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屁股肌肉萎縮怎么恢復(fù)

男, 64歲

2019-05-22 3095次

病情描述:

屁股肌肉萎縮怎么恢復(fù)

醫(yī)生回答

病情分析:

屁股肌肉萎縮這個(gè)地方說的是臀大肌的萎縮,一般要進(jìn)行有針對(duì)性的肌肉力量訓(xùn)練。

意見建議:

患者可以俯臥位,進(jìn)行下肢往后伸或者練習(xí)下肢的外展、屈曲,從小重量開始循序漸進(jìn)的,逐漸增加訓(xùn)練的力量。肌纖維數(shù)量增多,體積變大的過程比較長(zhǎng),要訓(xùn)練,要持之以恒,才能逐漸收到效果。

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