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• 血糖高的人吃什么主食

  血糖高的人可以選擇粗糧作為主食，比如玉米、小米、黃豆、綠豆、紅薯、山藥、蕎麥、黑麥等。粗糧中含有豐富的粗纖維，可以幫助促進(jìn)患者胃腸道的蠕動(dòng)，還可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群，延緩和減少糖分的吸收，避免對(duì)餐后血糖的影響。血糖高的患者在選擇主食的時(shí)候要考慮到的有以下兩個(gè)指標(biāo)，一個(gè)是升糖指數(shù)，另一個(gè)就是血糖負(fù)荷。血糖高的人應(yīng)該盡量選擇低升糖指數(shù)和低血糖負(fù)荷的食物，這類食物不僅升糖指數(shù)低，而且富含各種膳食纖維。當(dāng)然了飲食控制只是日常的調(diào)節(jié)，并不能起到治療的作用。如果血糖過高，應(yīng)當(dāng)積極用藥物治療，來(lái)合理的控制血糖，比如臨床常用的桑枝總生物堿片等，適用于2型糖尿病餐后血糖高的患者，新發(fā)的2型糖尿病患者、以及伴隨脂代謝異常、注重生活品質(zhì)的患者都可以遵醫(yī)囑服用。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:35
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-08-27 40385次

• 血糖高的人能吃螃蟹嗎

  血糖高的人可以適量吃螃蟹，螃蟹主要是蛋白質(zhì)和膽固醇，血糖高主要是由于患者的胰島β細(xì)胞功能降低，而導(dǎo)致的血中葡萄糖濃度的升高。可以直接引起血糖高的食物主要是碳水化合物，包括食用的米、面、淀粉類的物質(zhì)、蔗糖類的物質(zhì)，還有水果中的果糖、葡萄糖等，這些會(huì)直接造成糖尿病患者的血糖升高。螃蟹中的蛋白質(zhì)一般不會(huì)造成血糖升高，但是螃蟹中的蟹黃含有過高的膽固醇，食用過多會(huì)增加血脂導(dǎo)致升高，而糖尿病患者大多數(shù)人，都合并有血脂的異常，特別是膽固醇的升高，所以糖尿病患者在吃螃蟹的時(shí)候也應(yīng)注意適量。

  

  01:41
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-30 14166次

• 血糖高的人喝什么粥
  ?一，可以喝雜糧粥，大部分人現(xiàn)在吃的都是一些精細(xì)的細(xì)糧，再吃雜糧可能會(huì)覺得比較粗糙，并且難以下咽，但是患有血糖高的患者多吃一些粗糧，對(duì)于自己的身體是非常有好處的。第二，高血糖的人可以喝小米粥，眾所周知，小米粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極其豐富，其實(shí)維生素e的含量能夠有效的幫助患者控制血糖，不過血糖高的患者喝小米粥，小米粥需要煮的時(shí)間不宜過長(zhǎng)。第三，可以喝南瓜粥，南瓜也是一種就降血糖的作用食物，血糖高的患者適合喝這種粥，在喝南瓜粥的時(shí)候，可以配上一些青菜之類的蔬菜。一定要注意不能往粥里放糖，糖尿病以及高血糖的患者，不能吃太過于油膩和辛辣的食物，這些食物都不利于患者控制血糖，選擇水果的時(shí)候，盡量選擇低糖水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 108568次

• 血糖高的人能喝蜂蜜嗎
  血糖高的患者不可以喝蜂蜜。蜂蜜當(dāng)中含糖量大約是60%-70%，主要是果糖、葡萄糖、蔗糖，所以血糖高，尤其是糖尿病患者，不可以喝蜂蜜。蜂蜜盡管有很好的作用，具有安神潤(rùn)肺潤(rùn)便的作用，但是因?yàn)楹橇窟^高，不建議糖尿病患者喝蜂蜜。糖尿病患者食用蜂蜜之后容易引起血糖波動(dòng)，使得血糖升高，血糖升高之后又容易導(dǎo)致各類感染性疾病，慢性并發(fā)癥的發(fā)作。所以患者可以吃其他的食物代替蜂蜜，比如用水果或者是粗糧。建議糖尿病患者嚴(yán)格地控制水果、甜食、稀飯等，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，將血糖控制在正常水平，預(yù)防并發(fā)癥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李穎 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-09-09 1363次

• 血糖高的人可以喝豆?jié){嗎
  血糖升高的患者，不建議您喝豆?jié){。因?yàn)楹榷節(jié){后容易引起血糖升高，盡量少吃豆制品，少吃含淀粉食物，多吃一蔬菜，如菠菜，白菜，韭菜，圓蔥，豆芽，黃瓜，西紅柿等，這類食物含糖低，對(duì)血糖升高的患者是非常有好處的。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-02-18 5603次

• 血糖高的人能喝雞湯嗎
  病情分析：血糖高的人一般是能喝雞湯的，能夠補(bǔ)充身體所需，雞湯中含有豐富的蛋白質(zhì)等物質(zhì)，對(duì)于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)有較好的作用，并且雞湯中含糖量相對(duì)較低，喝雞湯通常不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。意見建議：血糖高平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，能夠加速能量消耗，并且能夠增強(qiáng)體質(zhì)，控制體重，還可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。另外，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用二甲雙胍等降糖藥物，改善血糖高的情況。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-01-12 2608次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以適量食用南瓜粥，但必須嚴(yán)格控制攝入量，避免血糖的急劇升高。首先，南瓜本身富含膳食纖維和果膠，這些成分有助于腸胃蠕動(dòng)，對(duì)健康有益。同時(shí)，南瓜中含有的果糖能夠抑制葡萄糖的吸收，對(duì)防止膽固醇過高也有一定的幫助。然而，不可忽視的是，南
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-05 0次

• 血糖高的人能吃南瓜粥嗎
  血糖高的人可以吃南瓜粥，但是在吃的時(shí)候一定要適量。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-30 725次