問心肌缺血怎么預(yù)防
病情描述:
心肌缺血怎么預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
心肌缺血答預(yù)防需要低鹽低脂飲食,注意養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,注意多休息不要勞累熬夜,保證充足的睡眠,保持心情舒暢。
意見建議:
在日常生活中要注意飲食調(diào)理,不要吃高脂肪,高膽固醇食物。需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,能夠提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì),免體力提下也不利于病情的恢復(fù)。
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心肌缺血怎么辦心肌缺血診斷,首先我們需要明確,到底是不是心肌缺血,并不一定說心臟有癥狀,就肯定是心肌缺血。我們診斷心肌缺血,往往依賴于兩個方面:第一,就是做心電圖,ST-T有改變,是心肌缺血的指征。第二個,就可以看一些心肌酶,因?yàn)樾募∪毖院?,心肌?xì)胞可能有損傷,心肌酶可能會升高。這兩個是比較常用的,很多醫(yī)院都可以檢查的指標(biāo)。如果我們明確確實(shí)有心肌缺血,那我們再明確一下心肌缺血的原因,只有明確原因,我們才能夠根據(jù)原因來進(jìn)行治療。對于中老年人,我們首先要除外,有沒有冠心病、心絞痛。因?yàn)槿绻泄跔顒用}狹窄,導(dǎo)致心肌缺血,這時候就是冠心病了,我們要給予冠心病的治療,包括活血、擴(kuò)血管。如果是年輕人,可能多半都是由于心肌炎,導(dǎo)致的心肌缺血,那我們要給予營養(yǎng)心肌的一些藥物,這個無論是確診,明確原因,還有治療,這個都要到醫(yī)院找心臟科的醫(yī)生,來進(jìn)一步的明確,來進(jìn)一步的給予指導(dǎo)治療。01:45
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心肌缺血怎么治通常心肌缺血,我們多數(shù)情況下,都是因?yàn)楣谛牟。鶎?dǎo)致的心肌缺血,通常治療包括一般的治療,一般的治療也就是低鹽,低脂,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,減重等等,還有就是靠藥物,藥物一般來說是ABCDE的方案,A就是指阿司匹林,這一類抗血小板的藥物,B就是指β受體阻滯劑,減慢心跳,減少心肌耗氧,C就是他汀類的降脂藥物,D就是控制血糖,然后E像ACEI,評價等等。00:49
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怎么預(yù)防心肌缺血預(yù)防心肌缺血這種疾病,合理的飲食是相當(dāng)關(guān)鍵的,心肌缺血的發(fā)生是由于冠狀動脈的病變導(dǎo)致,對人體的日常生活健康是有很大影響,需要積極的治療。需要注意是如果你抽煙喝酒,一定要戒掉,一定要注意休息,不可太勞累。心肌缺血是一種癥狀,要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,忌食油膩食物,進(jìn)行運(yùn)動,調(diào)理自身體質(zhì),每年可進(jìn)行體檢,既不可以掉以輕心,又不可以過于憂慮,在病情發(fā)作時不緊張、不驚慌,保持平和心態(tài),泰然處之。按醫(yī)生囑咐服藥,把精力投入到食療飲食上,盡量做到粗細(xì)糧搭配,葷素搭配,以素為多,低鹽少糖,清淡為主,可以到戶外散步、打太極拳等等。語音時長 1:21”
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心肌缺血怎么預(yù)防心肌缺血的預(yù)防主要做到以下幾個方面:一、保持平和心態(tài)。要葷素搭配,以素為多,低鹽少糖,清淡為主的飲食,盡量不吃油炸的食物,不吸煙、不飲酒。二、動靜結(jié)合,勞逸適度。每天都要適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動,尤其是對于上班需要長時間坐著的人來說,一定要從桌旁站起來數(shù)次,每次三到五分鐘。三、要適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂,輕松悠然??梢园研蓍e時間用于一些文化娛樂活動,保持輕松愉悅的心情。四、遵守每天的作息制度。一天的睡眠不應(yīng)少于7-8小時,應(yīng)當(dāng)在晚上8點(diǎn)15分到8點(diǎn)30分就準(zhǔn)備入睡。一個半至兩個小時的午睡。五情、緒上要注意不要大喜大悲,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。定時排便,不能過度勞累。六、凡是血壓正?;蛘呤瞧叩模谒叩臅r候把腿部的床墊稍微墊高一點(diǎn),有助于迅速入睡。七、輕松的保健晨操可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍?。八、不要站著吃東西,也不要邊走邊吃。這樣會增加心血管系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。做到這八個方面就可以預(yù)防心肌缺血的發(fā)生。語音時長 1:59”
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怎么預(yù)防心肌缺血心肌缺血的預(yù)防措施以針對動脈粥樣硬化的預(yù)防為主,第一飲食要合理均衡飲食,低脂低鹽清淡飲食,避免高熱量高脂肪食物的攝入。第二適度運(yùn)動,保持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動,積極鍛煉身體,避免體重增加。第三,自我控制,有效控制血糖血壓,改善生活方式,降低冠心病的發(fā)展速度。
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心肌缺血怎么預(yù)防心肌缺血的預(yù)防主要要從飲食方面以及良好的生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)膱猿煮w育運(yùn)動,要密切的觀察自己病情的變化,以及一些預(yù)防藥物這幾方面來進(jìn)行飲食,要做到低脂,低鹽,清淡的飲食方式,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G茶,生活習(xí)慣方面要避免大喜大悲,避免過重的體力勞動,要根據(jù)自身的條件選擇適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動。
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心肌缺血怎么預(yù)防心肌缺血主要是冠狀動脈血液循環(huán)不好,或者是冠狀動脈阻塞導(dǎo)致供血不足引起。有功能性病變和病理性病變,功能性的病變主要常見于青少年,生活作息不規(guī)律,勞累,缺少運(yùn)動的人群;病理性病變常見于老年人、三高人群。建議平常要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)血液循
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急性心肌缺血怎么預(yù)防急性心肌缺血可以通過合理飲食、勞逸結(jié)合、保持良好心情等方式預(yù)防。第一、合理飲食:平時生活要注意減少總脂肪、飽和脂肪酸、膽固醇的攝入量,要注意控制好體重,飲食清淡、低鹽、低脂,根據(jù)身體的狀況應(yīng)該定期監(jiān)測血脂的水平,如果有異常的話,還應(yīng)該從飲食上調(diào)節(jié),多攝入一些新鮮的蔬菜和水果。第二、勞逸結(jié)合:工作壓力