問糖尿病能吃瓜子嗎
病情描述:
糖尿病能吃瓜子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)期間,兩餐之間可以少量的吃些花子。瓜子屬于堅果類食物,含有較多的油脂,吃多了會使脂肪的含量攝入過多,會影響血糖。所以吃瓜子要適量,一般建議在50克左右。
意見建議:
糖尿病患者要嚴格的控制飲食的總熱量,蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,要合理的搭配,營養(yǎng)要均衡,膳食要合理,飲食粗細搭配。同時還要結(jié)合適當?shù)挠醒跄土\動,比如游泳,慢跑,騎自行車,打太極等,消耗總熱量控制血糖。
為你推薦
-
糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的,南瓜子、葵花子等等,這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃,因為這些零食吃的過多以后,就會攝入過多,就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好,南瓜子也好,吃的過多以后,瓜子里邊含有的油脂,也會帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子,導致血脂增高,血脂在體內(nèi)的過高,就會向糖轉(zhuǎn)化,轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃,但一定要記著量不能吃得多,少吃一些南瓜子是可以的。一多吃,血糖就不容易控制了,控制不好血糖,就不能夠達到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。01:27
-
糖尿病能吃核桃嗎核桃是屬于干果當中的一種,糖尿病病人可以吃核桃,因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量,核桃是可以壓榨成油,也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數(shù)量,大量地吃核桃,甚至包括瓜子等等這樣的一些零食,或者是干果類的,吃的過多的核桃,就會導致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多,油脂就可以轉(zhuǎn)化為糖,這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃,關(guān)鍵是要少量地吃,不能吃得太多。吃適量的干果,包括核桃是可以的,但是不能過多。01:25
-
糖尿病能吃瓜子嗎糖尿病患者,如果血糖控制,相對比較理想,可以吃瓜子,因為瓜子它含糖量不高,屬于低升糖指數(shù)的食物,所以糖尿病患者,如果血糖控制比較理想的情況之下,適當?shù)某砸恍┕献樱遣粫绊懙交颊哐堑?。而且瓜子里面,還含有一些不飽和脂肪酸,對患者的身體有一定的幫助可以增加患者的營養(yǎng)。如果患者的血糖,控制得極其不理想,而且出現(xiàn)了一些相關(guān)的急性并發(fā)癥,不建議糖尿病患者吃瓜子,因為雖然瓜子他的升糖指數(shù)不高,但是在血糖控制不理想的情況之下還是不適合吃瓜子,因為瓜子對血糖在這種情況下還是會造成影響的。語音時長 01:26”
-
糖尿病能吃瓜子嗎可適當?shù)某陨倭康墓献?,千萬不能吃得過多,因為瓜子當中富含植物油,這些植物油過多的攝入,導致動脈粥樣硬化。糖尿病患者的飲食需要注意的是不要吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包以及糖質(zhì)糕點的,這些食物當中含糖量比較高,很容易出現(xiàn)餐后高血糖,也不要吃含膽固醇過高的食物或者是吃一些動物脂肪,比如動物內(nèi)臟,動物油等這些食物都容易使血脂升高,植物油也不能攝入過多,不能飲酒,飲食營養(yǎng)要合理。語音時長 01:17”
-
糖尿病能吃南瓜子嗎病情分析:糖尿病通常不能吃南瓜子,南瓜子中含有的營養(yǎng)比較的豐富,其中含有維生素,胡蘿卜素,氨基酸等營養(yǎng)成分,是人體所需的物質(zhì),但是在患上糖尿病后是不能吃的,因為南瓜子屬于高熱量的食物,有可能會導致體重增加或者血糖升高的情況,不利于對血糖的控制。意見建議:在患上糖尿病后,飲食上一定要注意少吃或者盡量不吃含糖量比較多的食物,可以適當?shù)某砸恍┐旨Z,也可以適當?shù)某砸恍┬迈r的水果蔬菜。
-
糖尿病可以吃瓜子嗎糖尿病患者是可以吃瓜子的,吃瓜子一般不會引起血糖大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意,良好的飲食有助于將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。糖尿病患者避免吃高脂肪,高膽固醇,高糖食物,可以適當多吃一些粗纖維食物以及綠色蔬菜。
-
糖尿病能吃瓜子嗎糖尿病患者通常能吃瓜子,但是應控制攝入量,患者在注意飲食的同時,還要積極配合醫(yī)生治療。瓜子是生活中比較常見的堅果類食物,糖尿病患者在日常生活中能適量吃瓜子,能夠在一定程度上增加食欲,而且還有利于身體補充維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等多種維生素,并且瓜子不屬于含糖量高的食物,升糖指數(shù)不
-
糖尿病能吃西瓜子嗎糖尿病患者能吃西瓜子,注意適量即可。糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病,糖尿病是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而導致的,對于有家族遺傳史的人群會增加患病風險,糖尿病會導致血糖升高,還會導致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿和體重下降等癥狀,患病后也應積極配合醫(yī)生進行治療,糖尿病患者能吃西瓜子,西瓜子不