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• 血脂高應(yīng)該吃什么食物比較好

  ①脂肪含量低的食物，比如花生油、水果、蔬菜、菌類植物、海帶、大蒜、粗糧、豆制品等等。②茶葉、醋都可以有效地軟化血管，減低血脂濃度，因此平日里要適量的飲茶，少吃醬油多吃醋。③可以用中藥來調(diào)節(jié)血脂濃度。對(duì)血脂高有療效的中藥有山楂、決明子、銀杏葉、柴胡、當(dāng)歸、首烏等，用之泡茶飲用，對(duì)高血脂對(duì)有很好的益處。④嚴(yán)禁的食物有動(dòng)物油、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉、咖啡、含糖量高的食物、雞湯及辛辣類食物。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-13 13046次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成，動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成的一個(gè)主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會(huì)造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成會(huì)造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5922次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者飲食方面應(yīng)該做到低鹽、低脂、低糖。需要限制膽固醇、限制脂肪的攝入，需要增加膳食纖維成分的攝入。需要戒煙限酒，主食需要定量，不能過多。而且需要適當(dāng)增加谷物雜糧等作為主食。每頓都要吃新鮮蔬菜，而且烹飪方法也要得當(dāng)。吃飯的話可以先吃蔬菜，最后再吃主食，需要細(xì)嚼、慢咽，同時(shí)需要定時(shí)定量。根據(jù)個(gè)人情況，盡量多飲白開水。同時(shí)，需要重視優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，盡量少吃那些煙熏、烘烤、腌制品等。若是患者血糖控制比較理想的情況下，在兩餐之間可以適量的選擇低血糖指數(shù)水果。
  語音時(shí)長 01:20”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-21 1321次

• 高血脂高血糖吃什么
  對(duì)于高血脂，高血糖的患者，患病之后一定要低脂、低油、糖尿病飲食，例如在日常生活之中可以多攝取芹菜，菠菜，油麥菜，西蘭花等富含膳食纖維比較豐富的食物。當(dāng)然，也是注意進(jìn)食食物的量，不能夠過量攝入，否則也容易對(duì)身體帶來不良影響。這些食物含有膳食纖維比較多，一方面可以避免脂肪攝入增多，加重原有高脂血癥的病情。另一方面又可以增加膳食纖維的攝入，來增加患者的飽腹感，降低進(jìn)餐之后的血糖水平。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 1770次

• 高血脂高血糖吃什么食物好
  病情分析：如果患有高血脂，高血糖，飲食的原則要低油，低脂，并且嚴(yán)格控制糖份的攝入，清淡飲食，少吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟，低鹽，多吃蔬菜，水果?？梢远喑院谀径?，芹菜，香蕉，蘋果，獼猴桃的，多吃雜糧，豆類。意見建議：高血脂，高血糖在注意飲食的同時(shí)也要注意，按照醫(yī)生指導(dǎo)服用藥物，多喝水，不要抽煙喝酒。多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，積極加強(qiáng)身體鍛煉，加快新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)。
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-07-18 2003次

• 高血脂高血糖吃什么
  病情分析：患有了高血脂，高血糖這兩類疾病之后，建議飲食方面要低鹽、低脂、低油、糖尿病飲食，例如可以適量的多食用油菜，白菜，西蘭花這些蔬菜類的食物。意見建議：患有了高脂血癥之后，以及患有血糖異常之后，飲食方面的控制是基礎(chǔ)以及前提，而且適量的多食用含有膳食纖維豐富的蔬菜，有助于體內(nèi)血脂、血糖水平控制。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1102次

• 高血脂高血糖吃什么
  高血脂、高血糖的患者，在飲食方面應(yīng)該低脂、低糖、低膽固醇飲食。建議多吃一些大白菜、菠菜、芹菜、苦瓜、香菜等富含纖維素和維生素的蔬菜，適合多吃一些蕎麥、小米、高粱米等粗糧，這些食物有利于血脂的調(diào)理和血糖的控制?；加懈哐⒏哐堑幕颊撸谟蔑?/div>

  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 高血脂高血糖
  其實(shí)在臨床工作當(dāng)中，高血脂和高血糖同時(shí)存在的人群，并不在少數(shù)，高血糖也會(huì)在一定程度上影響到血脂，尤其是血糖非常高的這部分人群，我們可以觀察到在血糖控制比較差的這部分患者當(dāng)中，甘油三酯升高的水平是和血糖升高水平有一定相關(guān)性的，也就說有一部分糖尿病的患者他的甘油三酯的水平可能會(huì)隨著血糖的下降會(huì)有所改善。
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 132次