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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 18109次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅?，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們在生活當(dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11637次

• 脂肪肝春天吃什么水果
  脂肪肝的病人春天可以吃的水果有很多，包括常見的水果，葡萄，香蕉，蘋果，梨，橘子，橙子等等都可以吃，但是一定要注意控制量，不能短時(shí)間大量的吃，因?yàn)樗彩呛袩崃?，所以，脂肪肝病人要控制每天飲食的總量，就需要把水果也包括在?nèi)，如果吃的水果比較多，就需要相應(yīng)的減少其他熱量食物的攝入。整體的熱量水平包括飯量，菜量，零食的量，水果的量以及其他的含有熱量的飲料的量。同時(shí)要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要注意避免吃過于油膩的食物和動(dòng)物內(nèi)臟以及高熱量食物，比如奶油，巧克力等等。在這基礎(chǔ)上要注意積極的參加體育鍛煉，控制體重，還需要注意定期的復(fù)查，評估病情的變化。
  語音時(shí)長 01:26”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-09-14 1316次

• 脂肪肝春天吃什么
  對于脂肪肝病人控制飲食是最關(guān)鍵的，一定要注意低脂飲食，避免高糖、高脂、油膩的食物，同時(shí)要控制飯量，減少淀粉的攝入，要多吃些新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，還適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等。對于春天病人可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，像白菜、菠菜、黃瓜等等，還要多吃一些新鮮的瘦肉、魚、雞蛋，做到營養(yǎng)均衡。同時(shí)，要戒酒，當(dāng)然增加運(yùn)動(dòng)也是有必要的，通過運(yùn)動(dòng)控制體重和減輕腹圍，也可以有效的改善脂肪肝。
  語音時(shí)長 1:25”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 1431次

• 脂肪肝吃什么水果好
  病情分析：脂肪肝患者盡量吃一些低糖分的水果，不要吃高糖的水果，不然有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，可以選擇西紅柿，黃瓜，青棗，檸檬，橙子，青蘋果等等。意見建議：平常還需要做到低脂飲食，不要吃太油膩的食物，盡量選擇植物油作為烹飪油，不要吃油炸類動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肥肉。科學(xué)的鍛煉身體，控制體重也很關(guān)鍵。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 2002次

• 脂肪肝多吃什么水果
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)吃一些低糖分的水果，比如黃瓜、西紅柿、杏、青棗、檸檬、橙子等。不宜吃高糖的水果，過多進(jìn)食糖分的水果，容易轉(zhuǎn)化為脂肪，加重脂肪肝。意見建議：平常還需要注意休息，不要熬夜，不要?jiǎng)诶郏ㄆ诘捏w檢，還需要做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以爬山，跑步，游泳，打球等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1002次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者可以吃蘋果、山楂、雪梨、獼猴桃、番茄、火龍果等糖分低的水果，脂肪肝的患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過服用藥物來進(jìn)行治療。脂肪肝是一種肝細(xì)胞脂肪過度貯積和脂肪變性為特征的疾病，脂肪肝可能是飲食習(xí)慣不良、長期飲酒、服用藥物、營養(yǎng)不良、過度肥胖等原因引起的，患者患病以后會(huì)出現(xiàn)右上腹輕度不適、肝區(qū)隱痛、乏力
  李文燕 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 647次

• 脂肪肝吃什么水果
  脂肪肝患者在選擇水果時(shí)，應(yīng)注重富含維生素、低糖、富含纖維素的種類。蘋果、梨、獼猴桃、柑橘類、香蕉、草莓等都是優(yōu)選，具體分析如下：1、檸檬檸檬富含維生素C和檸檬酸，這些成分能有效促進(jìn)肝臟排毒，清除體內(nèi)有害物質(zhì)，從而有助于改善脂肪肝狀況。維生素
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-18 0次