問(wèn)骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)后會(huì)疼痛加重嗎
病情描述:
骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)后會(huì)疼痛加重嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
通常情況下患有骨質(zhì)疏松的病人在運(yùn)動(dòng)后是會(huì)疼痛加重的。期間病人一定要注意多靜養(yǎng),不能劇烈性的運(yùn)動(dòng)或者經(jīng)常走路,在飲食上應(yīng)該多吃富含鈣的食物。
意見建議:
建議病人可以服用抗骨質(zhì)疏松和消炎鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)進(jìn)行治療,然后一定要遵照醫(yī)囑來(lái)用藥治療,避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)后會(huì)疼痛加重嗎骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng),就看他的什么情況,如果是重度骨質(zhì)疏松的人,運(yùn)動(dòng)后會(huì)加重的,疼痛會(huì)加重的,譬如說(shuō)已經(jīng)非常重了,椎體有壓縮骨折了。你活動(dòng)完了以后,腰背疼會(huì)加重,因?yàn)橹囟鹊墓琴|(zhì)疏松,導(dǎo)致小腿的前邊和骨頭疼了,你骨量都快折了,然后導(dǎo)致疲勞了以后,有可能快就是疲勞骨折了,你活動(dòng)多了它會(huì)加重的。一般情況下沒(méi)事,我們說(shuō)骨質(zhì)疏松,是一個(gè)靜悄悄的殺手,老說(shuō)一般不會(huì)引起疼痛,除非非常重的人,就老年人他導(dǎo)致后背疼,或者髂骨的疼痛,就骨轉(zhuǎn)換快的地兒,它會(huì)發(fā)生疼痛。一般情況下不會(huì)發(fā)生疼痛的,運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也不會(huì)發(fā)生加重的。01:03
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骨質(zhì)疏松疼痛骨質(zhì)疏松、疼痛,這兩者是可以聯(lián)系在一起的。現(xiàn)在患者除了說(shuō)類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎會(huì)引起關(guān)節(jié)的疼痛,有時(shí)候因?yàn)樘弁矗阋紤]是骨質(zhì)疏松引起的。所以一般來(lái)說(shuō)對(duì)于中老年患者,到我們?cè)\室來(lái)就診的時(shí)候,我都會(huì)給患者查一個(gè)骨密度。因?yàn)榛颊吖敲芏鹊闹?,?lái)監(jiān)測(cè)患者骨質(zhì)疏松的一個(gè)程度。骨質(zhì)疏松是可以導(dǎo)致全身的疼痛的,尤其是老年患者,以及絕經(jīng)后的婦女很容易出現(xiàn)。許多患者會(huì)出現(xiàn)腰背部的疼痛,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松引起的疼痛多發(fā)于腰背部,多發(fā)于脊柱的兩側(cè)。有的可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)壓縮性骨折,疼得非常厲害,他會(huì)告訴你這幾天不知道為什么胸骨那里,胸背部疼得非常厲害。那么這種情況下你要考慮患者是否有胸椎壓縮性骨折的可能性,一定要給患者去拍個(gè)片。臨床上這種壓縮性骨折,是經(jīng)常發(fā)生的。可能都是在患者的不知不覺(jué)當(dāng)中,不一定是受一個(gè)很明顯的外力的作用,有時(shí)候他可能扭個(gè)身,或者是坐個(gè)公共汽車,車稍微顛簸一下,他都有可能發(fā)生壓縮性骨折。一般來(lái)說(shuō),當(dāng)患者的骨質(zhì)流失12%以上,就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)很明顯的疼痛了。那么除了腰背部疼痛以外,他也會(huì)出現(xiàn)一個(gè)四肢的疼痛,不是只有腰背部才會(huì)疼痛,比如腿也會(huì)痛,有時(shí)候患者會(huì)給你說(shuō)他的夜間腿經(jīng)常抽筋,這個(gè)時(shí)候你就要注意了是不是骨質(zhì)疏松引起的腿部抽筋。02:27
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骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)后會(huì)疼痛加重嗎骨質(zhì)疏松,一般是由于骨量減少為特征的代謝性骨疾病,是骨吸收以及骨形成偶聯(lián)的失調(diào),從而導(dǎo)致骨吸收大于骨形成。一般可以導(dǎo)致骨量減少,同時(shí)伴有骨的顯微結(jié)構(gòu)改變,骨的力學(xué)下降。首先是發(fā)生微細(xì)的骨折引起骨痛,到了最后一般會(huì)出現(xiàn)輕微的外力作用下,發(fā)生骨質(zhì)疏松骨折。骨質(zhì)疏松骨折,患者進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng),有可能會(huì)出現(xiàn)病理性骨折,會(huì)加重局部的疼痛,會(huì)造成一些微細(xì)的骨折情況出現(xiàn)。所以,對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人,要進(jìn)行功能鍛煉,特別是運(yùn)動(dòng)時(shí)要根據(jù)患者的身體條件,與患者的總體的機(jī)能相關(guān)系,要選擇適合自己運(yùn)動(dòng)的方式,否則,由于過(guò)度運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生一些不利的影響。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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骨折后會(huì)骨質(zhì)疏松嗎骨折是指多種原因?qū)е铝斯穷^的連續(xù)性以及完整性受到了破壞,外傷是導(dǎo)致骨折最常見的原因,尤其是高處墜落傷或者嚴(yán)重的交通事故,很容易引起多個(gè)部位的骨折。對(duì)于骨折需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,不管是保守治療還是手術(shù)治療,對(duì)于四肢的骨折都需要進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間,對(duì)于脊柱的骨折不管是保守治療還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格臥床6到8周的時(shí)間,那么這種情況下,將近兩個(gè)月的時(shí)間都需要進(jìn)行石膏固定或者臥床,不可避免的會(huì)出現(xiàn)不同程度的骨質(zhì)疏松,這也是一種正常的現(xiàn)象,叫做廢用性骨質(zhì)疏松,骨折恢復(fù)的比較好之后就可以逐漸的進(jìn)行脊柱以及四肢的功能鍛煉了,這個(gè)時(shí)候骨質(zhì)疏松會(huì)逐漸恢復(fù)的到正常的水平。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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絕經(jīng)后會(huì)骨質(zhì)疏松嗎骨質(zhì)疏松分為原發(fā)性與繼發(fā)性還有特發(fā)性骨質(zhì)疏松,絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松是屬于原發(fā)性骨質(zhì)疏松中I型,主要原因是隨著年齡的增長(zhǎng),性腺功能(分泌雌激素和睪酮)的下降,導(dǎo)致骨量丟失的加速,所以男(睪酮),女(雌激素)隨著年齡的增加逐漸下降,所以絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松男女均有,發(fā)生比例為6:1-6:2之間。
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骨折后會(huì)骨質(zhì)疏松嗎病情分析:骨折可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,這是骨折后的常見癥狀。意見建議:患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查,明確病因,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要注意休息,不熬夜,保證充足睡眠,不吃生冷刺激性食物,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。如果癥狀比較嚴(yán)重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿法骨化醇,骨化三醇等進(jìn)行治療。
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骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)嗎骨質(zhì)疏松的患者是需要運(yùn)動(dòng)的,目前建議骨質(zhì)疏松癥的患者從事以下運(yùn)動(dòng),例如快步走,慢跑,游泳,騎自行車,跳健身舞蹈等,此外也有不建議骨質(zhì)疏松癥患者進(jìn)行的運(yùn)動(dòng),例如登山,爬樓,接觸性的體育活動(dòng),例如足球,籃球等。運(yùn)動(dòng)是可以改善血液循環(huán),增加成骨細(xì)胞的活性,提高骨密度,促進(jìn)骨形成,所以我們通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到防
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骨質(zhì)疏松需要運(yùn)動(dòng)嗎骨質(zhì)疏松是需要運(yùn)動(dòng)的,運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,同時(shí)增強(qiáng)患處周圍肌肉活力,從而起到加快恢復(fù)的效果。但需要注意選擇運(yùn)動(dòng)方式,不能做高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)期間要注意適當(dāng)?shù)男菹?,如果感覺(jué)到有不適的癥狀要及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要注意多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),并且多吃些蔬菜水果來(lái)保證維生素的補(bǔ)充。