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孕婦可以吃梨瓜嗎

女, 32歲

2021-07-26 2213次

病情描述:

孕婦可以吃梨瓜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃梨瓜,梨瓜含有豐富的蛋白質和鈣,孕期食用梨瓜可以增強孕婦的抵抗力,梨瓜還能夠鎮(zhèn)靜安神,緩解孕婦孕吐的癥狀,但是梨瓜屬于涼性水果,孕婦不宜吃的太多。

意見建議:

孕期對營養(yǎng)的需求比普通人要高,所以孕婦應多吃新鮮的蔬菜和當季的水果,保證優(yōu)質蛋白的攝入,按需補充各種維生素和營養(yǎng)素。孕婦在補充營養(yǎng)時盡量以食補為主,如果需要服用保健品或者藥物補充營養(yǎng),應在醫(yī)生的指導下正確使用,避免盲目使用。

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