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• 濕氣重的表現(xiàn).

  濕氣是一個(gè)中醫(yī)名詞，主要表現(xiàn)為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會(huì)引發(fā)腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，甚至導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等消化系統(tǒng)疾病，纏綿難愈，需要及時(shí)治療。濕氣重的患者在平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，少吃辛辣油膩的食物，多吃蔬菜、水果，而且夏天也要少吃冰鎮(zhèn)西瓜、雪糕、飲料等，防止損傷脾胃，導(dǎo)致脾虛生濕，加重濕氣，夏天容易出汗、口渴，所以還可以通過喝養(yǎng)生茶進(jìn)行調(diào)理，比如，常用的赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，它的組成中既包括赤小豆、芡實(shí)、紅薏米等可以健脾除濕的藥，也包括枸杞子、大棗等補(bǔ)益的藥，通過調(diào)理五臟加強(qiáng)除濕的作用，而且獨(dú)立包裝，沖泡方便。另外，濕氣重的患者要少吹空調(diào)，以免汗液排不出體外，在體內(nèi)積聚加重濕氣。如需使用赤小豆芡實(shí)紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，

  

  01:40
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-27 1815次

• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 4384次

• 濕氣重有什么表現(xiàn)
  很多人體內(nèi)的濕氣重是因?yàn)槿粘Ｉ畈涣剂?xí)慣導(dǎo)致，例如早晨洗頭未干出行，晚上洗頭未干就睡覺，刮痧、拔罐后八小時(shí)以內(nèi)洗澡和運(yùn)動(dòng)后大汗淋漓汗還為該很早的洗澡。這些習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致人體濕氣重，而濕氣重有哪些表現(xiàn)呢？首先表現(xiàn)在消化系統(tǒng)，大便不成形，溏稀或者便秘，口干，口苦，口臭，痰多，咳嗽，嗓子不清爽，頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)，肥胖，減肥后容易反彈，浮腫，眼袋下垂，腰膝關(guān)節(jié)疼痛，胸口悶，黑眼圈，頭暈沒精神，容易疲勞，陰部潮濕，甚至反反復(fù)復(fù)的婦科炎癥等。需要改善生活習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:32”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-03 9924次

• 濕氣重什么表現(xiàn)
  現(xiàn)代人長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)、精神壓力大、過度疲勞，經(jīng)常熬夜、吃過多的油炸辛辣生冷食物，導(dǎo)致人體濕氣重，出現(xiàn)以下幾點(diǎn)：身體虛弱，四肢無力，失眠健忘，經(jīng)常出汗，頭暈，大便不成形、刷牙惡心，眼睛容易酸痛，舌苔厚重，看起來很濕很滑。這些情況都是濕氣重的典型表現(xiàn)。首先要改善生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好的作息，不要住在陰冷潮濕的環(huán)境，要多鍛煉身體，不暴飲暴食，不吃辛辣刺激，肥膩的食物，不吃寒涼的食物，多攝入紅棗，蓮子等高熱量食物，保持心情舒暢，改善濕重體質(zhì)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:31”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-04 4878次

• 女的濕氣重有哪些表現(xiàn)
  病情分析：女性濕氣重的表現(xiàn)有，黑眼圈、眼袋，女性濕氣重的時(shí)候比較明顯的一個(gè)表現(xiàn)就是黑眼圈的加深，體內(nèi)濕氣重，眼圈便會(huì)發(fā)黑。精神頹廢，在發(fā)生濕氣重的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)精神頹廢的情況，人體濕氣一旦過重，首先表現(xiàn)的便是精神和睡眠，濕氣重會(huì)導(dǎo)致人失眠或者是精神頹廢，感覺到渾渾噩噩，提不起精神。還會(huì)表現(xiàn)出皮膚油膩，舌苔厚膩，婦科疾病，消化不好，身形肥胖等。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食要清淡，少食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-15 4703次

• 濕氣重有那些表現(xiàn)
  病情分析：脾胃不合，運(yùn)動(dòng)能力差，痰濕會(huì)積于體內(nèi)，導(dǎo)致患者濕氣重。意見建議：濕氣重患者主要表現(xiàn)長(zhǎng)濕疹、皮疹、水泡，消化能力差、拉肚子，身體沉重，渾身不清爽，舌苔很厚，體形肥胖等癥狀。平時(shí)要注意休息，勞逸結(jié)合，清淡飲食，多進(jìn)食紅豆、薏米、山藥都具有補(bǔ)脾利濕的作用食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-08-20 1602次

• 濕氣重有什么表現(xiàn)
  生活中很多人都有濕氣存在于人體中，濕氣對(duì)身體各個(gè)部位造不同的影響，表現(xiàn)在各個(gè)部位的癥狀也不一樣。受到時(shí)期侵蝕人體的時(shí)候，頭部會(huì)第一個(gè)做出反應(yīng)，比如成天都昏昏沉沉，四肢沉重、發(fā)熱怕冷等。濕氣會(huì)很快的在人體內(nèi)增高，看起來有虛胖的體征，但是小腿總會(huì)有酸痛腫脹的感覺，嚴(yán)重的情況下下身會(huì)浮腫。如果人體濕氣比較
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-22 9373次

• 肝濕氣重的癥狀有哪些表現(xiàn)
  肝濕氣重的癥狀和表現(xiàn)主要有以下幾點(diǎn)：1、消化系統(tǒng)癥狀患者通常會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲不振、惡心欲吐、口苦以及厭食油膩等癥狀。這些癥狀主要是由于濕氣阻滯，導(dǎo)致肝膽氣機(jī)不暢，進(jìn)而影響脾胃的運(yùn)化功能。2、胸腹部不適肝膽濕氣重還可能導(dǎo)致脅肋部脹痛，這是因?yàn)?/div>

  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-31 0次