脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠,尤其是上午陽(yáng)氣盛發(fā)之時(shí),經(jīng)常感覺(jué)身體困重,睡覺(jué)不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn),同時(shí)可能伴有三高的癥狀,通常包括高血糖、高血脂、高血壓。
病人常常還容易患心腦血管疾病,需要進(jìn)行健脾化濕,對(duì)癥進(jìn)行治療,可以通過(guò)服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng),多出汗,均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥,如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。