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• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉(zhuǎn)移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 3683次

• 中風怎樣預防

  中風就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風的預防，主要是預防它的病因，一般來講，中風和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關系，也就是我們所說的三高癥，因此預防中風，我們首先要預防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風。因此生活方式，我們也要進行一個改變。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5937次

• 夏天怎樣預防中暑
  在炎熱的夏天需要采取一些綜合措施來預防中暑的發(fā)生，首先要注意不要在炎熱的環(huán)境中呆，外出時一定要做好防曬降溫的準備，比如攜帶遮陽帽，遮陽傘。并且要隨時攜帶有一些清涼的飲料，還有一些藥物，比如十滴水，藿香正氣液等。并且保證充足的良好睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。此外，飲食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘，以清淡的有營養(yǎng)的蔬菜水果，瘦肉，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物為主。并且適當?shù)亩嗪赛c含有多種維生素，礦物質(zhì)的果汁，運動型的飲料，盡量不要喝太熱的水。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2020-08-10 3002次

• 高溫下怎樣預防中暑
  一般情況準確來講是沒有哪一類藥物能夠直接預防中暑的發(fā)生的，想要預防中暑，首先就是減少外部熱量的接收，同時還應該要注意減少體內(nèi)熱量的產(chǎn)生，第三個就是要增加熱量的散發(fā)，包括增加出汗，從藥物的機理上倒是有一些，但是一般來說不會拿這些藥來做預防。另外，還應該要注意如果患者初步有中暑的情況下，可以適當?shù)姆靡恍┦嗡蛘呤寝较阏龤馑染哂幸欢ǖ那迨?，解熱的作用。還應該要注意，一旦發(fā)現(xiàn)患者有中暑的情況，應該要立即的將患者轉(zhuǎn)移到陰涼通風的環(huán)境當中去，同時解開患者的緊身衣物，或者是脫去多余的衣物有助于散熱。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-12-17 3979次

• 如何預防中暑
  中暑源于高溫高濕環(huán)境，所以盡早脫離高溫高濕環(huán)境，特別是體弱多病者、孕婦、兒童應避免在高溫高濕環(huán)境下工作或生活；長期工作在高溫高濕環(huán)境的人，應多飲用含有電解質(zhì)的水溶液，同時注意勞逸結合，可有效預防中暑的發(fā)生。
  彭淼云 主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院

  2018-11-17 1401次

• 預防中暑吃什么
  預防中暑，建議可以多吃一些清熱解毒的食物來幫助緩解和治療，建議適當多注意休息，適當多喝水，不要在太陽下暴曬?？梢赃m當補充維生素和蛋白質(zhì)來增強身體的抵抗力和免疫力。建議不要喝碳酸飲料，也不要喝咖啡等等。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-08 2701次

• 怎樣預防中暑
  可以通過做好防曬、避免長時間暴露在陽光下、保持環(huán)境涼爽、注意補充鹽分和礦物質(zhì)、及時補充水分等方式預防中暑。1、做好防曬：中暑主要是因為環(huán)境溫度過高，導致體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能障礙以及水電解質(zhì)喪失過多而引起的。需要做好防曬，比如可以佩戴遮陽帽、使用遮陽傘等預防該疾病的發(fā)生，2、避免長時間暴露在
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-09-07 0次

• 預防中暑的食物
  預防中暑的食物一般包括綠豆湯、酸梅湯、西瓜等，預防中暑還需要遠離高溫環(huán)境。1、綠豆湯：綠豆湯是以綠豆為主要材料做成的湯飲，綠豆有清熱解毒、消暑利水的功效，在炎熱的夏天適當?shù)暮纫恍┚G豆湯能夠補充水分，還能夠起到清熱的作用，能夠預防中暑。2、酸梅湯：酸梅湯是以山楂、烏梅等中藥材做成的養(yǎng)生茶飲，山楂能夠開
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 34次