、芹菜也是有助于睡眠的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  丁傲 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 9300次

• 吃什么對(duì)失眠有效
  失眠常表現(xiàn)為入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，睡眠時(shí)間減少，記憶力注意力下降等，影響患者日常生活和工作?；颊咝枰e極治療原發(fā)病，通過(guò)心理行為治療，藥物治療等改善失眠的情況。飲食上注意清淡，均衡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)加強(qiáng)適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/div>

  鄒學(xué)公 主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 1403次

• 失眠吃什么好
  失眠的食療方法主要包括進(jìn)食清淡飲食，食用百合蓮米粥等藥膳，多食用香蕉、牛奶等有助于緩解失眠的食物?；颊呖梢缘结t(yī)院找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生開(kāi)具藥枕處方，將可緩解失眠的中藥做成藥枕，放置床頭，患者通過(guò)保持良好心態(tài)、避免產(chǎn)生焦慮等不良情緒、減輕工作壓力等將有助于緩解失眠。
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 2201次

• 失眠吃什么菜好
  失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過(guò)大，過(guò)度緊張，過(guò)度勞累，思慮過(guò)多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類(lèi)，各種筍類(lèi)。也要多吃一些蘋(píng)果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
  吳茜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-09 225次

• 失眠吃什么藥好
  失昵是指失眠。失眠可能是因?yàn)榍榫w緊張、高血壓、糖尿病等原因所引起，可根據(jù)病因服用氯硝西泮片、硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍片等藥物改善。1、情緒緊張：如果患者平時(shí)心理壓力過(guò)大或者情緒異常緊張，可能會(huì)影響睡眠質(zhì)量從而出現(xiàn)失眠?；颊呖勺襻t(yī)囑服用氯硝西泮片、艾司唑侖片、阿普唑侖片等藥物改善。2、高血壓：高血壓是
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-26 0次