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• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過(guò)程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時(shí)候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會(huì)表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類(lèi)，也會(huì)引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過(guò)程中，還會(huì)消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會(huì)增多了。如果你身體對(duì)維生素b的攝入不足的話(huà)，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來(lái)說(shuō)，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話(huà)，可以選擇一些清熱敗火的菜類(lèi)，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類(lèi)都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13302次

• 蛋白粉的功效與作用

  蛋白粉是一種特定的食物營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，它不是所有人都需要吃的，它主要針對(duì)一種特定的人群比如：第一，一些小兒由于營(yíng)養(yǎng)不良，特別是蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，我們可以補(bǔ)充。第二，對(duì)于老年人，由于一些消耗性疾病，我們可以食用。第三，對(duì)于素食主義者，他主要以吃蔬菜水果為主，但是蛋白的攝入不足也會(huì)影響健康，對(duì)這部分人群也可以應(yīng)用。第四，就是健身或者是運(yùn)動(dòng)員，他需要大量的蛋白質(zhì)，來(lái)增強(qiáng)肌肉的量，這個(gè)可以食用。第五，對(duì)于特定的疾病，比如肝病，特別是對(duì)于肝硬化病人，他的肝臟的蛋白合成能力不足，同時(shí)他的胃腸的吸收能力也差，這種我們給予補(bǔ)充蛋白粉，可以提高他蛋白的合成的量，來(lái)增加血里面的白蛋白的含量，促進(jìn)腹水的吸收。總之蛋白粉不是所有人都用的，一定要看看自己適合不適合應(yīng)用蛋白粉。同時(shí)我們到醫(yī)院里看病，也可以了解一下這些病人是不是適合用蛋白粉。特別對(duì)于一些腎臟病人，因?yàn)槟承┠I臟病人，是不適合用蛋白粉的。所以我們了解蛋白粉的作用，有利于我們?cè)谏町?dāng)中應(yīng)用。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-15 263757次

• 高血脂能喝蛋白粉嗎
  高血脂的患者能夠喝蛋白粉，但是高血脂的患者要適當(dāng)?shù)目刂频鞍追鄣倪M(jìn)食總量。因?yàn)榈鞍追廴绻f(shuō)進(jìn)食太多的話(huà)，也可能進(jìn)一步加重高血脂的病情。因?yàn)榈鞍自隗w內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成脂肪，所以高血脂的患者雖然能夠喝蛋白粉，但是也要對(duì)蛋白粉的一個(gè)總的進(jìn)食量進(jìn)行控制，否則的話(huà)也能影響高血脂患者的病情。高血脂的患者他的飲食，最好能夠高纖維飲食。因?yàn)楦呃w維飲食可以抑制脂肪的吸收，促進(jìn)脂肪的排出，所以高血脂的患者，一般建議多吃水果蔬菜。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-23 9151次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎
  血脂升高可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是并不推薦蛋白粉，盡量通過(guò)飲食補(bǔ)充的方法。高脂血癥的人，每天蛋白質(zhì)的攝入量占總熱量的10%-15%，盡量選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括植物蛋白，魚(yú)類(lèi)，瘦肉，牛奶，雞蛋白，豆制品等等。動(dòng)物性蛋白，占每天總蛋白攝入量的1/3左右。如果高脂血癥，還合并腎臟疾病，要減少蛋白質(zhì)的攝入。除了蛋白質(zhì)以外，盡量多吃青菜蔬菜，五谷雜糧類(lèi)的食物，這一類(lèi)食物富含很多的膳食纖維，對(duì)高脂血癥是有明顯好處的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-04 7144次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎
  病情分析：高脂血癥的患者只能夠適當(dāng)?shù)氖秤玫鞍追?，大量的攝入蛋白質(zhì)也有可能加重原有高脂血癥的病情，甚至誘發(fā)心腦血管疾病。意見(jiàn)建議：高脂血癥患者進(jìn)食蛋白粉，應(yīng)該在就診醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行，而且要符合進(jìn)食蛋白粉的指征。普通人假如正常飲食，一般通過(guò)飲食便可攝入每日身體所需的蛋白質(zhì)，而無(wú)需過(guò)量補(bǔ)充。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-13 1101次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎？
  病情分析：蛋白粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，具有提高免疫力的作用，高血脂的人也是可以吃蛋白粉的。意見(jiàn)建議：高血脂的人日常生活上的調(diào)理是非常重要的，要注意清淡的飲食，多吃一些新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水，少吃動(dòng)物脂肪，動(dòng)物肝臟，油炸食品等油脂豐富的食物。還要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)，也是可以增加機(jī)體免疫力，有助于降低血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-20 2704次

• 高血脂能吃蛋白粉嗎？
  高血脂癥不能吃蛋白粉。雖然蛋白粉具備修復(fù)細(xì)胞和建造組織、維持正常的消化機(jī)能、維持細(xì)胞的正常功能和新陳代謝、構(gòu)成體內(nèi)所有的細(xì)胞和組織、為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)等功效。但是額外補(bǔ)充蛋白粉可能會(huì)增加肝腎的負(fù)擔(dān)。高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)深?lèi)。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān)，是由于單基因缺陷或多基因缺陷繼，使參與脂蛋白轉(zhuǎn)
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 4768次

• 高血脂癥能吃蛋白粉嗎
  高血脂癥患者能吃蛋白粉。蛋白質(zhì)是人體氮元素的主要來(lái)源，不但能提供消耗的部分能量，還能用來(lái)合成新的組織。蛋白粉具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體素質(zhì)差、免疫力不好的人士都具有一定的保養(yǎng)效果。平時(shí)注意合理運(yùn)動(dòng)，低脂肪，低膽固醇飲食，忌油膩的食物，多食蔬
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-22 0次