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• 高血脂的人能吃什么

  高血脂指的就是血液中的膽固醇和甘油三酯的升高。那么高血脂的因素和飲食有很大的一個(gè)關(guān)系，如果是過度油膩的飲食或者是缺乏運(yùn)動，血脂就會升高。那么高血脂的人控制飲食是非常的必要的，現(xiàn)在的人生活方式非常的不健康，飲食過度油膩或者缺乏運(yùn)動。那么高血脂的人適合吃什么呢。高血脂的人應(yīng)該適合少量地吃一些瘦肉、魚肉或者雞肉等等，但是只能少量的吃，其他的應(yīng)該多吃一些蔬菜，多吃一些水果或者多吃一些粗糧等等，這些都是可以幫助降血脂。這些食物當(dāng)中的油脂的含量都是比較少的，主要要注意盡量不吃火鍋、不吃涮肉、不吃烤肉等等這些多吃一些蔬菜、水果。

  

  01:16
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 10792次

• 為什么身材很瘦的人還會有高血脂產(chǎn)生

  日常生活當(dāng)中，一般的人認(rèn)為胖人血脂會高，瘦人血脂不高，但事實(shí)上也不一定這樣。有些人雖然說比較瘦，但是血脂也是高的，這跟自身的代謝是有關(guān)系的。有一類疾病，叫家族性高膽固醇血癥，就是先天的代謝膽固醇的酶是異常的，不管飲食控制或者不控制，膽固醇也是非常高的。還有一些人，即使不是遺傳性疾病，他自身遺傳性，代謝血脂的通道是異常的，所以血脂不能代謝出去，也會發(fā)生高脂血癥。所以有的時(shí)候血脂，大多數(shù)情況下跟生活方式，跟攝入有關(guān)，但也有些人跟自己的遺傳是有關(guān)系的，瘦人也可能發(fā)生遺傳性的代謝異常，從而發(fā)生高脂血癥。

  

  01:22
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-01-21 25984次

• 為什么長期吃素的人也會患高血脂
  長期吃素的人也會患高血脂的原因很有可能是由于患者出現(xiàn)了只代謝相關(guān)基因缺陷，而導(dǎo)致的原發(fā)性血脂譜異常，所以如果說長期吃素的人也出現(xiàn)高血脂的話很有可能和基因缺陷相關(guān)，當(dāng)然，并不是所有的長期吃素的人都會患高血脂。另外一個(gè)就是長期吃素的人比不長期吃素的人他患高血脂的概率相對來說要低一點(diǎn)，所以雖然說有一些基因缺陷的患者長期吃素也會導(dǎo)致高血脂，但不代表不建議高血脂的患者長期吃素，因?yàn)槎喑运氐娜嗽谝欢ǔ潭壬匣几哐母怕蕰鸵稽c(diǎn)。
  語音時(shí)長 01:18”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-17 3096次

• 為什么吃素的人血脂也會高
  吃素的人血脂也會高，主要考慮引起高脂血癥的原因有繼發(fā)性的原因，例如繼發(fā)于全身系統(tǒng)性疾病，包括糖尿病，甲狀腺功能減退癥，腎病綜合征等。而且在服用了某些藥物之后，例如糖皮質(zhì)激素，利尿劑等，也是引起繼發(fā)性血脂異常的重要原因。所以如果出現(xiàn)了血脂異常之后，不能夠只考慮是由飲食之中出現(xiàn)了過量的油脂類的食物而導(dǎo)致的，還要積極的排查其他的引起高脂血癥的病因。一般如果過度攝入油脂類高的食物以及運(yùn)動量不足等，是屬于原發(fā)性的原因。
  語音時(shí)長 01:15”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-23 3673次

• 為什么吃素的人血脂也會高
  病情分析：吃素的人血脂高有可能與攝入過量的主食有關(guān)，比如米、面等，攝入過多的碳水化合物會在人體轉(zhuǎn)化成甘油三脂儲存，久而久之會導(dǎo)致高血脂的出現(xiàn)。此外，一些堅(jiān)果、甜食富含油脂，甚至是遺傳因素等，也可以影響到血脂。意見建議：建議血脂升高的人群，盡早去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確病變程度和病因，必要時(shí)積極的降脂治療。此外，日常生活中注意低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，忌煙酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-02 902次

• 青少年是否也容易患高血脂
  病情分析：近年來隨著生活水平的好轉(zhuǎn)，很多青少年也會出現(xiàn)高脂血癥，甚至有的青少年還會出現(xiàn)脂肪肝。主要還是跟平時(shí)吃一些高脂肪、高膽固醇的食物，以及缺乏鍛煉有關(guān)系。意見建議：如果孩子體重超標(biāo)的話，一定要給他控制飲食，少吃油炸食物，膨化食品，奶油制品以及其他的零食。多吃蔬菜，多吃粗糧，還要讓孩子多運(yùn)動，減肥。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-06-19 1001次

• 為什么長期吃素的人也會患高血脂
  長期吃素的人患高血脂，原因可能是患者代謝相關(guān)基因缺陷導(dǎo)致的原發(fā)性血脂異常。因此，如果長期素食者也患有高血脂，這很可能與基因缺陷有關(guān)。高血脂還與不良生活方式有關(guān)，如長期靜坐、飲酒、吸煙、精神壓力或焦慮，這些都會導(dǎo)致血脂升高。因此，可以通過控制
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 為什么會形成高血脂
  患者形成高血脂通常是與患者的生活習(xí)慣有關(guān)系的，如果患者長期喜歡抽煙或者喝酒，就會導(dǎo)致患者的血脂水平失衡，從而形成高血脂?；加懈哐幕颊邞?yīng)該戒除不良的生活習(xí)慣，避免抽煙或者喝酒，不然有可能會會影響到患者的身體健康。同時(shí)患者要多吃一些有營養(yǎng)的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次