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• 含鉀高的食物有哪些

  含鉀高的食物中，排名靠前的是紅薯、甜菜、豆類、酸奶，其次是蛤類、西梅、胡蘿卜汁、魚、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高鉀攝入量，并控制鹽和鈉，可以降低21％中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，也可以降低心臟疾病的發(fā)生率。礦物質(zhì)鉀可以保護(hù)血管免受氧化損傷，并避免血管壁增厚。除特殊情況外，一般的成人應(yīng)每天攝入4700毫克的鉀。

  

  01:11
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 133583次

• 腰膝酸軟多吃什么食物

  如果患有腎陽(yáng)虛，平時(shí)可以多吃些羊肉，羊肉能夠溫補(bǔ)氣血，還可以溫腎補(bǔ)虛，對(duì)于改善腎陽(yáng)虛的問(wèn)題大有幫助。再就是可以適當(dāng)?shù)某院颂胰驶蛘呤蔷虏?，也有助于調(diào)節(jié)腎陽(yáng)虛。除此之外，患者還可以吃黑芝麻。腰膝酸軟是中醫(yī)肝腎虧損的一種癥狀，表現(xiàn)為腰部和膝部酸軟無(wú)力，可能還會(huì)伴頭暈?zāi)垦?，失眠多?mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，陽(yáng)強(qiáng)易舉，遺精早泄等癥狀。多因久病或性生活過(guò)度引起，用中醫(yī)調(diào)理方法就需要補(bǔ)益肝腎。如果有明顯畏寒肢冷、腰膝冷痛、性欲冷淡，陽(yáng)痿、早泄、五更瀉泄等癥狀，這多為腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛患者在藥膳上可用枸杞、鹿茸和豬蹄燉湯，鹿茸有補(bǔ)腎虛、益精血、強(qiáng)筋骨的功效。美羅參茸鞭丸含有?茸、狗鞭、貂鞭等名貴藥材可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)，同時(shí)還有紅參、砂仁、?草可以幫助提高免疫力，主要適用于腎虛引起的腰膝酸軟、性欲衰退，腎虛，?弱，陽(yáng)痿，早泄，遺精等癥。免責(zé)語(yǔ)：如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-06-21 9161次

• 高鉀食物多吃有害嗎
  一般情況下，適當(dāng)食入高鉀食物，對(duì)身體是沒(méi)有危害的，因?yàn)殁泴?duì)人體能夠起到維持細(xì)胞滲透壓，有利于心臟神經(jīng)血管作用有利于降低血壓，維持蛋白質(zhì)，代謝維持肌肉正常，預(yù)防中風(fēng)的作用。如果沒(méi)有腎功能不全，腎功能衰竭，進(jìn)食高鉀食物，體內(nèi)如果鉀過(guò)高會(huì)隨尿排出體外體內(nèi)的，鉀會(huì)保持動(dòng)態(tài)平衡。高鉀食物多吃是沒(méi)有害的。如果有腎功能不全，腎功能衰竭，食入過(guò)多高鉀食物，高鉀在體內(nèi)無(wú)法排出，會(huì)導(dǎo)致心律失常的發(fā)生，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)明顯的心動(dòng)過(guò)緩，房室傳導(dǎo)阻滯，還有引起心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)，高鉀還會(huì)導(dǎo)致肌肉麻痹，呼吸肌麻痹，消化系統(tǒng)麻痹，影響體內(nèi)酸堿平衡，有一定的危害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-03-14 9133次

• 腎炎吃高鉀食物嗎
  腎炎的患者萬(wàn)萬(wàn)不可以吃高鉀的食物。正常的情況下身體內(nèi)有多種的電解質(zhì)，也就是通常所說(shuō)的各種離子，包括鈉，鉀，鎂，氯，鈣等等，這些離子在身體內(nèi)都有一定的濃度要求，一般來(lái)說(shuō)，鉀離子濃度是3.3到5.0毫摩爾每升之間。如果患者的鉀離子濃度過(guò)高，是可能會(huì)引起嚴(yán)重的心律失常甚至是危及生命的，所以相當(dāng)危險(xiǎn)，而這種鉀離子調(diào)節(jié)主要依賴于腎臟，吃的食物中都含有鉀離子，攝入以后通過(guò)腎臟以尿液的形式排泄出去，維持血液中正常的鉀離子濃度。有腎炎的患者一定要避免吃高鉀食物，因?yàn)槟I臟這個(gè)時(shí)候排泄能力已經(jīng)下降，如果吃高鉀食物，有可能會(huì)因?yàn)槟I臟不能充分及時(shí)的排泄而引起高鉀血癥，引起危險(xiǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-12 2919次

• 高鉀食物有哪些
  在日常飲食當(dāng)中，含鉀量相對(duì)較高的食物有橘子、大棗、香蕉、土豆、櫻桃等。一般來(lái)講新鮮的瓜果蔬菜當(dāng)中都會(huì)含有比較豐富的鎂鉀以及葉酸成分，所以說(shuō)非常適合具有心腦血管疾病的患者食用，但是如果患者本身就存在高鉀血癥的話，要注意避免食用這些蔬菜水果。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-02-20 12008次

• 腎病鉀高吃什么食物好
  病情分析：腎病鉀高可以吃莜面，小米，大米，白菜，生菜，油菜，黃瓜，苦瓜這些食物比較好。腎病鉀高要減少進(jìn)食香蕉，以及動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，和一些高鈣類食物。腎病鉀高，要定期做腎功能檢查和尿常規(guī)檢查，積極預(yù)防腎功能下降以及高鉀血癥。意見建議：腎病鉀高人群在平時(shí)生活中，應(yīng)當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)休息，規(guī)律作息，戒煙限酒。積極預(yù)防腎臟感染類疾病，以及腎結(jié)石，腎囊腫這些腎臟疾病，否則會(huì)影響腎病正?？祻?fù)。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2023-03-06 2805次

• 缺鉀多吃什么食物好
  缺鉀的患者可以多吃些蔬菜類、水果類、豆類、菌類等食物比較好，如菠菜、桔子、黃豆、平菇等。蔬菜類食物包括芹菜、韭菜、菠菜、白菜、油麥菜等；水果類食物包括香蕉、桔子、橙子、柚子、西瓜等；豆類食物包括黃豆、綠豆、黑豆等；菌類食物包括猴頭菇、平菇等，上述這些食物中都含有豐富的鉀元素，缺鉀的患者多吃些比較好。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 1782次

• 缺鉀應(yīng)該多吃什么食物
  缺鉀應(yīng)該多吃玉米、紅薯、香蕉、橙子、牛肉、雞肉等食物。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 1147次