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子宮肌瘤怎么減肥

女, 33歲

2022-10-16 934次

病情描述:

子宮肌瘤怎么減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

子宮肌瘤進行減肥,可以通過調(diào)整飲食和增強體育運動來進行科學(xué)的減肥,進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,能夠控制體重,可以做一些有氧的運動,如快走慢跑,游泳,爬山,跳繩,踢毽球,打羽毛球,應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃油膩油炸的食品。

意見建議:

子宮肌瘤的患者應(yīng)該注意保持平和的心態(tài),保證休息和睡眠多吃一些新鮮的熟菜和水果,少吃辛辣生冷寒涼的食物,定期的去醫(yī)院進行復(fù)查。

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