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維c一天吃幾粒合適

男, 30歲

2018-11-14 14566次

病情描述:

維c一天吃幾粒合適

醫(yī)生回答

病情分析:

如果是醫(yī)院開的那種合成的維生素c1般一天服用,一到兩粒就可以了,一粒的劑量大概是100毫克,不過現(xiàn)在都建議吃一些天然的維生素c,因為合成的維生素c容易形成結石,平時可以通過食物中補充一些維c,盡量不要補充藥物。

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