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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11738次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19237次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后半小時或1小時后喝點醋比較好的，在午飯和晚飯后的半小時內(nèi)，喝點果醋大概是三百毫升左右，就是一水杯的量，這樣就可以在一定程度上減少小肚子出現(xiàn)的幾率，喝果醋最大的好處就是可以促進消化，讓過多攝入的食物盡快地從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時吃飯后都喜歡喝一些醋來緩解食物的飽脹，或者是油膩感。其實醋除了有調(diào)味的作用之外，對身體還是有很不錯的作用，具體包括它?是可以消除疲勞，調(diào)解人體的ph值，幫助消化，抗衰老，對人體腸道進行殺菌，增強肝臟機能，促進新陳代謝，防治心血管疾病，利尿，減肥，抗癌等。經(jīng)常喝醋的好處，它是可以起到一定的調(diào)節(jié)血液，酸堿平衡，維持身體內(nèi)環(huán)境相對的穩(wěn)定，還可以幫助消化，有利于食物營養(yǎng)成分的吸收，具有很強的殺菌能力，可以殺傷腸道中的葡萄球菌，大腸桿菌，病疾桿菌、嗜鹽桿菌等，還可以增強肝臟的機能，從而來促進新陳代謝。
  語音時長 1:32”
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 26338次

• 每天喝酸奶有什么好處
  ?每天喝酸奶，好處有：一，美容養(yǎng)顏。二，通便。三，祛痘。四，補鈣。五，降低膽固醇。美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝酸奶，有滋潤皮膚，補磷補鈣，潤腸通便的作用，對一些平時生活中氣血不足，營養(yǎng)不良，有脂肪肝的人，可以在日常生活中多喝一點酸奶。二，通便。酸奶之所以有潤腸通便的功效，是因為酸奶中含有豐富的有機酸，這種有機酸可以促進胃酸的分泌，對于食物消化有很大的幫助，同時經(jīng)常喝酸奶也有潤腸的作用，對于緩解便秘也是比較好。三，祛痘。酸奶可以緩解痘痘，這是因為酸奶里面含有豐富的高活性無機礦物質(zhì)，微量元素鋅，維生素a，以及維生素e的衍生物，這些東西可以幫助人體某些毒素迅速排出體外。四，補鈣。大家都知道牛奶里面有很高的鈣，酸奶里面同樣含有很豐富的鈣，但是酸奶里面的鈣，通常會與酸奶里面的乳酸相結合，因為乳酸相結合的鈣，更容易被人體吸收，如降低膽固醇，經(jīng)常喝酸奶還可以降血脂，膽固醇是人體血液中不可缺少的一部分，但是生活水平越來越高，所以有很多有高血脂的問題，這就是血液里面膽固醇含量越來越多，導致血液集密。酸奶里面含有三羥酸鉀以及乳酸，這兩種成分都有降低血液中膽固醇的作用。所以平時生活中，多喝一點酸奶是很有好處的。
  語音時長 2:05”
  鄒文雄 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-13 93222次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后半小時或者是一個小時后喝點醋是比較好的，這樣還可以在一定程度上減少小肚子出現(xiàn)的幾率，喝果醋最大的好處就是可以促進消化，讓過多攝入的食物盡快從體內(nèi)分解排泄出去，可以緩解身體，消除疲勞，幫助消化，抗衰老，對人體腸道進行殺菌，增強肝臟的機能，促進新陳代謝。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-12-01 4406次

• 每天喝西紅柿汁有什么好處
  病情分析：每天喝西紅柿汁能夠生津止渴、健胃消食，增進消化能力。此外，西紅柿含有豐富的維生素，尤其是維生素C可以促進皮膚中膠原蛋白的合成，促使皮膚白皙有彈性。意見建議：建議適量喝西紅柿汁，尤其是胃腸存在不適的患者，避免過度或者飲用過涼的西紅柿汁。除了喝西紅柿汁還可以采用涼拌西紅柿等方法食用。但是食用前一定要注意清洗干凈，避免不熟的西紅柿。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-18 1803次

• 飯后喝醋有什么好處
  飯后適量飲用醋，對人體有多方面的益處。它不僅能助消化、提升營養(yǎng)吸收，還能在一定程度上調(diào)節(jié)血糖、血脂，甚至有助于控制體重。1、促進消化飯后喝醋可以促進胃液分泌，提高消化能力。醋中含有的醋酸能刺激胃分泌較多的胃酸消化食物，同時醋中也含有較豐富的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 飯后喝醋有什么好處
  可以促進消化，讓攝入的食物盡快的從體內(nèi)分解排泄出去，很多人在平時吃飯后都喜歡喝一些醋來緩解食物的飽脹，或者是油膩感。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-02 1308次