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• 脾虛濕氣重有什么癥狀表現(xiàn)

  脾虛濕氣重的癥狀表現(xiàn)主要包括頭重身困、脘腹脹滿、大便稀溏、舌淡苔白、脈弱、氣短乏力、神疲倦怠，尤其是上午陽氣盛發(fā)之時(shí)，經(jīng)常感覺身體困重，睡覺不易醒。部分病人還可能出現(xiàn)大腹便便、浮腫等虛胖的表現(xiàn)，同時(shí)可能伴有三高的癥狀，通常包括高血糖、高血脂、高血壓。病人常常還容易患心腦血管疾病，需要進(jìn)行健脾化濕，對(duì)癥進(jìn)行治療，可以通過服用中藥或者增加運(yùn)動(dòng)，多出汗，均可起到一定的化濕健脾作用。日常飲食可適當(dāng)吃些健脾祛濕的中藥，如山藥、薏米、蓮子、芡實(shí)、赤小豆、茯苓等。

  

  01:28
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-21 4387次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴(yán)重可以運(yùn)動(dòng)一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會(huì)加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因?yàn)楫a(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴(yán)重，可以先暫時(shí)不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6640次

• 濕氣重和脾虛如何區(qū)分
  濕氣重與脾虛都是中醫(yī)的概念，濕氣重的可以分為濕熱和寒濕兩種。濕熱通常表現(xiàn)為面部愛出油、頭發(fā)愛冒油、臉上背上愛冒痘以及口臭、大便干燥等等。寒濕通常表現(xiàn)為身體重濁、困倦、肢體乏力、怕冷等等。脾虛表現(xiàn)為脾胃功能的下降，常見食欲不振、消化不良、氣血不足、面色萎黃等等。一部分的濕是由于脾虛所導(dǎo)致，由于脾主運(yùn)化水濕，當(dāng)脾虛的時(shí)候會(huì)加重濕氣，而濕氣又容易困阻脾氣，導(dǎo)致脾胃功能下降，二者常?；橐蚬?/div>

  語音時(shí)長 01:10”

  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-10 9559次

• 脾虛濕氣重怎么辦
  脾虛濕氣重，一定要注意健脾祛濕，可以選擇一些中成藥物來進(jìn)行調(diào)理，比如參苓白術(shù)散，附子理中丸，歸脾丸，健脾丸等等，要在中醫(yī)師的指導(dǎo)下辨證論治之后才可以進(jìn)行服用。還可以配合艾灸和拔罐的方法，艾灸拔罐具有疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，散寒除濕的功效。另外還要注意的是，一定要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣，平時(shí)要做到早睡早起，不熬夜，飲食盡量的清淡，可以多吃一些健脾祛濕的食物，比如薏米，紅豆，山藥等等。
  語音時(shí)長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 6774次

• 脾虛濕氣重怎么調(diào)理
  脾虛濕氣重的話，想要調(diào)理很簡單，平時(shí)要多注意休息，不能熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以泡茶喝，養(yǎng)生。不要吃辛辣，刺激，生冷，油膩的食物，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，如果脾虛濕氣特別重的話可以服用健脾丸試一試。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-14 54903次

• 脾虛濕氣重吃什么
  身體出現(xiàn)脾虛濕氣重的癥狀，可以通過口服健脾利濕的藥物進(jìn)行治療，比如參苓白術(shù)散、人參健脾丸、平胃散、四妙丸等藥物進(jìn)行治療。日常生活避免寒涼和濕氣過重的食物，可以適當(dāng)飲食健脾養(yǎng)胃的食療方案來調(diào)理身體。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-01-22 5304次

• 濕氣重和脾虛如何區(qū)分
  濕氣重與脾虛都是中醫(yī)的概念，濕氣重的可以分為濕熱和寒濕兩種。濕熱通常表現(xiàn)為面部愛出油、頭發(fā)愛冒油、臉上背上愛冒痘以及口臭、大便干燥等等。寒濕通常表現(xiàn)為身體重濁、困倦、肢體乏力、怕冷等等。脾虛表現(xiàn)為脾胃功能的下降，常見食欲不振、消化不良、氣血不足、面色萎黃等等。一部分的濕是由于脾虛所導(dǎo)致，由于脾主運(yùn)化
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 2349次

• 濕氣重和脾虛如何區(qū)分
  脾虛是指脾臟虛弱而引起的病證，其病情比較繁雜，主要有嘔吐、泄瀉、水腫、出血、經(jīng)閉、帶下、四肢逆冷、小兒多涎等臨床表現(xiàn)。而濕氣重，其多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致，容易影響健康?；颊咭皶r(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-14 0次