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• 喝紅茶有什么好處

  喝紅茶首先有促進消化的作用，紅茶可以幫助胃腸的消化，促進食欲，還可以利尿、消除水腫，并且可以強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化的作用，而且還可以降低心肌梗塞的發(fā)病率。另外，喝紅茶有清熱生津的作用，夏天飲紅茶能夠止咳消暑。同時紅茶也可以刺激腎臟，以促進熱量和污物的排泄，維持體內(nèi)的生理平衡。在紅茶中的咖啡堿和芳香物質(zhì)聯(lián)合作用下可以增加腎臟的血流量，提高腎小球的過濾率，擴張腎微血管，并抑制腎小管對水的再吸收，可以促成尿量的增加，有利于體內(nèi)的乳酸、尿酸，還有過多的鹽分、有害物質(zhì)的排除，以及緩和心臟病和腎炎造成的水腫。喝紅茶還可以養(yǎng)胃護胃，紅茶是經(jīng)過發(fā)酵、烘制而成的，紅茶不會傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-26 11730次

• 紅棗泡水喝有什么好處

  首先紅棗泡水喝可達到健脾養(yǎng)胃的作用，主要適用于脾胃虛弱導致的腹瀉、疲倦無力等，而且紅棗能夠補益中氣、健脾胃，達到增強食欲、止瀉的功效，還可以治療由于飲食不慎引起的胃脹、嘔吐等癥狀。另外還有很好的補氣養(yǎng)血的效果。紅棗是補養(yǎng)的佳品，食療藥膳經(jīng)常加入紅棗來滋補身體、滋養(yǎng)氣血，臨床上用于貧血、月經(jīng)不調(diào)、病后或者是產(chǎn)后體虛的人。另外紅棗具有很好的養(yǎng)血安神的作用，女性的躁狂癥主要是表現(xiàn)為心神不寧、哭泣不安、坐臥不寧，將紅棗和甘草、小麥同用，可以起到養(yǎng)血安神、疏肝解郁的功效。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 19220次

• 喝堿水有什么好處
  喝堿水是能夠調(diào)節(jié)人體的酸堿度的。當體內(nèi)的酸過多時，就會出現(xiàn)免疫力下降的情況，這時就可以適當?shù)暮纫恍A水，是有助于酸堿平衡的。喝堿水還能夠改善食欲，而且能夠保證充足的睡眠，會讓機體有活力，所以喝堿水是非常有好處的。而且喝堿水還能夠抑制細菌的增長，還能夠起到排毒，抗菌的作用。喝堿水還能夠起到保健的作用。日常生活中，除了喝堿水以外，還可以多吃一些堿性的食物，如饅頭，面條等是能夠中和體內(nèi)的酸的。
  語音時長 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-04 13104次

• 喝綠茶有什么好處
  喝綠茶可以提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，可以興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力；同時喝綠茶還可以刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭；喝綠茶可以保養(yǎng)肌膚，分解中性的脂肪達到減肥美容的效果。在飲酒前喝一些綠茶，可以預防醉酒，同時還可以消除疲勞，促進新陳代謝；喝綠茶有減慢衰老的作用，可以延年益壽，還可以固齒強骨、預防蛀牙。喝綠茶可以保護視力，維持視網(wǎng)膜的正常，預防年老引起的白內(nèi)障，還可以降低血液的膽固醇含量，降低血脂濃度，防止動脈硬化、高血壓、腦血栓等心血管疾病。同時喝綠茶還可以抑制細胞突變，具有抗癌作用，可以治療放射性損傷，保護造血機能，提高白血球的數(shù)量，所以喝綠茶好處還是非常多，可以每天適當?shù)暮热齼杀G茶，對人體可以起到很好的保健作用。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 166503次

• 喝檸檬有什么好處
  病情分析：喝檸檬不一定有好處，有些有胃的基礎疾病以及胃食管反流的人群不建議飲用檸檬汁或者檸檬水，因為檸檬本身比較酸，有可能加重胃酸分泌過多的相關疾病癥狀，或者常常會添加較多的糖，糖分也會增加胃酸分泌，加重胃食管反流。沒有這些問題的人群可以適當少量飲用，可以起到一定的開胃的作用。意見建議：本身有胃潰瘍，十二指腸潰瘍，急性胃炎，急性胃黏膜病變，反流性食管炎等患者不建議飲用檸檬水檸檬汁，健康正常人可以少量飲用，但是不建議加過多糖及蜂蜜。
  顧竹君 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2020-08-19 1401次

• 喝白茶有什么好處
  病情分析：喝白茶有保護牙齒、輔助降血壓、護眼的好處。對于白茶來說，在日常生活中比較常見，茶中含有氟元素，可有效的防止蛀牙，達到保護牙齒的作用。適量的喝白茶，有擴張血管的作用，還能促進排尿，非常適合高血壓的患者飲用。適量的喝白茶還能預防夜盲癥與干眼癥，因為茶中含有豐富的維生素A，同時還能防輻射。意見建議：喝白茶有一定的禁忌，比如喝茶時不能吃羊肉，容易發(fā)生便秘，脾胃虛寒者不能喝，腎虛體弱者、心臟病、便秘、神經(jīng)衰弱、缺鐵性貧血者都不能喝。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-09 5304次

• 喝白茶有什么好處
  白茶也屬于茶葉的一類，它含有碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪，維生素，礦物元素等普通營養(yǎng)成分，由于白茶里營養(yǎng)成分比較多，有利于身體的健康，對于很多一些慢性病或者是對一些健康人群，都有很好的保健作用。所以沒事的時候多喝一些白茶，對身體是有相當大的好處，喝白茶主要有以下幾個好處：一、可以保護牙齒，因為白茶茶葉中
  周繼樸 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-22 542次

• 喝檸檬有什么好處
  喝檸檬水一般指的是由檸檬汁或者是檸檬片泡成的水。檸檬里面含有豐富的維生素，是具有促消化，清腸排毒，美白肌膚，減肥塑身，防癌，抗癌，提高免疫力的功效，主要是用于能夠防治便秘，防骨質(zhì)疏松，還有消除疲勞，預防感冒，緩解咽喉疼痛，減少咽喉干等功效；長期喝檸檬水是能夠減肥塑身，而且檸檬水還能夠促進身體對鈣質(zhì)的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-06-22 12745次