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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85017次

• 如何預(yù)防腰椎間盤突出？

  預(yù)防腰椎間盤突出應(yīng)該注意：1、養(yǎng)成健康的生活方式，避免端坐位；2、避免彎腰干活的時間太長；3、適當(dāng)外出和運動，比如快走、慢跑、游泳、騎車；4、持續(xù)的某一個重復(fù)性的動作對椎間盤有壓力；要盡量避免。5、對于預(yù)防腰椎間盤突出，防大于治，一定要做好預(yù)防措施。

  

  01:34
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-04-17 7769次

• 腰椎間盤突出如何自測
  想要自測是不是出現(xiàn)了腰椎間盤突出情況，主要是根據(jù)臨床癥狀來自測的。也就是如果出現(xiàn)了腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，在彎腰活動時疼痛會有加重，伴有臀部及腿部放射性疼痛，就說明有腰椎間盤突出情況。在出現(xiàn)腰椎間盤突出癥狀以后最好行腰椎部位CT或者是磁共振檢查，以看腰椎間盤突出大小，方向以及腰椎管內(nèi)神經(jīng)受壓情況，根據(jù)臨床癥狀配合影像學(xué)檢查來選擇保守或者是手術(shù)治療，以促進腰椎間盤突出癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部受力活動。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 978次

• 如何自測腰椎間盤突出
  對于腰椎間盤突出自測的方法主要是根據(jù)病人的臨床癥狀和查體來確定的。如果說病人出現(xiàn)了明顯的腰骶部中間部位酸脹疼痛，并且彎腰活動時疼痛有明顯的加重，并且伴有臀部和腿部的放射性疼痛，以及伴有小腿外側(cè)和足背外側(cè)麻木的情況，就要高度懷疑有腰椎間盤突出的情況。如果說病人腰部的疼痛是位于腰部兩側(cè)的疼痛，并且不伴有臀部和腿部的放射性疼痛，這種情況一般腰椎間盤突出的可能性就比較小。所以對于腰椎間盤突出的自測，主要是根據(jù)病人臨床的癥狀和查體來判斷的。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-09 7725次

• 如何自測腰椎間盤突出
  病情分析：首先要明確腰椎間盤突出和腰椎間盤突出癥，二者是有明顯的區(qū)別的。腰椎間盤突出是影像學(xué)的描述，通過目測手法測量都是不能夠得到的，需要完善腰椎間盤CT以及腰椎核磁共振檢查才可以看到。意見建議：但是對于腰椎間盤突出癥會產(chǎn)生一定的癥狀，比較常見的是腰部的疼痛，然后伴有腿的放射性的疼痛，同時還有可能會伴有麻木的表現(xiàn)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-01 1402次

• 腰椎間盤突出如何健身
  病情分析：如果在日常生活中出現(xiàn)了腰椎間盤突出，就說明是由于腰椎變形所形成的，所以在日常生活中要注意保護腰部，不要做劇烈的運動。意見建議：如果想要健身，可以在早上或者是晚飯之后散散步，也可以進行慢跑，但是運動幅度不能過大，這樣可能會傷及到腰椎，反而不利于病情恢復(fù)。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-04-01 1402次

• 腰椎間盤突出，如何預(yù)防？
  作為一位腰椎間盤突出的人，我深知這種疾病的痛苦和不便。記得那天，我突然感到腰部一陣劇痛，仿佛有根針在刺著我的神經(jīng)。走路變得異常困難，稍微一動就是鉆心的疼痛。在無法忍受的痛苦下，我決定前往醫(yī)院就診。在醫(yī)院里，醫(yī)生詳細詢問了我的癥狀，并進行了仔細的檢查。當(dāng)聽到“腰椎間盤突出”這個診斷結(jié)果時，我心情沉重，
  2024-03-12 0次

• 腰椎間盤突出如何復(fù)位
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，復(fù)位治療方法多樣，需結(jié)合患者具體情況選擇合適的方式。1、非手術(shù)治療：患者可以通過藥物治療，如服用非處方止痛藥（如布洛芬、阿司匹林等）來緩解疼痛，或者使用處方藥物，如肌肉松弛劑（如巴氯芬、替扎尼定）和神經(jīng)營養(yǎng)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次