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• 骨關節(jié)炎怎么緩解

  骨關節(jié)炎是一種退行性疾病，患者主要表現(xiàn)為上下樓梯，爬山、爬坡時出現(xiàn)關節(jié)疼痛，臨床上檢查可以看見關節(jié)有摩擦感、摩擦音。那么骨關節(jié)炎的患者怎么來緩解這種現(xiàn)象呢？首先患者要避免過度勞累，避免過度的上下樓，爬山，走遠路等等，這些行為都可能會造成患者病情加重；其次可以采用理療、熱敷等等，注意關節(jié)部位的保暖，避免關節(jié)受涼。如果這些情況還不能緩解疼痛的話，也可以采用藥物治療來緩解骨關節(jié)炎的癥狀，英太青雙氯芬酸鈉就是屬于非甾體類藥物，分別有凝膠與膠囊兩種劑型，都有抗炎鎮(zhèn)痛的作用，可以顯著的改善關節(jié)功能和活動度。如果患者的病情在這些方案的基礎上仍未得到控制，就需要根據病情進行手術治療?？傮w來說，骨關節(jié)炎的緩解主要是從患者的生活習慣上改善，其次是通過藥物干預，最后才考慮有創(chuàng)傷性的手術治療。如需應用藥物或想要了解更多藥物知識，可咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-08-03 7224次

• 如何預防骨關節(jié)炎

  主要分以下幾個方面：第一，有生活比較好的生活環(huán)境，跟良好的生活習慣，比如不要生活在濕冷的環(huán)境。因為濕冷的環(huán)境，容易讓人得了骨關節(jié)炎。第二，怎么樣做良好的生活習慣呢？第一點，不能經常去爬樓梯，或者去爬山，對于中老年人來講，可能他本身他不會得骨關節(jié)炎，因為他經常喜歡爬樓梯，家住六樓，七樓的都是爬樓梯上去，一天上下十幾次，或者經常去爬山的，他就容易就讓那個關節(jié)退變了，得骨關節(jié)炎了。第二點，還要注意飲食，要多吃一點含維生A、含維生素C的食物，比如菠菜、蘿卜、橙子，這些都是可以的，另外含鈣的一些食物，比如牛奶也可以多喝點，也是可以預防骨關節(jié)炎。第三點，要保持適當的運動，不要參加對抗性很激烈的體育運動，比如適當的運動，比如游泳、慢走，或者騎腳踏車，可以鍛煉關節(jié)的周圍的肌肉跟韌帶，來起保護關節(jié)的作用，可以預防我們骨關節(jié)炎，比如對抗性很強的籃球、足球、羽毛球這些，經常出現(xiàn)跳躍或者蹲膝旋轉的動作。這些都可以磨損的關節(jié)軟骨，或者半月板，這些都是容易讓經常體育活動的人，得骨關節(jié)炎。第四點，如果出現(xiàn)關節(jié)的不舒服，要及時的去咨詢一下專業(yè)的醫(yī)生，來及時的處理掉關節(jié)的疾病，可以起預防骨關節(jié)炎的作用。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 4946次

• 如何防止骨關節(jié)炎
  患者出現(xiàn)了骨關節(jié)炎要積極的進行預防，一般讓患者改變一些生活方式，避免一些劇烈的體育運動，可以進行一些有氧的活動，比如游泳，騎自行車，打太極拳或者是平地進行走路，還可以讓患者減輕體重，這樣可以減輕對關節(jié)的壓迫?；颊邞撛谛凶哌^程中進行帶拐杖，或者是助步器，據統(tǒng)計患者帶拐杖或者助步器這樣可以減少對骨關節(jié)的壓力達50%，所以患者出現(xiàn)了骨關節(jié)炎要積極的進行預防，同時患者也可以口服一些止痛藥物，比如氯諾昔康，美洛昔康，也是一種預防的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 1523次

• 骨關節(jié)炎如何護理
  骨關節(jié)炎也稱退行性關節(jié)病，是由于關節(jié)軟骨完整性破壞以及關節(jié)邊緣軟骨下骨板病變導致的一組疾病，可能與患者自身的易感性以及機械性因素，比如創(chuàng)傷、關節(jié)形態(tài)異常等有關，可以表現(xiàn)為關節(jié)的疼痛、晨僵以及功能障礙。在護理上要注意避免勞累，避免劇烈的運動，尤其是像爬山這樣的運動；另外要注意適當的進行醫(yī)療鍛煉，養(yǎng)成健康的生活方式和飲食習慣，注意減肥，可以理療以及多吃新鮮的水果、蔬菜，攝入適量的維生素d等，另外要遵從醫(yī)生的建議，適當的用一些藥物治療。
  語音時長 1:14”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-03 1750次

• 骨關節(jié)炎如何護理
  病情分析：骨關節(jié)炎的病人，平時一定要注意保暖，避免各種感染，生活要有規(guī)律，要勞逸結合，避免過度勞累，更要避免關節(jié)負重，還要減輕體重，以減少關節(jié)的負擔。意見建議：另外，也要避免穿高跟鞋，還要適當的進行活動和關節(jié)功能鍛煉，也要保持健康的生活方式和飲食習慣，適當的補充鈣劑。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 1302次

• 骨關節(jié)炎如何預防
  病情分析：預防骨關節(jié)炎的發(fā)生，主要是保持健康的生活方式和飲食習慣的，生活要有規(guī)律，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，但要避免過度勞累，更要避免關節(jié)負重，也要注意保暖，預防各種感染。意見建議：另外也要堅持做一些關節(jié)的功能鍛煉，以防止關節(jié)的退變，如果有任何關節(jié)不舒服的癥狀，一定要及時到醫(yī)院就診的。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-11 2005次

• 如何防止骨關節(jié)炎
  隨著年齡的增長，骨關節(jié)的退行性變不斷加重，繼而就會出現(xiàn)骨關節(jié)炎，所以預防骨關節(jié)炎的發(fā)生主要是延緩骨的退行性變。首先要去除易感因素，比如肥胖的人群需要減肥，盡量避免運動中的損傷以及職業(yè)中的勞損。其次需要適當的鍛煉身體，比如每天堅持跑步，經常游泳，騎自行車等，并且要糾正不良的姿勢，比如有的人走路頭向前傾
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-29 1486次

• 骨關節(jié)炎如何分期
  骨關節(jié)炎一般可以根據骨關節(jié)炎病情的進展，它可以分為早期、中期和晚期三個階段。骨關節(jié)炎是一種以關節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關節(jié)組織的最常見的關節(jié)疾病，最終發(fā)生關節(jié)軟骨退變、纖維化、斷梨，缺損及整個關節(jié)面的損害的一種疾病。通常表現(xiàn)為關節(jié)疼痛、僵硬、肥大及活動受限，好發(fā)于膝、髖、頸椎和腰椎等負重關節(jié)及遠端
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 130次