癌癥患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)
癌癥患者適合做有氧呼吸運(yùn)動(dòng),不適合做劇烈的運(yùn)動(dòng)。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)是指可以選擇慢跑、健美操、廣場(chǎng)舞、散步等等方式來(lái)達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的。有氧呼吸運(yùn)動(dòng)一方面可以在運(yùn)動(dòng)的同時(shí)增強(qiáng)自己的體質(zhì),另一方面也能夠保證體內(nèi)細(xì)胞的氧氣供應(yīng)充足。 閱讀全文
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2021-12-08