問腰椎間盤突出還能工作嗎
病情描述:
腰椎間盤突出還能工作嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出急性發(fā)作期間應嚴格臥床休息,癥狀緩解后可以工作。工作時應注意減少彎腰負重,避免長時間彎腰,端正站姿坐姿,避免久站久坐。
意見建議:
腰椎間盤突出應注意避免過度勞累,避免重體力勞動,做好腰部保暖,防止受寒,飲食上多吃含鈣豐富的食物,如奶類、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻醬等,多吃新鮮蔬菜水果,適當加強腰背肌鍛煉,能夠穩(wěn)定脊柱,保護腰椎,緩解疼痛。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動,也可以有一定幅度的活動,使得我們彎腰、后伸,這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的,是這個突出壓迫坐骨神經,引起坐骨神經痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出,在這個椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出原因首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出,曾經碰到幾個家庭都是這樣的,爺爺、爸爸和他,三代人都有椎間盤突出,而且是不止是一節(jié)突出,像這種患者他可能同時會出現多節(jié)的椎間盤突出,這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下,他纖維環(huán)的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差,所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激,比如長期的負重、久坐,或者是像有些工作是長期的強迫體位,比如有些搞裝修的,或者搞維修的病人,他長期必須得彎腰工作,再一個沒有時間缺乏鍛煉,就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題,比如有些人體重過大,這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷,在運動的過程中,特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來,壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病,像有免疫系統(tǒng)的疾病,或者通過一些手術治療的過程中,可能造成的醫(yī)源性的這樣的椎間盤突出。01:50
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腰椎間盤突出還能工作嗎如果病人出現了腰椎間盤突出的情況是還能工作的,但是在工作的過程中,一定要注意保護腰椎部位,避免腰部過度受力活動,特別是避免長時間彎腰活動,避免彎腰提物伴活動。如果說長時間坐著,一定要多注意坐姿,坐時間長了以后一定要及時的起身活動腰部,以免加重腰部負擔,導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出情況以后,日常生活中一定要注意腰部保暖,可以通過腰部熱敷,針灸,艾灸,牽引,拔罐等療法,來促進腰部血液循環(huán),以促進受壓,神經水腫吸收消退,以緩解腰椎間盤突出癥狀。語音時長 01:12”
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是可以工作的,但是工作中一定要防止腰部長期保持一個動作,防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進行適度的鍛煉,如果坐了時間長,超過四十分鐘,那么就要起來活動一下腰部,另外可以佩戴腰圍支具來保護一下腰部,如果是那些負重的重體力勞動類的活動,建議腰椎間盤突出的患者不要做。平時患者應該多注意休息,早睡早起,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,對于疾病的恢復是非常有幫助的,另外,患者每天應該調節(jié)自身的飲食,多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡,易消化,含高蛋白質,高鈣類的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品,瘦肉等等,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養(yǎng)成分。另外,患者可以每天進行適當的體育鍛煉來增強自身的體質,增強自身的抵抗力。語音時長 1:31”
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腰椎間盤突出可以工作嗎腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述,如果沒有明顯的癥狀,不需要特殊的治療,這種情況下可以適當的進行工作,但是要避免長時間一個姿勢,尤其注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重。如果椎間盤突出已經引起了神經的損害癥狀,需要積極的注意休息,這種情況下是不能夠進行工作的。
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腰椎間盤突出可以站著工作嗎病情分析:腰椎間盤突出可以站著工作,但應注意避免長時間站立,最好站立時間不超過三十分鐘且注意休息,因為長時間站立上身重心會集中在腰部,導致腰椎間盤受力增大,有可能加重髓核突出從而壓迫神經根。意見建議:腰椎間盤突出急性期建議臥床休息,減輕腰椎間盤壓力,同時采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。如果病情嚴重,保守效果不滿意,應手術治療?;颊呷粘苊鈩×疫\動,注意腰部防寒保暖。
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是可以工作的,但是工作中一定要防止腰部長期保持一個動作,防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進行適度的鍛煉,如果坐了時間長,超過四十分鐘,那么就要起來活動一下腰部,另外可以佩戴腰圍支具來保護一下腰部,如果是那些負重的重體力勞動類的活動,建議腰椎間盤突出的患者不要做。平時患者應該多注意休息
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腰椎間盤突出能工作嗎腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病,主要表現為腰部疼痛、活動受限,嚴重時可能伴有下肢放射痛。對于腰椎間盤突出患者是否能繼續(xù)工作,需根據個體情況具體分析,具體內容如下:一、病情評估1、輕度突出:若患者僅有輕微癥狀,如偶爾的腰痛,且工作性質不屬于