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女生經期能不能吃香瓜

女, 30歲

2020-08-13 927次

病情描述:

女生經期能不能吃香瓜

醫(yī)生回答

病情分析:

香瓜性寒,在經期要適量吃。香瓜可以補充經期所丟失的營養(yǎng)物質,為機體的活動提供充足的能量。并且香瓜具有生津止渴、利尿的功效,可以補充水分,促進體內毒素隨尿液排出,有利于女性的身體健康。

意見建議:

建議來月經期間注意休息,加強營養(yǎng),保證充足的睡眠,忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物,避免勞累和著涼,注意腹部保暖及個人衛(wèi)生。

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