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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84945次

• 腰椎間盤(pán)突出可以根治嗎？

  實(shí)際腰椎間盤(pán)突，從它的發(fā)病機(jī)理來(lái)講，是一種勞損或者外傷引起的椎間盤(pán)的退變，甚至于突出對(duì)神經(jīng)有壓迫，發(fā)病的過(guò)程外傷是我們所不能避免的，所以外傷除根無(wú)從談起。腰椎的勞損和機(jī)體的老化也是我們不能完全避免的事情。所以腰椎間盤(pán)經(jīng)過(guò)一次治療或者幾次治療，癥狀消失了，或者腰椎間盤(pán)突出得到了明顯地改善，那么這個(gè)能不能除根，在于我們后期的康復(fù)手段，還有治療是不是合適，也就是說(shuō)我們能不能想到我之前是由于什么原因?qū)е碌淖甸g盤(pán)突出。如果把導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的原因全部都注意，這個(gè)非常重要的預(yù)防環(huán)節(jié)，相對(duì)除根當(dāng)然機(jī)體的老化，還有我們整體的人的功能的下降是不可避免的。所以它的根除也是相對(duì)的，就是我們做的各種方面都做得非常好的情況下，也不能說(shuō)完全預(yù)防它的復(fù)發(fā)，我們只能盡可能的減少它的復(fù)發(fā)。所以根除兩方面的內(nèi)容如果你做得好康復(fù)鍛煉做的好把，你以前導(dǎo)致椎間盤(pán)突出的這些原因盡可能地避免掉，那么我們可以有效地減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)，絕對(duì)的根除這是肯定做不到的。

  

  02:03
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-16 30321次

• 腰椎間盤(pán)突出可以站著工作嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者可以站立工作，但是需要嚴(yán)格控制工作的時(shí)間。具體情況如下：腰椎間盤(pán)突出患者如果在癥狀的穩(wěn)定期，可以站立工作，但是工作時(shí)間需要控制一小時(shí)以?xún)?nèi)，工作一小時(shí)一定要及時(shí)的臥床休息，減輕腰椎的負(fù)荷，否則腰椎間盤(pán)突出可以誘發(fā)急性腰椎疼痛，并伴有腰椎活動(dòng)受限。如果患者是癥狀的發(fā)作期，有腰部疼痛，甚至下肢的麻木，則此時(shí)不能夠站立工作，需要進(jìn)行治療。包括持續(xù)臥床休息2-3周，腰椎牽引，推拿按摩等綜合治療，使臨床癥狀完全消失后再恢復(fù)站立工作。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  張維嘉 副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-09-28 5784次

• 腰椎間盤(pán)突出能工作嗎
  腰椎間盤(pán)突出是可以工作的，但是工作中一定要防止腰部長(zhǎng)期保持一個(gè)動(dòng)作，防止腰部的勞損和受涼。工作期間一定要進(jìn)行適度的鍛煉，如果坐了時(shí)間長(zhǎng)，超過(guò)四十分鐘，那么就要起來(lái)活動(dòng)一下腰部，另外可以佩戴腰圍支具來(lái)保護(hù)一下腰部，如果是那些負(fù)重的重體力勞動(dòng)類(lèi)的活動(dòng)，建議腰椎間盤(pán)突出的患者不要做。平時(shí)患者應(yīng)該多注意休息，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，對(duì)于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的，另外，患者每天應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類(lèi)的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚(yú)，蝦皮，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需的營(yíng)養(yǎng)成分。另外，患者可以每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來(lái)增強(qiáng)自身的體質(zhì)，增強(qiáng)自身的抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 13815次

• 腰椎間盤(pán)突出可以站著工作嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以站著工作，但應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間站立，最好站立時(shí)間不超過(guò)三十分鐘且注意休息，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立上身重心會(huì)集中在腰部，導(dǎo)致腰椎間盤(pán)受力增大，有可能加重髓核突出從而壓迫神經(jīng)根。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出急性期建議臥床休息，減輕腰椎間盤(pán)壓力，同時(shí)采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。如果病情嚴(yán)重，保守效果不滿(mǎn)意，應(yīng)手術(shù)治療。患者日常應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腰部防寒保暖。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-08-17 2807次

• 腰椎間盤(pán)突出還能工作嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出急性發(fā)作期間應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，癥狀緩解后可以工作。工作時(shí)應(yīng)注意減少?gòu)澭?fù)重，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，端正站姿坐姿，避免久站久坐。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出應(yīng)注意避免過(guò)度勞累，避免重體力勞動(dòng)，做好腰部保暖，防止受寒，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如奶類(lèi)、豆制品、蝦皮、海帶、芝麻醬等，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，能夠穩(wěn)定脊柱，保護(hù)腰椎，緩解疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-16 701次

• 腰椎間盤(pán)突出可以站著工作嗎
  腰椎間盤(pán)突出患者在一定條件下可以站著工作。如果站著工作的時(shí)間相對(duì)較短，且工作強(qiáng)度不大，通常是可以承受的。但要注意站立時(shí)的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。站立時(shí)，應(yīng)保持脊柱自然彎曲，避免過(guò)度前傾或后仰，可以將重心稍微放在前腳掌，以減輕腰部的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-22 0次

• 腰椎間盤(pán)突出可以站著工作嗎
  腰椎間盤(pán)突出一般是指腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎間盤(pán)突出癥一般是可以站著工作的，但是需要注意不可以長(zhǎng)時(shí)間站著工作，因?yàn)樵陂L(zhǎng)時(shí)間站著工作的時(shí)候，腰椎周?chē)募∪馓幵诰o張的狀態(tài)下容易形成腰部肌肉的勞損，腰椎力量減弱對(duì)于腰椎的穩(wěn)定性保護(hù)性就會(huì)減弱，容易進(jìn)一步導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥加重。腰椎間盤(pán)突出癥是較為常見(jiàn)的疾患之一
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-08 1035次