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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3640次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 84951次

• 腰椎間盤突出怎樣理療
  理療上可以康復理療科就診，行局部紅外線照射及針灸治療。如果有明顯疼痛等不適癥狀，建議結合藥物治療，脊柱外科就診，開具脫水的藥物，非甾體類藥物治療，臥床休息，避免坐站。臥床期間注意軸向翻身，避免腰部過早負重。先在床上進行康復功能鍛煉，讓康復師制定個體化的康復鍛煉計劃。通過鍛煉可以避免肌肉萎縮及下肢靜脈血栓形成，病情穩(wěn)定，疼痛緩解后可以進行腰背肌的鍛煉，循序漸進地增加鍛煉量。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-09-28 865次

• 腰椎間盤突出理療
  腰椎間盤突出在保守治療當中，理療是一個很好的辦法，它的主要作用是可以緩解周圍的肌肉痙攣，減輕椎間盤內的壓力，通過減輕壓力，可以使椎間盤內壓力并且能夠緩解這種神經(jīng)根周圍的炎性反應，治療椎間盤突出的最主要的原理。除此之外大多數(shù)都可以經(jīng)過非手術的治療而得到緩解或者治愈，它的基本原理就是通過加入退變的腰椎間盤組織進行適當?shù)幕謴驮唬淖冄甸g盤突出和受壓的神經(jīng)根的位置和關系，減輕神經(jīng)根的壓迫，消除神經(jīng)根的炎癥，從而達到緩解癥狀的目的。除了理療我們還可以選擇臥床休息，牽引治療，推拿按摩，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥，如果感覺疼痛緩解不明顯，我們還可以選擇皮質激素硬膜外注射，髓核溶解的辦法來達到緩解椎間盤的壓力，并且能達到減輕局部炎性水腫的目的。
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  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-08-19 7003次

• 腰椎間盤突出癥怎樣理療
  病情分析：腰椎間盤突出癥說明椎間盤突出已經(jīng)比較嚴重，出現(xiàn)了腰痛甚至腿疼、腿的麻木以及肌肉力量減退的表現(xiàn)，這種情況下進行理療，可以進行烤電以及熱敷，對于推拿按摩以及針灸治療沒有意義，相反也有可能會導致椎間盤突出加重，甚至引起神經(jīng)功能損害更加嚴重。意見建議：這種情況下是需要積極的進行手術治療的，解除神經(jīng)的壓迫，手術之后還要營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-08 1701次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學上的描述，如果沒有什么明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也不需要理療。如果椎間盤突出引起了腰部的疼痛，可以適當?shù)倪M行理療，一般理療1到2個星期的時間就可以了，如果還是不能夠減輕，需要完善檢查再決定治療方法。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-11-30 3005次

• 腰椎間盤突出理療多久
  腰椎間盤突出理療周期因個體和病情差異而異，通常建議至少進行一個月的理療，但具體時間和效果需根據(jù)患者的恢復情況和醫(yī)生的評估來確定。一、理療的重要性理療對于腰椎間盤突出患者而言至關重要。不僅可以緩解急性期的疼痛和炎癥反應，還能通過專業(yè)的康復鍛煉
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出的理療
  腰椎間盤突出理療是可以進行局部的熱敷、按摩、推拿、針灸等等物理治療的，效果是非常不錯的。另外腰椎間盤突出的患者除了理療還可以進行適度的體育鍛煉增強腰背肌的力量，可以增強體制內的穩(wěn)定性，對于腰間盤突出的恢復或者是預防都是有非常不錯的作用的。除此以外飲食結構上建議患者作出自我調整，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 246次