運(yùn)動(dòng)損傷之后呢，我們一般都要用些藥物輔助他，加速他的康復(fù)，加速他的恢復(fù)，我們?cè)趺磥?lái)用呢，我們經(jīng)常見到，病人來(lái)了，貼了一大塊膏藥，然后呢，也不知道從哪里買來(lái)的各種神藥吧，各種神醫(yī)給的，皮膚都一片紅，甚至都出現(xiàn)大皰，什么原因啊？過敏了。這時(shí)候我們用藥一定要慎重，一定要，考慮到過敏這種情況，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在有好多中成藥，它過敏率非常高，我不能說是攻擊這個(gè)中醫(yī)，但是過敏率確實(shí)比較高，還有它的治療機(jī)制，理論機(jī)制，并不太明確。這時(shí)候我們會(huì)建議第一，如果疼痛口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，或者說局部貼一些貼一些藥，貼一些藥一定要選擇它，過敏率比較低的藥，詢問病人有沒有過敏史，不要因?yàn)檫@個(gè)事情導(dǎo)致他其他的一些情況的出現(xiàn)，還有就是，如果沒有特別，明顯的疼痛，沒有特別明顯的不適，就不要用藥了，沒有太大的必要，我們就制動(dòng)休息，等組織的自然修復(fù)，足夠了。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，組織的自然修復(fù)，對(duì)一般運(yùn)動(dòng)損傷來(lái)說已經(jīng)足夠了。
肌肉受傷怎么恢復(fù)快
劉丙立主任醫(yī)師
上海市浦東醫(yī)院 關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科
2018-07-0910556次
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大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的?？漆t(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。
01:50
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2019-03-21 76286次
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運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛怎么快速恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛，可以采用一些按摩、活動(dòng)、熱敷等加速血液循環(huán)，加速代謝產(chǎn)物乳酸的運(yùn)走，來(lái)加速恢復(fù)。運(yùn)動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后，肌肉強(qiáng)烈的收縮、大量的做功，會(huì)產(chǎn)生一些代謝產(chǎn)物，常見的代謝產(chǎn)物是無(wú)氧代謝產(chǎn)生的乳酸，這些乳酸會(huì)讓人酸痛不適。乳酸太多要快速的運(yùn)走、代謝，肌肉酸痛的癥狀才會(huì)恢復(fù)。因此運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛要局部的按摩、熱敷，進(jìn)行有規(guī)律的活動(dòng)，使肌肉的循環(huán)加快，加速代謝產(chǎn)物快速的運(yùn)走，就可以使酸痛癥狀很快恢復(fù)，恢復(fù)肌肉的功能。
01:43
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 11323次
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肌肉受傷怎么辦恢復(fù)快首先需要停止劇烈的運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐P床休息，同時(shí)可以口服布洛芬或芬必得等消炎鎮(zhèn)痛，此外在由于如果是局部肌肉突然受到過度的牽拉而造成的受傷，需要在傷后兩天行局部的冷敷，以減輕局部的腫脹，在48小時(shí)以后可以行局部的熱敷，并且將患肢抬高制動(dòng)，可以口服邁之靈等活血化瘀、消腫鎮(zhèn)痛的藥物。一般可以在兩到四周得到較明顯的緩解，如果在一個(gè)月以內(nèi)肌肉損傷的癥狀仍無(wú)改善，并且出現(xiàn)持續(xù)有頭痛的情況，這需要盡早的到醫(yī)院就診，以排除了局部肌肉，肌腱發(fā)生的撕裂的可能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-09-16 5186次
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小腿肌肉受傷如何恢復(fù)患者出現(xiàn)小腿肌肉的受傷，一般要根據(jù)患者肌肉受傷的嚴(yán)重程度進(jìn)行治療，這樣才能恢復(fù)好。首先，如果患者是開放的外傷，出現(xiàn)肌肉開放損傷，一般要進(jìn)行清創(chuàng)縫合，同時(shí)要探查周圍是否出現(xiàn)神經(jīng)血管的損傷，及時(shí)的進(jìn)行血管吻合，使血管再通。出現(xiàn)神經(jīng)損傷，要及時(shí)的進(jìn)行吻合。如果是患者出現(xiàn)肌肉的拉傷，一般可以采取保守治療，讓患者的肢體進(jìn)行休息，抬高，有利于消腫。同時(shí)可以進(jìn)行理療，比如推拿，按摩，紅外線照射，加速局部的血液循環(huán)，可以促進(jìn)肌肉損傷的恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-11-27 4375次
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健身肩膀受傷怎么恢復(fù)的快病情分析：健身導(dǎo)致的肩膀受傷，一般情況下骨性結(jié)構(gòu)受傷的可能性并不大。意見建議：大部分患者都是肩膀周圍軟組織、肌腱等組織損傷，統(tǒng)稱為肩袖損傷。它可以是挫傷、拉傷，也有可能是肌腱的斷裂，完全撕裂等情況。早期可以嘗試口服消炎止痛藥物，減少肩關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)制動(dòng)，看看能否恢復(fù)，嚴(yán)重患者要進(jìn)行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療。一般在3~6個(gè)月左右可以恢復(fù)。
朱峰
副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院
2019-04-13 1702次
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頭部受傷吃什么恢復(fù)快頭部受傷之后，我們首先建議患者可以口服一些湯類，比如說一些豬蹄湯或者是鴿子湯，這樣可以補(bǔ)充患者的蛋白質(zhì)，從而增加恢復(fù)的幾率。然后再就是適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鹽分和糖分，避免患者電解質(zhì)的紊亂。最后的情況下就是要保證大便的通暢，必要的時(shí)候可以喝一些小米稀飯，這樣也可以促進(jìn)患者的功能正常。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2018-11-08 3103次
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指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快如果患者伴有指甲部位的損傷，而且伴有甲床下的出血，必要的情況下需要考慮進(jìn)行拔甲手術(shù)，而且在拔甲手術(shù)之后，使用碘伏或者康復(fù)新液進(jìn)行創(chuàng)面部位的消毒處理，在局部結(jié)痂以后，早期的涂抹一些重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠或者進(jìn)口的硅凝膠等藥物，以促進(jìn)患者局部組織的生長(zhǎng)。另外預(yù)防局部疤痕的形成，這樣患者的恢復(fù)較快，在治療
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2021-11-29 851次
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指甲蓋受傷怎么恢復(fù)快指甲蓋受傷后，為促其快速恢復(fù)，應(yīng)采取綜合措施。保持傷口清潔并適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)是關(guān)鍵。同時(shí)，根據(jù)傷情選擇合適的藥物治療也至關(guān)重要。一、保持傷口清潔與營(yíng)養(yǎng)攝入指甲蓋受傷后，避免傷口沾水是防止感染的首要步驟。此外，患者應(yīng)適當(dāng)攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
2025-01-04 0次
