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• 頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習(xí)慣，同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。

  

  01:50
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-11 8437次

• 學(xué)生記憶力下降怎么辦

  如果說現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因為壓力、焦慮、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因為各種各樣的研究表明，這個運動，尤其是每天30分鐘的這種運動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因為有研究表明，運動以后腦功能的記憶力都會比沒有運動要強很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。

  

  01:33
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 7429次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  引起失眠的原因非常多，其中包括生理原因，心理原因，精神原因，軀體原因等。高三學(xué)生屬于年輕人，此類人群出現(xiàn)失眠，或者其他形式的睡眠紊亂，多是由于精神壓力過大等心理因素造成的。由于學(xué)生在白天需要充足的精力去學(xué)習(xí)，所以治療該類人群失眠時要使用既能夠改善睡眠，又不會引起次日困乏無力等副作用的藥?？梢詴簳r讓患者服用中效的苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等，或者可以吃新型的非苯二氮卓類類催眠藥物，例如右佐匹克隆。一般這種失眠都是臨時性的，平時學(xué)生可以多進(jìn)行體育鍛煉，自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，一般失眠都會得到改善，改善以后就不用繼續(xù)服用這些藥物了。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 11284次

• 高三學(xué)生焦慮癥引起高血壓
  高三的學(xué)生由于長時間的學(xué)習(xí)，精神緊張壓力大，可以引起焦慮癥，焦慮癥是一種神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗為主要的特征。分為慢性焦慮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)焦慮和急性焦慮及今后發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無明顯客觀對象的緊張，擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀出現(xiàn)比如心悸，出汗，尿頻，不安等，長時間的焦慮誘發(fā)焦慮癥。長時間的焦慮癥導(dǎo)致，長時間的精神緊張誘發(fā)高血壓，其中高血壓的遺傳因素，年齡因素，生活習(xí)慣因素，藥物影響因素和其他疾病如肥胖，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征腎動脈狹窄腎上腺占位室膈細(xì)胞瘤等疾病均可誘發(fā)高血壓。也包括長時間的精神緊張焦慮受噪聲影響和不良視覺因素影響也會引起高血壓的發(fā)生，在高血壓的病因中，焦慮癥也是其中之一。因此高三的學(xué)生雖然年紀(jì)輕，但是如果長期的精神緊張壓力大也會誘發(fā)焦慮癥，焦慮癥也容易引起高血壓的發(fā)生。
  語音時長 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 3950次

• 高三學(xué)生吃什么補腦
  高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 7804次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠，主要還是因為學(xué)習(xí)的壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補腦液和復(fù)方棗仁膠囊，百樂眠等，然后要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺之前可以散散步，聽聽音樂，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 3604次

• 高三學(xué)生肺結(jié)核怎么辦
  肺結(jié)核這一由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的呼吸道傳染病，對高三學(xué)生而言，無疑是一次嚴(yán)峻的健康挑戰(zhàn)?？梢酝ㄟ^下列方法治療：及時確診與治療是關(guān)鍵，一旦出現(xiàn)咳嗽、咳痰、痰中帶血等典型癥狀，或伴有低熱、乏力、盜汗等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。在確診后務(wù)必
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 高三掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
  高三掉發(fā)嚴(yán)重往往是因為精神壓力過大導(dǎo)致的。高三正處在考大學(xué)的重要時期，學(xué)習(xí)的壓力非常大，容易導(dǎo)致脫發(fā)。緩解這種癥狀，首先要擺正心態(tài)，不要因為學(xué)習(xí)壓力過大就一直處在緊繃的狀態(tài)當(dāng)中，要適當(dāng)放松。另外不要熬夜，要保證充足的睡眠，讓身體和大腦得到充分的休息。平時每個星期要洗2~3次的頭發(fā)，保持頭部的清潔。也
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 2235次