問(wèn)吃什么東西能預(yù)防心腦血管病
病情描述:
吃什么東西能預(yù)防心腦血管病
答醫(yī)生回答
病情分析:
單純通過(guò)吃某種食物是不能預(yù)防心腦血管疾病的。要想預(yù)防心腦血管疾病我們平時(shí)一定要有健康的生活方式和規(guī)律的作息時(shí)間,不能熬夜,不能過(guò)度的勞累。
意見(jiàn)建議:
建議在飲食上一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。還要注意調(diào)整自身的情緒,不能抽煙喝酒。要適量的參加戶外的體育鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力。
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吃什么能預(yù)防心腦血管病心腦血管病的飲食預(yù)防,對(duì)于減少它的復(fù)發(fā),減少它的發(fā)作是非常關(guān)鍵的。那我們吃什么,第一,我們就要盡量的吃一些新鮮的蔬菜和水果,少吃這種腌制類的,還有精加工的食品。第二,我們要吃一些深海的魚(yú)類、貝類,適當(dāng)?shù)囟喑砸恍┠讨破?。第三,我們一定要少吃這種高糖,甜度非常高的,還有咸度非常高的這種高鹽的飲食,這兩類飲食是我們一定要避免的。01:00
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預(yù)防心腦血管病吃什么藥我們主要以缺血這一類疾病為主。我們就談?wù)勅毖惖男哪X血管病預(yù)防吃什么藥。如果我們已經(jīng)得了心腦血管病,就一定要按照醫(yī)生的醫(yī)囑吃一些抗血小板類的藥物。如果是由于房顫血栓造成的原因,我們就要服用抗凝的藥物。其它的藥物我們就包括一些,可以再嘗試輔助的吃一些相關(guān)的中成類的藥品,也可以對(duì)心腦血管病有一定的幫助。01:00
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吃什么東西能預(yù)防心腦血管病想要預(yù)防心腦血管疾病的話,首先有基礎(chǔ)疾病的患者,需要按時(shí)的口服藥物控制好基礎(chǔ)疾病,比如說(shuō)控制好血壓、血糖、血脂等情況,這樣才能有效的預(yù)防心腦血管疾病。另外,患者飲食以及生活習(xí)慣上也應(yīng)該密切注意,需要盡量的避免高膽固醇的飲食,需要適當(dāng)增加新鮮蔬菜和水果的攝入,一定的谷物雜糧和深海的魚(yú)類等對(duì)預(yù)防心腦血管疾病也是有幫助的?;颊咂剿氐脑挘矐?yīng)該根據(jù)個(gè)人情況適當(dāng)飲水,而且需要參加一定的體育鍛煉,控制好體重,戒煙限酒,作息規(guī)律,不能熬夜等。一旦發(fā)生了心腦血管意外的話,也需要予以重視,及時(shí)到醫(yī)院的急診科進(jìn)行就診,結(jié)合患者相關(guān)臨床表現(xiàn),完善相應(yīng)輔助檢查,來(lái)明確診斷,并予以積極干預(yù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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吃什么能預(yù)防心腦血管病目前臨床上針對(duì)于缺血性心腦血管疾病,可以通過(guò)抑制血小板聚集,比如常用的是阿司匹林腸溶片,來(lái)預(yù)防心腦血管疾病。比如阿司匹林腸溶片,它的說(shuō)明書(shū)就是提示對(duì)于短暫性腦缺血發(fā)作,腦梗死,冠心病,糖尿病預(yù)防患者是尤為適用的。所以一般來(lái)說(shuō)如果為了預(yù)防心腦血管疾病,尤其是缺血性心腦血管疾病,可以口服阿司匹林進(jìn)行治療。但是應(yīng)該注意阿司匹林的不良反應(yīng)和禁忌癥。另外光吃阿司匹林有可能也是達(dá)不到良好的預(yù)防作用的,還要配合使用他汀類的降脂藥物,比如瑞舒伐他汀,阿托伐他汀等,通過(guò)兩種藥物合用,能預(yù)防大部分的缺血性心腦血管疾病的發(fā)生。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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吃什么能預(yù)防心腦血管病病情分析:多吃新鮮的蔬菜,比如西蘭花、白菜、芹菜、生菜、油麥菜。多吃新鮮的水果,比如桔子,橙子,香蕉,蘋(píng)果,柚子等。吃水果和蔬菜對(duì)于預(yù)防心腦血管病有一定的幫助作用。另外多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如深海的魚(yú)類以及堅(jiān)果類食物。意見(jiàn)建議:要預(yù)防心腦血管病,建議患者還要有健康的生活方式,比如平時(shí)不要吸煙,不要喝酒,要注意控制體重,要注意多參加有氧運(yùn)動(dòng)。
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吃什么預(yù)防心腦血管病預(yù)防心腦血管疾病,一個(gè)是從日常的吃飯為主,比如說(shuō)減少肉類食物的攝入,多吃一些水果或者是蔬菜,比如說(shuō)芹菜,五谷雜糧這之類的粗纖維類的食物,第二個(gè)就是藥物一定不要忽視吃藥的作用,比如說(shuō)積極的控制血壓,穩(wěn)定血糖,戒煙戒酒等等,這些都是可以預(yù)防心腦血管疾病。
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吃什么預(yù)防心腦血管病對(duì)于預(yù)防心腦血管病來(lái)說(shuō),健康的人群可以通過(guò)飲食以及生活調(diào)理預(yù)防,首先要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣,避免勞累,避免熬夜,飲食應(yīng)以清淡為主,盡量減少高熱量、高脂肪、高膽固醇食物的攝入,比如肥肉、豬蹄、動(dòng)物肝臟、肥?;疱伒?,可以多吃一些新鮮的蔬菜
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預(yù)防心腦血管病如何預(yù)防心腦血管疾病首先對(duì)伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應(yīng)該積極控制飲食,然后進(jìn)行藥物針對(duì)性的治療,還可以做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果有吸煙和酗酒的嗜好,應(yīng)該禁止吸煙,少飲酒。如果有血液系統(tǒng)的異常應(yīng)該積極的治療,除了控制這些危險(xiǎn)因素以外應(yīng)該平時(shí)要做到以下幾點(diǎn):一、加強(qiáng)生活中的鍛煉。二、以清淡低