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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬碚f，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5790次

• 孕婦可以吃榴蓮嗎

  其實(shí)原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應(yīng)該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因?yàn)榱裆徥歉叩鞍椎乃?，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養(yǎng)均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-29 27677次

• 酸奶孕婦可以吃嗎
  孕婦可以喝酸奶。酸奶是新鮮牛奶的發(fā)酵品，經(jīng)過發(fā)酵以后，乳生菌含量更多更容易消化吸收，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以增強(qiáng)抵抗力。酸奶不僅含有牛奶的營養(yǎng)成分，還含有較多的益生菌，可以緩解孕期便秘的癥狀，特別適合孕早期食欲不振的孕婦，可以起到調(diào)節(jié)胃腸道的作用。另外，酸奶中含豐富的鈣，可以為孕婦和胎兒補(bǔ)鈣，促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育，因此孕婦是可以喝酸奶的。但一定要注意酸奶的品種和日期，以及冷藏的溫度，一般酸奶要選擇一個(gè)冷藏柜，冷藏的溫度一般在0度到7攝氏度的環(huán)境，開啟以后最好兩個(gè)小時(shí)之內(nèi)飲完，不要加熱。
  語音時(shí)長 01:30”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 3848次

• 懷孕可以吃酸奶嗎
  酸奶是新鮮牛奶的發(fā)酵品，它更易消化和吸收，各種營養(yǎng)素的利用率得以提高。在發(fā)酵過程中，乳酸菌還可以產(chǎn)生人體營養(yǎng)所必需的多種維生素，如維生素b1，維生素b2，維生素b6，維生素b12等。酸奶中的乳酸不僅能使腸道里的弱堿性物質(zhì)，轉(zhuǎn)變?yōu)槿跛嵝裕疫€能產(chǎn)生抗菌物質(zhì)，對人體具有保健作用。另外酸奶還具有美容養(yǎng)顏的功效，如果說孕婦食用酸奶后，可提高免疫力并且調(diào)節(jié)胃腸道，所以說在懷孕以后是可以適量的吃一些酸奶的。
  語音時(shí)長 01:27”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-15 8428次

• 孕婦可以吃酸奶嗎
  病情分析：孕婦可以吃酸奶，但是要適量。酸奶能夠調(diào)節(jié)孕婦腸道菌群，維持菌群平衡，提高孕婦的免疫力。它還含有豐富的鈣質(zhì)，能夠促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育。但是不宜長期大量食用，以免引起孕婦腹瀉等不適，影響母兒健康。意見建議：孕期要多吃有營養(yǎng)的東西，按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素，飲食多樣化的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量，避免食用過于辛辣刺激、寒涼性的食物。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2021-12-24 1002次

• 孕婦可以吃紅棗酸奶嗎
  病情分析：孕婦是可以吃紅棗酸奶的，紅棗當(dāng)中含有豐富的鐵元素，而且還具有益氣補(bǔ)血的作用，而酸奶當(dāng)中含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣物質(zhì)元素，還含有多種益生菌，有利于腸道的健康。意見建議：孕婦在懷孕期間需要注意飲食多樣化，不要單一飲食，否則不利于胎兒的發(fā)育，在懷孕期間也需要注意定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，可以明確胎兒的發(fā)育情況。在懷孕期間還需要注意不要過度勞累，不要熬夜。
  王鳳雙 主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-08 1406次

• 孕婦可以吃炒酸奶嗎
  炒酸奶屬于寒涼的食物，孕婦一般不可以吃。炒酸奶就是酸奶經(jīng)過低溫加工之后制作而成，比較寒涼，如果孕婦食用之后容易刺激到腸胃黏膜，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，從而容易引起先兆性流產(chǎn)，所以在懷孕期間一般不可以吃炒酸奶。懷孕期間孕婦身體消耗的營養(yǎng)物質(zhì)和能量會(huì)比較多，可以多吃一些含蛋白質(zhì)
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-20 1492次

• 孕婦可以吃炒酸奶嗎
  孕婦是否可以吃炒酸奶是一個(gè)經(jīng)常被提及的問題。總體來說，孕婦可以適量食用炒酸奶，但需注意其中的糖分含量和食物的溫度，并警惕可能帶來的腸胃不適。首先，酸奶本身富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，尤其是鈣和益生菌，對孕婦和胎兒的健康都有益處。適量食用
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-15 0次